得了恋爱恐惧症怎么办？。。。

这种问题其实并不只有发生在你的身上。
我相信很多人包括我自己都会有你这种情况发生，
怎么说好呢，这种现象用个比较概括点的说法，我们
可以将之称为‘自我迷信’
自我迷信的产生往往是因为过于在乎某件事物，缺乏自信，盲目崇拜，过度自恋以及知识匮乏而导致的。
要想解决这种问题的办法有很多，最简单的办法就是
‘反驳自我思维法’
意思是指当要做某事时，心里有另外种想法，在此想法的基础上，你再强加于自己第三种修正的想法，强迫自己以结果来证实‘后果’，你可以从自认为‘后果’比较轻微可以接受的事情开始做起，如此反复慢慢的就可以治疗你这种现象，相信自己，你这种症状还不算太严重的，但如果不急时治疗好，恐怕会影响或者伤害到你身边的人。

1、改变对异性的态度
男人/女人也是人，而且是和你一样的人，不要想着男人/女人怎么不好，怎么坏，要相信这个世界上人还是好得多，就算最后受伤也是两个人的问题，不能全部怪到男人的头上，这对男人不公平。
2、不要盲目拒绝恋爱
恋爱能走到最后的，可能并不是很多，但是这不代表没有一个好的结果，当然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，总比一个人的盲目要好的多，所以可以试着恋爱，不要盲目去拒绝。
3、遇到问题请朋友帮助
如果你觉得家人也能在恋爱的时候，给你造成一定的影响，那就请求朋友的帮忙吧，朋友作为第三方，可能更容易以一个好的角度去评判整件事情，而且必要的时候还会出谋划策，相比自己一个人，也许会过得更充实一点。
4、让自己自信起来
很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件，她们总觉得自身不够好，总觉得幸运之神不会找上他，结果越想越不自信，越不自信越害怕恋爱，其实这些都是自己给自己找的麻烦，没有必要让自己自【摘要】
女孩恋爱恐惧症怎么克服【提问】
1、改变对异性的态度
男人/女人也是人，而且是和你一样的人，不要想着男人/女人怎么不好，怎么坏，要相信这个世界上人还是好得多，就算最后受伤也是两个人的问题，不能全部怪到男人的头上，这对男人不公平。
2、不要盲目拒绝恋爱
恋爱能走到最后的，可能并不是很多，但是这不代表没有一个好的结果，当然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，总比一个人的盲目要好的多，所以可以试着恋爱，不要盲目去拒绝。
3、遇到问题请朋友帮助
如果你觉得家人也能在恋爱的时候，给你造成一定的影响，那就请求朋友的帮忙吧，朋友作为第三方，可能更容易以一个好的角度去评判整件事情，而且必要的时候还会出谋划策，相比自己一个人，也许会过得更充实一点。
4、让自己自信起来
很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件，她们总觉得自身不够好，总觉得幸运之神不会找上他，结果越想越不自信，越不自信越害怕恋爱，其实这些都是自己给自己找的麻烦，没有必要让自己自【回答】
明明想谈恋爱，但是有人追的话自己又往后缩，害怕两个人最后没在一块，怕受伤【提问】
自卑，谁都不是完美的，总得接受自己。
5、 加入一个“志趣相投”的团体
你是一个“自我”很丰富的人，所以那类酒肉朋友很难走入你的内心，若要建立亲密关系，必须“志趣相投”。若你热爱篮球，不如加入一个“篮球俱乐部”，若你热爱骑行，不如加入一个“山地车俱乐部”……总之，先加入那个团体，对志同道合的人，你踩比较容易产生亲密感。
6、对人对事要宽容
不管是什么事情，要用宽容的心去包容男人/女人，如果你总认为男人/女人都是不可信的，甚至认为男人/女人就该这样、那样，那只能让你的恋爱恐惧症越来越严重，你只有包容他，他才会给你安全感，一味索取注定失败。
7、改变自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什么事情，都喜欢按照自己预先的设计来发展，这怎么可能实现呢？难道不会有三叉路口出现吗？何必这么强求呢？如果要以一种正常的心理来对待，或者你的恋爱恐惧症会好很多。
8、不要计较付出和收获
恋爱的时候，不【回答】
是付出多少就会收获多少，很多事情可能都只是有付出没收获，但这并不是恋爱恐惧症的根本，你要知道，你付出的多是相对而言，别人也是一直在付出的，怎么能抹杀掉别人所做的呢？【回答】
那你是真心爱他的，但是恋爱不就是要勇于尝试嘛？【回答】
如果尝试都不敢尝试的话，那就不要谈恋爱了，就等着家里安排相亲之类的就行了，所以如果你爱他并且他也爱你，就要为爱勇敢的去追求，而不是害怕【回答】
请问您今年多大了呢？【回答】