保持什么样的心态婚姻才会幸福？

有些婚姻只是两个人在一起凑合着过日子。
就像两个旅行的人一样，他们手牵手走进未知的婚姻沙漠。她渐渐迷路，被真正的沙尘暴掩埋，无法同心协力，看不到生命的绿洲。
当婚姻没有爱情的互动，就会成为一切矛盾和纠纷的根源。一切努力都将物化，以获得同等价值的回报，这自然不会滋养生命。
没有希望的婚姻就像监狱，不仅是你被围困，还有你原本你充满活力的人生。
当我们不再欣赏对方时，婚姻的疲倦就开始了。
这时，抱怨已经成为一种普遍的做法，任何语言表达都有很强的目的性。
生活充满了冷暴力，就像一个冰冷的地窖。无论你做什么或说什么，你都得不到回应。
这样的婚姻就像一滩死水，它没有活力，也没有希望，甚至没有争吵。
比欺骗更可怕的是嫁给一个不欣赏你的人。
为什么会有这么多夫妻，婚姻的感情会越来越淡，生活会越来越无聊？
没有经历爱情的过程一样，没有亲密的基础。
一开始，他们有过一段感情，但几年之后，激情已经耗尽。
婚姻的本质是一种承诺，但如果只是承诺，生活就会变成一个壳。
他们就像过去按照父母之命，媒妁之言结婚的男女，没有婚姻的形式，没有爱情的感觉，生活空虚无趣，让人疲惫。
在生活中，老师们仔细观察了这些现象：那些婚姻失败的夫妇经常抱怨对方的错误。
女人会对男人说：不管孩子们不关心他们的家庭，他们挣的钱都不会花在家里，每天很晚都不着家，男人也向女人抱怨：他们爱唠叨，不懂温柔，没有情趣。
为什么会这样？
只是两个人互相否定甚至鄙视对方。
你看不到我的优点，就否定我，我看不到你，找不到你的缺点。长期抱怨形成恶性循环。
如果没有人愿意冷静下来，欣赏对方的长处，怨恨就会越来越深。很少有人能在不断的否认和震惊中取得好成绩。
久而久之，他们要么在婚姻中苟延残踹，要么分道扬镳，最终以破裂的婚姻告终。
虽然没有完美的人，但也不是一无是处，如果真的那么糟，两个人结婚是不可能的。
罗丹说：生活中不缺美，只是缺少发现美的眼睛。
如果婚姻中的两个人善于发现对方的长处，用心欣赏，婚姻就会更加和谐幸福。
有这样一对夫妻。
他们经常一起玩得很开心：你来来往往，你闹我笑，笑声随风飘扬。
甜蜜如初恋，傍晚，在夕阳下漫步，他总是走在她左边。当每辆车经过时，他都会抱住她的腰。
他们的感情是如此和谐，他们离不开一个秘密：欣赏。
老公嘴里的老婆是这样的：
“老婆穿得很得体优雅，那些衣着暴露的我都不屑一顾。”
“她的皮肤很娇嫩光滑，而那些化妆、出汗和化妆的人，痘痘斑很吓人
“她以优雅和情操照顾家人，每天都有鲜花的清香。”
“她做各种各样的菜，我手里的碗都放不下来，我的肚子像怀孕了一般。”
“她把工作安排得井然有序，和她在一起，我很放心。”
总之，在他眼里只有妻子老婆是最美的，只有她在他心里。
老公发自内心的欣赏，老婆听了可以像桃花一样欢喜。
一个经常被肯定的人内心是快乐的，他的快乐态度可以相互传递。
我们想被欣赏，但也要欣赏别人。婚姻是两个人共同度过一生的长期计划。为了长久的幸福，两个人需要互相欣赏。
欣赏就是善于发现对方的优点。
欣赏其实是少一点批判，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰望，少一点轻蔑。
欣赏是一种互补、促进、和谐的活动。
幸福的婚姻不是对方没有缺点的婚姻，而是善于发现对方的闪光点，给予肯定和鼓励的婚姻。
如果你想要一个幸福和谐的婚姻，你应该多关注对方的感情，欣赏对方的长处。
长期婚姻管理的两个核心点
一、提高冲突管理能力减少婚姻冲突
当发生争吵时，如何使事情不那么严重？
这是冲突管理，两个人在一起很长时间，关键不是没有矛盾，而是如何处理。
当然，也有一些常见的技巧，比如听，最好拿枕头当麦克风，轮流说话，不要急，也不要强迫别人闭嘴；
清楚自己想要什么，而不是互相指责。
还有一点很重要，就是要自己商量，不要翻旧账等等，出现矛盾时要注意。
我们应该学会面对和处理婚姻中的矛盾和冲突。
二、合理构建期望管理以维系长期婚姻
期望管理是维系婚姻长久的关键，建立合理的预期可以减少许多冲突。对于期望管理，
关系管理有两个维度，第一个是决定关系强度的依赖程度，第二个是决定关系质量的满意度。
关系越依赖，就越有可能继续下去，关系越满意，就越幸福。
如果两个人之间的婚姻关系能够维持下去，至少有一个维度的满足和依赖必须达到基本的合格线。
这条合格线与期望管理密切相关。
因此，要让爱情更加甜蜜幸福，就需要提高满足感。降低对伴侣的期望，你会感到出乎意料的惊喜和幸福。
此外，双方经常沟通、交流思想、相互理解，这也是幸福爱情不可或缺的催化剂。
婚姻的管理也需要两个人的合作，双方都有自己的期望，并共同努力管理长期关系。

