具惠善控制欲超强,婚姻中该如何建立安全感?
据网上爆料称,具惠善是一个控制欲强的韩国女明星,在婚姻关系里极度缺乏安全感。与安宰贤离婚一事,多少与其本身的偏执,对安宰贤不放心也是有关系。毕竟,婚姻爱情的基础就是信任。那么,婚姻中,应该如何建立安全感呢?
1、建立自身的自信心
自卑的人,更容易在婚姻中失去安全感。对自己不自信的人,总是会在婚姻关系里产生各种顾虑与担忧,以及对对方的猜疑。自信的品质,和原生家庭及后天环境脱不了关系。但是可以通过自身的努力得到提升。
重塑自信,可以通过提升自身各方面能力及自身价值感,充实感慢慢实现。当然也可以通过不断的暗示获得心理上的自我肯定。只有内心的漏洞得到了修补,内心足够强大,婚姻的自信才会慢慢建立起来。
2、不过分依赖对方
婚姻感情一旦出现情感、经济、精神等方面的过分依赖,就会失去自我,就会把自己的判断、主见、独立性等统统丢掉。把寄托放在别人身上,就像是没有脊椎的动物,不能直立行走,就会越发的脆弱胆小。
成年人,不要把婚姻当成是一种捆绑,都是独立的个体,完全可以通过有效的学习、往日的生活实践去建立自己的独立性,重塑自我,保持夫妻关系的平衡。
3、夫妻双方做到有效的沟通
沟通是心灵的桥梁。不要总是用偏执的心态去理解看待婚姻的困惑,更不要试图用掌控来获得安全感,这样只会让婚姻二人关系越走越远,与自己的初衷背道而驰。
但凡遇到问题,可以和对方平心静气坐下来好好沟通,好好商量,不要总是用怀疑猜忌去看待对方。用控制来满足自身的需求。
很难建立一定的安全感,毕竟他们之间有太多的不同。
具惠善控制欲超强,婚姻中建立安全感,需要互相尊重对方了。
最主要的还是要信任对方,如果出了问题之后再分手吧。
婚姻中的安全感是相互给的,不是成全得来的。
可能就是要给予对方足够的信任才好啊。
不能对另一半的控制欲太强,要经常的谈心,这样才能建立安全感。
其实安全感是自己给的,不要太依赖对方了。
婚姻中想要建立安全感,我觉得最重要的就是两个人互相尊重。
具惠善控制欲超强,婚姻中该如何建立安全感?
3、夫妻双方做到有效的沟通 沟通是心灵的桥梁。不要总是用偏执的心态去理解看待婚姻的困惑,更不要试图用掌控来获得安全感,这样只会让婚姻二人关系越走越远,与自己的初衷背道而驰。但凡遇到问题,可以和对方平心静气坐下来好好沟通,好好商量,不要总是用怀疑猜忌去看待对方。用控制来满足自身的需求。
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