婚姻进入冷淡期，夫妻双方该怎么办？

1、看懂身边的人。
我们总能听到恋爱中或者婚姻中的人，这样的言语：“他太让人意外了，完全搞不懂他是怎么回事，一开始的那些优点现在都跑哪里去了？”，真的是他们变化太快，还是我们忘记了相互关注，忘记了相互成长？
要知道生命的本质就是变化，温柔漂亮的女友，结婚后不会一直保持贤惠的形象，丈夫也不会从一开始的俊朗少年，婚后一直保持绅士关怀的角色形象，随着时间的推移，他们各自在负责的领域，会不断的付出精力，努力让当下的生活感受良好，但是当现实的能力无法撑住现实的困难时，他们就会有更大的需求希望伴侣来帮助自己度过难关，但是个性差异，有些人基本每天见面，却无法发现对方发出的“求助”信息，由此渐行渐远。那么，现在的妻子，又是属于哪一种情况呢？

2、学会爱的沟通。
明明是对着眼前人说着话，但是我们的感受反馈是，相隔很远，我的声音很难传递对方的心间，为什么沟通这么难？为什么对方就不能愿意耐心的倾听呢？这是我们遇到困惑时，常常发出的呐喊，但是是否对方也有着同样的需求呢？如果是，那么先要听谁的话呢？
所谓的沟通，并不是坐下来大家尽量心平气和的配合着讲话，就是最完美的沟通，真实的沟通，应该是带着爱与包容的心，愿意去感受对方的感受，由此就能更加读懂对方的出发点和理解问题的角度，此时的沟通，就会变得有效和人性化，大家都能感受对方，这就是一个非常好的安慰剂。

3、确定内在的真实需求。
如果对妻子是有着失望，同时也有着爱，因此才会更不懂的如何处理现有的问题。首先，要先确认到妻子的真实想法，而不是三言两语就断定对方的意图，这样的对话更像是截断了枝的对话，看不到完整的枝头，就很容易误解对方，要将自己内心的出发点和想要从妻子身上得到的反馈都要告诉对方，假设妻子真的不爱了，她也会平静的说出内心想法，若不是，她就会着急的去否定，并且说明自己的真实想法是怎样的，希望不要误会等。
对婚姻无论感受到的是怎样的冷暖，我们在哭泣之前，仍然要先“查明真相”，其次就是与对方做沟通，对事情的来龙去脉有一个完整的了解，看到彼此相处模式的弊端，一起努力修正，当下次遇到困难，再次修正再携手并进，才是解决问题的方法，也是在婚姻中真正的成长哦。

所以，在婚姻中，确认自己内心真实的需求是非常重要的，有时它是唯一能解开彼此误会和让自己开阔思维的出口。

夫妻双方应该及时的去沟通，给对方准备一些小惊喜，小浪漫，然后互相坦诚相待，彼此迁就。

双方一定要把问题找出来，两个人共同面对，然后把问题解决掉，这样才可以让感情恢复如初。

夫妻双方应该经常沟通，或者是可以经常出去旅行，给对方买礼物，制造惊喜，让婚姻生活恢复新鲜感。