在表达我观点之前，我先来举一个例子来说明一下，我们在看一场电影的时候，是先被电影的宣传片给吸引了，或者仅仅是因为海报拍的比较精美，然后就心怀着期待去买一张高价的电影票，但是当我们坐到电影院中亲眼观看了这部电影时会有这样一个评价，原来这部电影也不过如此，没有达到我心里期待，甚至有点儿对不起电影票的价格，说实话，很多人在看电影的时候都有这种心态，但问题出在哪里知道吗？问题不出在电影身上，而是你主观上把自己的期待值调的过于高了，所以电影的精彩程度远远跟不上你的期待值，这样你就没有办法在整个电影的过程中有一个好的心态去观赏。

现在把这个话题带入到婚姻也是一样的，婚姻当中什么样的心态才会让人更幸福，首先是你不能够把你的期待值调的太高，如果你希望在婚姻当中看到电影泰坦尼克号那样浪漫的爱情，那你就不要进入婚姻了，这注定是要失望的，当你把婚姻当成一座美丽城堡的时候，你进入婚姻会看到一座围城，当你进去之前就把婚姻当做一个围城的时候，你进入婚姻就会发现里面别有洞天，这就是期待值带来的奇妙体验。

因此在婚婚姻当中，我们不能抱有太高的期望，婚姻本身和恋爱是两回事，如果你还拿谈恋爱的标准去要求婚姻，很可能你的婚姻不会长久的，因为婚姻本身和谈恋爱就是两个状态，柴米油盐的浸泡以及鸡毛蒜皮的琐碎，这些都会让你感觉到婚姻并不浪漫，你如果有一个平常的心态去面对婚姻，你会发现婚姻浪漫之处就在于点点滴滴的积累和共同老去相依为伴的温暖。

婚姻中保持一个低期待的心理状态才能更幸福。

当然要保持比较乐观的心态，这样婚姻才会变得更加顺利，更加幸福吧。

保持积极乐观的心态婚姻才会幸福。只有两个人互相关心，互相理解，生活充满仪式感，充满浪漫感才会特别的幸福。

保持乐观，包容的心态，婚姻才会更加的幸福，因为就能够避免产生很多的矛盾

在婚姻当中一定要学会欣赏对方的优点，包容对方的缺点，而且也要做好付出更多的准备，只有这样的婚姻才会幸福。