王媛70天瑜伽瘦身计划,刘涛、黄奕私教的瑜伽瘦身术,包含五大套瑜伽,塑形瑜伽、修复瑜伽、气质瑜伽、养颜瑜伽、冥想瑜伽,让你从根源上抗衰减肥,冻龄逆生长。你只需要一块适合的瑜伽垫,打开视频跟着王媛老师的节奏,就能轻松练瑜伽,身心轻松得到释放!
减肥还是练高温瑜伽吧,图书大厦对面不有凤凰高温瑜伽会馆嘛,去那就行。
服了你们这些减肥的.. 肥 肥从哪里来呢?? 30年前整个 能找出几个胖子来? 肥就是吃出来的 吃过多的肉和油就是肥的根本.... 把肉去掉 多吃蔬菜水果 粗粮 少吃油... 试试几年后你想胖都胖不起来... 你要是戒不了口 还是大量吃肉 那就别费劲了 什么健身 跑步 减肥
科荟路南面安立路的全聚德对面有家凤凰高温瑜伽会馆挺好的,我姐姐一直在那练,你看一下吧