塑身减肥瑜伽
王媛70天瑜伽瘦身计划，刘涛、黄奕私教的瑜伽瘦身术优惠价：99 元关 注：4345 人次王媛70天瑜伽瘦身计划，刘涛、黄奕私教的瑜伽瘦身术，包含五大套瑜伽，塑形瑜伽、修复瑜伽、气质瑜伽、养颜瑜伽、冥想瑜伽，让你从根源上抗衰减肥，冻龄逆生长。你只需要一块适合的瑜伽垫，打开视频跟着王媛老师的节奏，就能轻松练瑜伽，身心轻松得到释放！
平躺腿部弯曲瑜伽减肥法,平躺后,腿部上举,让自己的腿部和腰部充分用力。3、趴在瑜伽垫上,身子上挺,让自己的额身体不断的尽力往上弯,进行减肥。4、双臂支撑式瑜伽减肥法,双臂进行支撑,进行用力,费劲减肥。5、只要是付出总会有回报,相信你必然能够成功减肥,瑜伽是一项很好的运.....
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