困在不如意的婚姻里，该何去何从？
尽量多交流，多经营，往好的方面去去发展，如果有了孩子，多为孩子着想，离了，重新再找，也不一定能遇到满意的，但实在走不下去了，只好放手了，就是苦了孩子，婚姻更多的是责任，爱情大都变成了亲情。婚姻有时候可能就是一种生活方式吧，并不是人们想象的那般美好浪漫。
家对一个女人来讲，就是全部，所以聪明的女人，不会因为生气离家出走，而是越是生气越会守在家里，守住她的全部，家对男人来讲，是一个港湾，是疗伤的地方，是补血复活地方，是享受保护小鸟依人的你和孩子的地方，在外面受伤了，就会回家，满血复活了，还要出去拼杀，把战利品拿到这个家里。
找到原因，努力去改变现状，婚姻生活本来就和想象的不一样，有了孩子，生活重心容易失衡，会让女方产生更多压力，我想最好的调剂方式就是凡事想开点，对对方包容点，对自己好一点，该买的买，该花的花。
现在很多的相亲，大家就是一场交易结合的，本来两个人都没有上面情感羁绊，就和买卖一样的，要不就婚后培养感情，培养不起来就只能是同居室友了，大家都是成年人了，选择的开始，就因为要懂得结果是什么样的，怎么去经营，彼此做好情绪管理才是最关键的，就算是最熟悉的陌生人，起码不要相互伤害。
不要让婚姻成为你整个人生的全部，在婚姻中，你应该有自己的兴趣爱好和个人时间，去尝试做一些自己曾经想做但是还没有做的事情，和自己的老公商量好个人时间的安排，但是也要保证自己的底线不乱，独处的时间只是让自己更放松，不是让自己更放纵。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
我认为控在不如意的婚姻中，这种时候就应该积极的打破这种婚姻状态，勇敢的跟对方离婚，让自己活得更加幸福快乐，而不是一辈子困在这种婚姻中对自己造成严重的心理伤害。
对于这样的情况，你应该静下心来努力沉淀自己，找准自己的明确定位，可以适当的转移注意力，权衡利弊以后做出相关的决定。
遇到这样的情况就应该要让自己跳脱出来，可以选择离婚，这样能够选择新的生活。
我个人觉得应该果断离婚，婚姻生活不如意的话，那就相当于是在坐牢。
如果婚姻处于离不了,又过不好妨这样做
与其让自己沉溺于眼前的困境无法自拔，不如从这个困境中走出去，寻找新的感情寄托，充实自己。婚姻从来都不是女人的最终归宿，也无法保障你一生的幸福。5、自我寻找 毕竟，自己给自己的安全感才能长盛不衰。人生是一个不断学习的过程只有当你自己足够强大的时候，你在婚姻面前才有更多的话语权和选择权。...
不如意的婚姻生活中怎么自我调节?
1. 意识到婚姻出现问题后，思考自己该怎么办，如何选择，这是改变婚姻状态、或者说改变生活状态的关键契机。2. 这个契机可以成为分水岭，区分出两种不同的人生状态：一种是婚姻质量逐渐改善的状态，另一种是延续过去，或者在过去基础上逐渐下滑的状态。3. 决定这个契机成为分水岭的关键因素是：在婚姻中感...
女人选择了一段失败的婚姻该怎么自我救赎?
2.靠自己生活,让自己活得更好 只有理顺对生活的态度,我们才能找到生活的意义。对于婚姻失败的女性来说,首要任务是重新投入生活,找到一份工作,努力工作或做好自己的事业。他们不仅要养活自己,还要生活得更好。不要依赖任何人,包括你的父母。3，不要让自己有太多的选择，知道什么适合自己 对于婚姻失败女人...
婚姻生活很不如意,心情很压抑怎么办?
可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解...
如果婚姻处于离不了,又过不好不妨这样做
01、情感需求没有得到满足 婚烟中，很多女人的情感需求是没有得到满足的，因为男人没有那个能力看见这种需求和理解女人。而女人想要的，无非就是被看见，然后连接到伴侣的爱。但男人需不需要这种连接，需不需要被看见呢?答案是也需要，只不过大多数女人也没有做到。为什么日子过着过着，男人就不想回家，...
一段不开心的婚姻,应该选择远离还是改变现状?有可能改变吗?
那就不要产生婚姻离不离的问题。双方中的一方，应该放下架子，主动找妻子进行一次或多次的，以心换心的交流和沟通，走进对方的心里。只要你诚心诚意，对方会理解的。因为，你们的爱还是坚实的。题主所示的婚姻的不如意不顺心，人生或多或少，人皆有之因为这是生活。人生就是受苦的，苦是生活的原味，...
过不好又离不了的婚姻怎么办呢
其实很多时候,婚姻的不如意,不过是你太过在意罢了,试着放下一些事情,一切随缘,看轻看淡,你会发现,那些让你觉得难以接受的事情,其实也不过如此。 过不好又离不了,那便一切随缘,将就着过。 虽然我们常说,不要去将就一段婚姻,将就一段错的感情,可这人世间的大多数人,其实都是在将就,不愿去做出改变。 既然离...
过不好又离不了的婚姻该怎么办
1、如果夫妻两人已经离婚，但是继续生活在同一屋檐下的话，说明两人之间目前已经没有感情了，相处时就跟朋友一样，各自做各自的事情就可以，不要想着管对方，否则对方压力会很大。2、有些夫妻两人因为习惯了彼此，所以即使离婚之后也没有离开这个家庭，只要不讨厌对方就可以，这样两个人就跟亲人一样，如果...
如何从容面对恋爱与婚姻中的困难和挫折?
2、转移自己的注意力。如果你在恋爱与婚姻上失败了，那么你可以找一些自己喜欢，但是从前一直不敢尝试的事情，或者是没有机会要做的事情。通过这些事情转移你的注意力。可以多去做一些运动，不要让自己老是发呆。慢慢的你会发现，其实忘却一个人也没有什么大不了。3、不要胡搅蛮缠。在爱情中，还有一...
不如意的婚姻生活中怎么自我调节
第三、结婚之后也要不断的成长 很多人认为，婚姻就是自己的避风港，所以结婚之后也不愿意再去让自己成长了，其实你要知道当自己步入婚姻之后，其实就是人生的另一个阶段的开始，所以要学习如何与对方相处，如何去经营一段婚姻才可以，不要让自己留在原地，这样子的话如果另一方在不断的成长，那么你永远...