长期分居的夫妻怎么才能长久维持婚姻？

有人说，距离产生的往往不是美，而是第三者。这话有点绝对了哈，但是在我接手的咨询里，夫妻异地，基本上都是男人在大城市赚钱养家，女人留在十八线的家乡带娃，这就很容易造成一个问题：男人接触的人和圈子越来越丰富，而女人呢，被局限在家务和孩子上。共同话题越来越少，沟通不下去，感情就很容易破裂。异地往往是为了家庭收入，可咱们不能钱赚到了，人给弄丢了对不对？

第一：提升自己
男人的发展空间大，想要他不变心，最简单有效的方法就是把注意力转移到你自己身上。你越是天天盯着男人的行踪，就越容易鸡蛋里挑骨头。人家晚上正常参加公司的饭局，提前给你报备了，你还是不放心，九点不到就开始电话视频的催，这种强烈的控制欲特别破坏感情。天高皇帝远，逼急了人家真要干点啥，你能怎么样？

最好的控制就是不控制，你把自己的日子过好，每天化化妆，读读书，每周买一次鲜花布置房间，周末安顿好孩子去健健身，跟闺蜜聚个餐。你的生活越是精彩，你这个人就越有魅力。男人在外地，看着老婆朋友圈下面的各种点赞评论，还不是又得意又担心？

第二：制定沟通的规则
找一个两人情绪都特别好的时刻，跟对方做约定，比如：这个电话视频的时候，要多关注彼此的感受，多鼓励对方，少抱怨对吧？因为异地的一丁点负面情绪，都容易引发好几天的不联系。

举个例子：男人跟你讲最近加班挺累的，感觉撑不下去了，你不能上来就说：“我不累吗？晚上你妈还为孩子吃饭的事数落了我好几句”。你看，这样的沟通就成了互相倒垃圾，最后的结果肯定是不欢而散。

换个说法：“我要是你，我也会觉得累，老婆孩子又不在身边，加班回来也没口热饭，老公辛苦了。你老婆我也在努力啊，上了一天的班，吃晚饭的时候你妈还为了孩子的事跟我拌嘴，不过我已经把她哄好啦。你在那边好好的，咱们一起加油吧”。这样说即肯定了对方的努力，又真实的描述了自己的情况。你安慰了他，他也体谅到你的不容易，这样劲才能往一块使。另外比如冷战的话不能超过几天，一周视频几次等等，都先商量好，尽可能避免大的冲突。

第三：做好规划
不管怎么说，异地对夫妻关系，以及对孩子的健康成长都有影响。当你生病时，他不能来照顾你，他过生日了，你也赶不过去。有时候两个人情绪都不好，话赶话，往往会引发连续好几天的冷战。就算和好了，再多的电话、视频、文字，都抵不过一个扎扎实实的拥抱。

长期分居两地的夫妻要保持联系，俩人经常见面才能维持感情，遇到矛盾在所难免，要绝对包容理解对方。

因为是长期分居的夫妻，他们的感情肯定是出现了问题，要长久的维持婚姻，我认为是很难的，只有二的接受分居，那么，婚姻才能够维持下去