大龄失恋女情绪不好，对婚姻有点没信心怎么办？

对婚姻没有信心，是因为你只碰到了不好的，还未碰到适合你的。如果心态特别不好，可以暂时先缓缓，要不见了也很难投入感情。一次失败的婚姻不代表所有的婚姻都是失败的。

一旦失恋或者感情方面有困扰，一定要及时和父母沟通，让父母知道你的想法，告诉他们与其找一个人凑合着过，还不如单身烦恼少。在争取到父母的理解和支持以后，相信你的心态也会变好，这是稳固后方的基础。

我的一个同事就很典型。他从小父母就离异，跟着母亲生活。母亲又改嫁，带着他这个拖油瓶，也不受继父家人待见。好不容易考上大学参加工作，但心里的阴影始终挥之不去。也有人给他介绍对象，也有姑娘主动抛开绣球，可他不敢接招，一直等到三十多岁人长过了墙，才闭住眼睛找一个结婚。结婚后日子还算可以，也有了一个闺女，可是老天偏偏要跟他过不去，这时候，老婆病死了。这时，他才四十岁，别人劝他再找一个，他说等姑娘长大再说吧。实际上他已经心如土灰，因为莫名的恐惧早已把心里续弦之事打灭。女儿争气。考上大学，毕业后在省城工作。女儿心疼老爸，劝他再找一个人照顾他。在女儿和朋友们再四劝说下，他心里有了活动，答应遇到合适的人就再婚。可是，他条件不少，设了许多底线。譬如，人模样要差不多，脾气得好，经济负担不能太重，最好没有拖油瓶……这些年，介绍的对象不在少数，但均未成功。他自己承认越老对婚姻越有抵触和恐惧，只想一个人过。

失恋对失恋者来说是一种亲密关系的丧失，是刻骨铭心的痛苦，是千方百计想挽留的一种侥幸，不想挽留的不叫失恋，那只是结束一段关系。丧失的感受是永远失去，不会再有，痛彻心扉的遗憾足以让一个人抑郁，所以有一句话说，失恋不让人粉身碎骨，便让人脱胎换骨。可见这种丧失情感之强烈。对于失恋者来说，首先知道痛苦才是正常情感表达，是必须经受的折磨，试图马上走出来都是徒老，所以不如面对。

不要因为失恋了，试图忘掉对方，那是不可能的，也永远不会忘掉，这是人的记忆本能。恰恰可以纪念并回忆过去的美好，回忆美好，让人从负面情绪中走出，至少以积极心态来面对了，在回忆中纪念，在纪念中淡化。

婚姻是人生中的一个重要阶段，很少人能够一辈子只谈恋爱而不结婚。所以，你应该看到，和亲密的伴侣一起生活是一件令人幸福的事情。

我有一个朋友，也是大龄男青年失恋，人受到很大打击，到了精神抑郁、消极厌世的地步。朋友们担心他，合伙送了他一只阿拉斯加犬，此狗身形巨大，吃饭多、运动量大，一天要出去遛好几回。过半年再去看他，发现他简直把狗当成了儿子养，笑容满面，人也变得积极乐观了。

失恋后，当有新的情感出现时不拒绝，人是关系动物，在关系中受伤，也会在关系中疗愈，青山虽风光无限，但绿水也心旷神怡。最好的替代往往是新的开始。

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