哪些方法，可以帮夫妻度过婚姻里的“七年之痒”？

七年之痒来自于一九五五年放映的美国电影《七年之痒》，意思是夫妻婚姻过了七年时间，就会进入冰冷期，失去夫妻间的激情，把握不好的，就会导致分离的危险。
“痒”是皮肤受刺激感染的一种痛觉，有时比痛还难忍，难受。必须用手拼命地抓挠才能缓解。把夫妻生活比喻成“痒”确实有点形象。
一般夫妻生活一段时间后，婚前恋爱时的所有伪装鲜衣一一被剥开，所有的弱点，缺点，脾气，嗜好暴露无遗，想象中的美好印象泡沫逐渐破灭，新鲜感渐渐失去，厌恶感一一袭来，就像皮肤上痒点一样，有时越抓越痒，对婚姻的失望逐渐增强。所以人们用“七年之痒”来形容这个时期的夫妻生活一点也不为过。
为什么为七年呢，而不是六年，八年呢？其实七年只是根据电影名字由来的一个习惯说法，是一个大概的时间界限。因为婚后六七年时间内经历了婚姻的所有过程，如妊娠期，生产期，哺乳期，孩子抚养期，也是夫妻生活打破规律，手忙脚乱的时候，也是夫妻生活中最容易忽视对方的时候，各种的不适应，不如意和脾气都会集中暴发。所以这不是科学定论的定论就被人们普遍的接受了。
随着社会的进步，婚姻中的“七年之痒”己经变成了“三年之痒”。

事实上婚姻中痒一痒，没有那么可怕，没必要大惊小怪，痒嘛抓一抓就能了事。但弄不好也能抓出个顽固性皮肤病，须谨慎应对。
那么有何避免的方法呢？严格来说，还真的没有一套科学严谨的做法。不过根根婚姻生活一些普遍的共性特点，提几点建议供借鉴参考。
01，根据官方信息，社会离婚率在逐年飙升，在离婚案件中由女方主动提出离婚的占74，这就告戒我们事实，那就是男同胞对女性的关怀度和期望值达不到女性的要求。这就要给我们男同胞提一个严肃的话题，请收敛你的放肆，请扼制你的猎奇，请释放你的爱意，请守住你的初心。

02，保持一颗平常之心。以平常之心去看待生活，就能养成平淡的生活习惯，就会规避一些社交场合下的刺激，用来享受家庭生活的温馨。
03，保持夫妻间的勾通，交流的习惯，无论大事，小事，家事，外事，开心事，伤感事都保持在夫妻间的交流与勾通之中，往往话是开心锁，可以避免一些误会和不愉快。
03，培养共同的爱好与兴趣，把大把的空余时间消耗在共同的爱好兴趣上，会产生更多的共同语言和心灵共振。
04，建立家庭长、短期奋斗目标，有了目标，就会全身心地投入精力，避免精力过剩而外散。并为每一个目标的达到而庆祝，为下一个目标的努力而互勉。

05，在不设私秘空间的前提下，拉开适当地距离感，不断地给对方营造渴求感。可增加夫妻间的粘稠度。
06，夫妻间在任何时候，任何时期都不要吝啬情话，无须保持矜持，夫妻间有时放荡一下欲望，会给对方带来新的刺激。
总之，“七年之痒”也好，“三年之痒”也罢，在初心不变的夫妻面前，都没有滋生的土坏。
愿所有天下夫妻，永守爱情的初心，永享青春的人生！
愿你的婚姻永远是春天！

帮助夫妻度过婚姻里的七年之痒，可以在这几年里让自己的事业忙碌起来，两个人一起奋斗，那么注意力就不会集中在一些其他事情上

在婚姻当中平时可以多去做一些有趣的事情，比如一起去酒吧或者是一起穿奇装异服，然后去旅游，平时也给对方多拍一些照片，然后多说一些甜言蜜语，那么就是非常不错的。

分开居住，谈心等。分开住就看不到对方，就不会发生吵架。谈心可以释怀一些事情，让感情更好。

任何一个人都会产生审美疲劳，对7年之痒的婚姻同样是如此。可以让两个人之间重新点燃激情的方式有很多，比如你们两个可以同时保持一种相同的爱好，你们两个人可以合作一项事业。 在察觉两个人之间的关系出现了变化之后，会进行一次简单的沟通，甚至两个人单独出去来一次旅行，这都会让他们的感情出现巧妙的变化。 多向对方展示你的美，多向对方展示你的优点，人是不断进步的，爱情和婚姻同样是如此。

勤沟通。多为对方去想。在生活中经常性的沟通，打开心扉。遇见事情，多为对方想想，懂得对方的难处。