和老公相恋相知多年很甜蜜想一直走下去，该怎样维持高质量的婚姻呢？

婚姻对于两个人来说是情感的结合，也是生活方式的结合，一段成功的婚姻离不开两人的维护，那么一段婚姻应该怎样甜甜蜜蜜地走下去呢？

在感情中，包容对方的小脾气，允许争吵的存在如果在婚姻中没有争吵，那么这场婚姻就太平淡了，婚姻中需要良性的争执，两人的感情会在婚姻中越来越亲密。没有争吵，就没有机会修复它。争吵就像学生们犯的错误一样，能够知道他的弱点在哪里，并且不会再犯错误。沟通是好的，填补所有的痛苦在脑海中，等待有一天突然爆炸。争吵能给婚姻带来很多交流的机会。

很多人害怕吵架，但不是所有吵架的结果都是坏的。良性的争吵是为了更好地了解彼此。许多情况下，我们的斗争是一场恶性斗争，是一场争取胜利的斗争。在战斗中，他在这段关系中占据领导地位，就好像他赢了一样。所以，在争吵中我们并不是要赢了这场“比赛”，而是能够得到更多的交流机会。
在婚姻中，仪式感是必不可少的东西，生活中需要惊喜仪式感是生活中必不可少的东西，生活中需要惊喜。婚姻越长久，你期望的越多，你期望的越多，这个人就越不完美。你期望的越多，你就对现状不满意。你越是不满，你的对手就越有压力。一旦你的期望成为对手所有不满的根源，你的对手就会崩溃。因此，你追逐的梦想成了破坏婚姻的原因。

婚姻就算已经走了很久，也需要一些惊喜来给生活增加情趣。仪式感是人们表达自己内心情感的最直接方式。仪式感的意义是探索和理解这些微妙的差别，在生活中以严肃的态度对待这些特殊的时刻和日常，并赋予原本普通的日子意义。我们的生活已经很紧张了。当我们给人生一种仪式的时候，一件普通的事情也许会有不同的感觉。

夫妻两个人要互相信任，也要多为对方着想，平时也要多关心你的另一半，要给你另一半制造惊喜，应该多和你的另一半做到有效的沟通，多出去旅行，这样才能维持高质量的婚姻。

在谈恋爱的时候一定要注意自己的身体状况，其实也应该多做一些自己喜欢的东西，因为只有这样才能够让身体更加的健康，也能够有更多的改变。

两个人要互相理解，互相包容，互相尊重，互相信任，经常进行有效的沟通，多给对方制造惊喜，让生活有仪式感。