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情商怎么增加

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  • 1、处理自己消极情绪的能力,恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这=件=事的认知方式。2、面对压力时,冷静对待的能力,几乎人人都经历着生活的压力。压力之下...

  • 提高情商像是弹钢琴经理人需要三种能力:跟职能有关的技术能力,分析问题的认知能力,还有就是情商能力。可以分别看作经理人的手、脑、心。根据国外的研究,情商能力是对绩效贡献最大的因素。 如果这个结论放之四海而皆准,那么我们对 企业在全球经济中的竞争能力应该更...

  • 1、停止抱怨2、学会拒绝3、学会尊重4、学会控制情绪5、培养幽默感6、处事灵活7、学会放弃