炎炎夏日 新娘结婚前怎么保养好皮肤以免干燥或灼伤

新娘皮肤保养一、身体补充水份
夏季由于天气异常的炎热，许多新娘总是大汗淋漓，因此会流失掉很多的水分，这时候补水就变得很重要了。要多吃水果为佳，人体所需的维生素，还会去除身体里面的脂肪，特别像苹果、西瓜之类的水果都可以补充水分，提高皮肤健康。每天至少得喝5杯白开水，随时补充身体流失的水分，加快人体的新陈代谢，加快血液流动，有效地保持肌肤干爽健康。
新娘皮肤保养二、出行做好防晒工作
在结婚前夏季出行要做好防晒工作，记得出门之前要涂抹防晒霜，把防晒霜涂抹均匀或穿好防晒衫，注意自己的肌肤尽量不要暴露在太阳底下，以免皮肤被灼伤。夏天灼热的太阳会加速对皮肤的损坏，大家这时候可以尽量躲开高温的时间出门，就是要出门上班也要戴帽子和打伞，这样才可以提高自己的皮肤保护度。
新娘皮肤保养三、洗脸次数不宜过多
准新娘们要养成每天早晚洗脸一次的好习惯，但是不要过多洗脸会，因为这样会使皮肤水分减少，个人的建议是大家一天洗脸最多不要超过三次，每次洗脸的时候建议大家使用温水为最佳。
新娘皮肤保养四、挑选质量好的防晒霜
要挑选质量好一点的防晒霜，不要选择质量太差的防晒霜，不要刺激皮肤，造成对皮肤的损伤，要很好的保护我们的肌肤才行。
新娘皮肤保养五、敷面膜补水
夏季是皮肤出油的高发季节，保护皮肤最主要的一点是猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物要少吃，因为这样容易转换成多余脂肪，从而使皮肤油质分泌的更多，影响自己的身体健康。更要注意的是，如果我们在用吸油纸洗吸出油的同时，也要做好补水工作，可以临睡之前贴补水面膜，一般2-3天敷一次。