什么心态会导致婚姻不幸福？

指责，无休止的指责会导致婚姻不幸福，婚姻是两个人的事情，一旦出现问题，两个人很容易就相互指责，慢慢地婚姻就变成了两个人的战场，不再相爱，有的只是无尽的指责和憎恨。爱情也是这样慢慢消失的。

在婚姻中有一个良好的心态很重要，遇到事情第一时间想到不是指责而是反思，那么这段婚姻的幸福指数会大大提高。
婚姻就是两个人相互体贴照顾对方，而共同成立的一个小的家庭。在这段关系中，要相互合作，互相扶持才会走的更好。

灵儿与老公结婚之后，一遇到事情就大声斥着丈夫，把一切责任的都推到丈夫身上，丈夫一开始只好忍气吞声，长此以往，丈夫心中的怨言也越积越深。最终有一天，突然爆发，于是他们大吵了一架。从此以后两人对彼此的感情冷如死灰，他们都讨厌对方，说话的语气也变得怪怪的，仿佛一张口就想呛死对方似得。

他们之间的相处还不如与外人相处，与外人还会和颜悦色，在家里却冷眼相对。最终在孩子长大后，变成了各过各的，衣食住行都分开了。他们夫妻之间连普通的邻居都不如，这么多年夫妻关系都冷若冰霜，再也没有幸福快乐的过一天。
所以，夫妻间相互指责对方的不是和过错，只会导致婚姻不幸福。
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1、“受害者”心态受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。婚姻生活中，如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的，他(她)就会说：“都是她(他)害我变成这样的，我有什么办法?!”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地**，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的**面貌。2、“交换”心态“你爱我，对我好，我才爱你，对你好。”爱变成了交换，变成了做生意。很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是从内心里说却还是个孩子。孩子之间会有“今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了”。婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。“我爱你所以你也要爱我”，这是做生意，交换的爱不是真爱。如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。3、“占有”心态热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。完形教育认为，夫妻相处也要像亲子相处一样，做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。“我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”夫妻关系会因此而更加**和亲密，而**、亲密的夫妻之情带来的滋养，是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。

人生，快乐不快乐看心情，幸福不幸福看心态。很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。人生无论最终的理想是什么，埋着头赶路是一种辛苦，边走边看则是一种享受。而生活的内涵就在其中。在人生的31年历程里，我的生命状态似乎一直是在埋头赶路，最多的感受是辛苦和纠结，以为只有在达到所谓成功才能有资格谈享受与悠闲，或许我错了，我可以在现在，在当下就时刻让自己快乐、幸福的，如果我告诉我自己我是快乐的，我是幸福的，就可以在生活中发现每一个细节都是温暖的，喜悦的，没有理由抱怨，没有理由不快乐啊。感谢有幸认识生命教练余高大，坚持参加了他们的《生命的功课》读书会，让我觉察自己的负面情绪与消极思想对自己的不健康影响，我希望能就此改变，重新改写我的人生剧本，活出真我，活现自我价值！