民政部谈离婚冷静期，如何才能通过磨合，修出理想而健康的婚姻关系？

修复夫妻关系往往需要经历三个阶段，分别是止损、谅解和复合等。
几乎所有的夫妻关系都会存在着一定的摩擦，而对于一些不懂的婚姻心理的人群，就无法做到理性的去处理婚姻矛盾，而如果到了要离婚的境界，就需要真正的反思自己以往的行为了。
那对于想要做到夫妻关系修复的人，我给出了以下的修复流程，分别为三个阶段。
一、止损阶段。
如果夫妻矛盾已经达到了一定程度，这个时候分析谁对谁错已经是没有任何必要了，感情的事情有时候夫妻两人都说不清楚，越争论越伤害感情。
面对这样的矛盾现象就需要进入止损阶段了，提出离婚协议实质上就是进入了止损阶段，因为夫妻双方都不想为彼此继续付出了。
二、谅解自己，才能遗忘过去。
一段婚姻走到了离婚的阶段，那么夫妻双方都是受损者，如果还期望有复合或者挽回的局面出现，就需要做到原谅过去。
这里的谅解不是说谅解对方，而是说谅解自己，告诉自己过去的生活已经尽力了，不要让自己背负上内疚的心理，这点非常重要。
夫妻即将离婚只是一种矛盾的最终表现，而平时的言语或者行为伤害才是累积的过程，面对失败的婚姻，夫妻双方内心都是会出现一定的自责感的，只是很多人并不了解自己。
所以我们需要谅解自己，这样才可以做到记得住过去的一切，但是内心又会说那都是过去的事情了，从而形成了彻底放下。
三、复合期。
痛苦本身带给个人的体验都是非常不好的，但是这个过程能够让人成长和理性思考，经历过上述两个时期之后，你的思维将逐步成熟。
思维成熟之后的你，行为上是会存有巨大改变的，而复合就需要彼此双方的成长作为前提条件，冷静和距离才会让你们重新走到一起。
结束语：顺从自己的内心，避免情绪内耗，从包容、爱惜的角度出发，婚姻复合并不是件难事。

我觉得要想修出理想而健康的婚姻关系，就一定要有一个比较好的心态，而且两方要积极配合沟通。

两个人在婚姻当中相处一定要互相理解，互相宽容，不要太任性，而且两个人应该有有效的沟通。

如果夫妻之间发生矛盾的话就应该要好好沟通，而且也要用正确的方式去解决，两个人都应该要多一点耐心，有的时候也要放下自己的面子，这样才可以让两个人之间的关系重归于好。

通过离婚冷静期，磨合出理想而健康的婚姻状态，肯定是需要我们彼此付出不断的努力，然后多去了解一下对方的想法，彼此可以多坐下来沟通一下。这样的话，慢慢的两个人的婚姻就会越来越好了，也没有那种想要离婚的念头。