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提高情商

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周思敏30天高情商训练营,涵盖女人生活4大方面的情商难题,婚姻、职场、育儿、交友,边学就能边改变。30堂精品课提升女人三大能力,沟通力、表达力、情商力,做会交际、会说话、高情商的幸福女人。女人的情商越高,越容易赢得爱情、家庭、朋友、事业,从而更好地把握一生的幸福!

  • 1、可以寻找身边的高情商的人并向他们学习,观察他们日常生活中的言行举止。2、阅读相关的书籍,多看一些哲理类的鸡汤文学,充实自己的内心。3、时刻留意身边的生活,当事情发生时,学会动脑,帮助自己积累经验。

  • 1、处理自己消极情绪的能力,恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这=件=事的认知方式。2、面对压力时,冷静对待的能力,几乎人人都经历着生活的压力。压力之下...

  • 1、学会控制自己的情绪:愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去...