结婚前很焦虑，为何很多人都会有婚前恐惧症

结婚前很焦虑，为何很多人都会有婚前恐惧症？
1.担心和男方家人相处不好
结婚后，生活的方方面面都会发生变化，不仅仅是和亲人一起生活，还包括父母、兄弟姐妹、亲人等等。因为每个人的性格不同，难免会有差异。学会如何与他们和谐相处。婚前和婚后一段时间，要多创造条件熟悉他们，防止婚后他人闯入生活，变得紧张，从而影响夫妻感情。
2.不要相信长久的感情
虽然每个人一开始都会期待美好的感情，但是因为现代社会是一个更新换代很快的社会，有很多感情是永远也谈不完的。或许也正因为如此，才会有人觉得这个世界上没有长久的爱情，和一个人在一起后走不到最后是浪费时间和生命。也许正是因为这种对感情的极度不信任，人才会出现婚前恐惧症。
3.身边已婚的朋友都在抱怨
婚姻从古至今，人们对爱情的幻想一直是甜蜜美好的，也希望能遇到甜蜜的爱情。但是随着年龄的增长，朋友圈不断扩大，身边结婚的朋友越来越多。然而这个时候，我们悲哀地发现，每当已婚的朋友跟你谈起他们的婚姻时，他们大多是抱怨。很多时候，他们会告诉你，如果可以再选择一次，永远不结婚，他们也会告诉你婚姻中的种种不幸，爱人的不理解，想法的不同，每三天两头吵架等等。听了这些话，我对爱情的期待会逐渐降低，不想结婚了。婚前恐惧症出现。
4.把爱情看得太重
很看重感情的人，只要决定了，那就是一辈子的事。就是因为谨慎，所以不敢轻易决定。因为重感情，所以对婚姻抱有很大的期待。他们的婚姻生活，家庭融合，和公公婆婆的相处，各种情况都会困扰他们。他们一方面担心自己的婚姻生活是否是自己所期待的，另一方面又担心一切会不会顺利等等。
对婚姻抱有很大的期望，这导致了很多焦虑和担心。最终变成了恐慌心态。

有的人为什么会有婚前恐惧症呢？一般是这三种原因。

01
受原生态家庭的影响或曾见证过太多婚姻糟糕的一面，对婚姻失去了信心。
某心理学家说过这么一句骇人的结论，他说："从某种程度来说，离婚是会遗传的。"
当然，这句话是得不到什么医学上的证实的，但不可否认的是，单亲家庭或者父母的婚姻很糟糕，对子女的影响是很大的。
据调查数据显示，在单亲家庭中长大的孩子或者见证过太多婚姻糟糕的一面的孩子，在长大成人后，对自己的婚姻大多倾向于这两种状态。
一是极度渴望婚姻，渴望属于自己的小家庭，但在自己的另一半和婚姻面前，相当自卑或极度自我。因为他们实在是太在乎了，人对自己太在乎的东西总会过分小心翼翼或不知如何对待才好。
二是恐惧婚姻，在他们眼里，就没有什么美满的家庭，所有的婚姻不是背叛欺骗就是鸡飞狗跳的一地鸡毛。
所以，不是离婚会遗传，而是糟糕的婚姻关系会给孩子树立不好的榜样。

02
另一半没有给到足够的安全感，也会造成婚前恐惧。
我排查了一下，发现朋友之所以得了婚前恐惧症，就是因为男朋友没有给到她足够的安全感。
先是男方父母从谈婚论嫁起就一次一次得寸进尺。说好的新房两家出资比例，彩礼的数额，如何置办婚礼，都一次一次的出尔反尔，找尽各种借口，企图用最小的成本娶到一个媳妇。
接着就是男朋友越来越多的缺席，她男朋友是个医生，忙起来那真叫一个忙。虽然她也跟我们抱怨过无数次，说明明都同居了，却还有一种异地恋的感觉，干什么都是自己一个人。
但一开始她还是体谅他的，直到谈婚论嫁商量婚礼细节，装修新房，筹备婚礼，事无巨细全落在她头上时，她害怕了，退缩了。
她说："你能明白那种感觉吗？就是无论什么事我竟然连个商量的人都没有，我看到了好看的婚纱找到了喜欢的装修风格，想跟他分享一下的时候，连他人影都找不到。他父母算计我的时候，我想跟他抱怨两句，他好不容易回来就喊累，让我不要因为一点小事就斤斤计较。"
她还说："只要我一想到婚后我只能面对更冷清的房子，自己处理尴尬的婆媳矛盾和一系列的人情世故，还有等以后有了孩子，可能连个搭把手的人都没有，即使如此，婆婆可能还会怪我带不好孩子。"
最后她说："想到这些，我看着婚纱钻戒，看着我们已经装修好的新房，不是感到期待，而是害怕恐惧。"
我知道，她恐惧的不是婚姻，而是婚姻背后的更孤独和更无助。

03
有一部分人并不是婚前恐惧，而是到了最后一刻，才真正发现自己的内心，她不爱和她走向婚姻的这个人。
就像我另外一位朋友，她男朋友可谓模范男友，简直把她宠上了天，事无巨细都为她考虑得好好的，羡慕死我们一干人等了。
可她在婚礼前夕还焦虑到夜不能寐，还动过逃婚的念头。因为她发现，越是临近婚期，她越是想起前男友，越是迷茫，迷茫到最后就是恐惧。
她知道领一张证很简单，可领了这张证之后，她的身份和未来就彻底改变了。所以最后，在领证的那一天，她终于还是选择了逃之夭夭。
当一段好的，合适的恋爱关系走到婚姻这一步时，两个人都应该是幸福的，满怀期待的。如果不是，就要冷静下好好思考一下，这段婚姻该进行下去吗？
如果是因为一方原生态家庭的影响，那么，就需要双方对彼此多一些信心和耐心。我相信，只要真心相爱，没有什么难关是过不去的。

很多人恐惧婚姻，是因为在还没有结婚的时候就开始考虑婚姻破裂的后果。一项针对非婚同居伴侣的研究发现，三分之二（67%）的伴侣表示，他们经常会有对未来可能离婚的恐惧——这是影响了他们的婚姻观和结婚计划的最重要的原因之一；而且，无论是对于中产阶级，还是工薪阶层来说都是如此。

他们产生这样的恐惧，可能是因为在过去的经历中见证了不好、不吸引人、令人痛苦或麻木的婚姻，这可能是来自于他们的父母，家人或者其他亲近的人，他们担心自己会重演父母的套路。