我有严重的恋爱恐惧症，不敢约女孩子，也不敢追女孩子怎么办？

越是这样越要面对她，克服它
努力迈出第一步大胆约女孩子，追求。
同时也要不断提高自身，完美自身，这样也会有自信约啦
你要记住，不一定要你约别人，别人也能约你。
当你变优秀时，你想要的自然会来找你
当然，别人约你，你可要赴约哦

我也是，不夸张的说，以前玩妞无数，现在人家追我的也不敢接受，心理畸形了

这个我最清楚了，和我一样的症状，首先你要放下，自己心里的恐惧感，因为你面对女孩子，总是觉得自己不够好，也不知道该怎么和她聊天，也不知道怎么勾起她对你的兴趣。老是害怕不能给女孩子一个好印象，对吧？说到这里，你就应该放下自己的尊严，不要觉得自己做什么说什么会让她反感，只要随便找个你能说的话题，和她聊，对于你不敢追女孩子，你可以试着别怕别人笑话你，打消自己对自己的恐惧感，别人不会因为你追哪个女孩子失败笑话你，你要追上女孩子让他们羡慕你，你要有这个想法就能成功

我以前也是，不敢追女孩子，不敢约女孩子。其实要改变这种情况是长期的，你要先让自己外向起来，不敢交异性朋友的话，先多交男性朋友，在与朋友的相处时找出自己的优点和缺点，只有更清楚的认识自己，和优秀自己，才能更加有自信，而此时，约女孩子时你就会发现自己突出点和自己更有优势的地方，就不会有过多腼腆和羞涩。

我也是，我是女生。不敢和男生说话，看到会害羞😳，而且说话会脸红，看到男生会不好看，别人说我像活版的木乃伊，看到男生我会害怕的跑掉。不过我没有爱情，一样过得开心，要把心思放在另一方面，转移注意力，或勇敢的迈出第一步，第一步永远很难，但卖出去了，自信就回来了，要是没成功的话，别气馁，是你的就是你的，女生喜欢你的话会暗示你的，如果实在不敢迈出那一步的话就等待女生的追求吧

唉，你严重缺乏自信啊！看看你身边的人对自己有什么不如他们的，挑战自己去做你害怕的事慢慢就不会了！没有尝试过怎么知道原因所在呢。兄弟加油走出自我的世界

建议学习调整一下自己的认知，或者是过去产生的心理情感创伤固结走出焦虑风暴是不很好的心理自助疗愈书

用平常心去恋爱，会好起来的，别怕，以后还要成家呢。

要先跟女孩子做朋友，然后再谈恋爱。

你太缺乏自信了，这样不行的，要改变。

扩大自己的社交圈，多与异性交淡

说明你还没有一个你特别喜欢的人。那你就变得优秀吧等女孩来追你咯。

你是太害羞了，等长大点会好些，还有你还没遇到让你奋不顾身的女孩

这很好办，打光棍呗！一个人吃饱了全家不饿。

想想今天是你生命中的最后一天你就敢了

恋爱恐惧那你就必须找个人勇敢恋爱

多和人说话

提高自己的能力，增加自己的收入，自然你就有自信了

只好相亲了

约了最坏的结果也就是遭到拒绝没啥大不了的，试试看

慢慢来，成熟点就好了

那就约男孩试试

那是你有严重的自卑感，怕拒绝。

阿弥陀佛色即是空，空即是色

你该看心里医生

请人介绍吧

还是得靠自己把这个心理控制

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我觉得我应该是恐惧恋爱,我到底该怎么办?有没有心理医生帮我分析分析我现在的情况啊。

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