极度讨厌婆婆我该怎么和她相处 婆媳关系紧张怎么办

改善“婆媳关系”的对策
一、 认知的改变：良好的“婆媳关系”攸关三个人——婆婆、媳妇、儿子，经营和睦的家庭关系需要三方的努力。以“岳母关系”为参照，“岳母关系”的品质普遍好于“婆媳关系”的关键在于：岳母把女婿当自己的儿子看（至少是半个儿子），女儿嫁出去较少有失去女儿的失落感，反而又觉得有多了个儿子的亲密感和幸福感。这点是和婆婆的心态的区分。太太对老公爱的愈深就愈能接受婆婆如果还未能接受婆婆，至少表明你对老公的爱还不够成熟、深刻。
二、 婆婆的心态：把媳妇当自己的女儿看，不要有“人家的姑娘”的分别心，以对待自己的儿女的心态和她相处，一切问题迎刃而解。
三、 太太的心态：把婆婆视作自己的母亲那样照顾，尽可能的去体谅老人的性格或其它不足。同时，当和婆婆有矛盾时，千万别犯和婆婆“争老公”的“低级错误”。无论老公多么爱你，你也无法替代她的母亲的分量的。而且，你只可以成为他的太太，不可以成为他的母亲，如果那样，你们的婚姻将很危险。
四、 儿子的心态：是斡旋“婆媳关系”的“外交官”。有许多“婆媳关系”是“笨儿子”造成的。如果说，“婆媳关系”有着天然的敏感因素，那么儿子在关系中扮演的角色及发挥协调、咨询的功能就愈发显得珍贵。
五、 “不记隔夜仇”：一旦有了“婆媳”的摩擦，立即处理，直接沟通，以真实的感受为出发点，建立有效的冲突处理的机制是关键。有些“婆媳关系”开始尚好，后来产生摩擦隐藏于心，形成婆媳之间的“冷战”，对家庭关系的伤害是巨大的。
概括之，“婆媳关系”并非洪水猛兽，只是一种两代人的亲情关系，完全可以凭借人为的努力改善之。无论发生了什么，都没有对错，也无须追究对与错，一切不和谐的因素都是人的心理起的作用，也都可以靠智慧来化解。
为了幸福美满的家，让我们都学习成为有智慧的婆婆、太太和老公吧！

换位思考对方的好。

你好，1、婆媳相处，一定要多沟通。
你说你本身就是一个不善于表达自己的人，而且遇事能不说就不说，喜欢自己憋着，自己消化。
这其实是一种很危险的处理方式。
你也说了，自己情绪不好，爆发的时候谁都怼，所以，一旦情绪被积压久了，每一次爆发都会将婆媳关系推向冰点。
所以，遇事，学会沟通，懂得沟通很重要。
但前提时，你要学会放下自我，愿意去和婆婆交流。
不管怎么说，婆婆都是自己的长辈，所以沟通你要学会主动，主动去经营婆媳关系。
婆婆见你态度好，愿意沟通，自然内心也是欢喜的。
2、相互尊重。
婆媳之间奇妙的关系，虽然你叫对方“妈妈”，但是却没有本质上的血缘关系。
你也说，不管自己如何生气，妈妈都会选择原谅你，甚至还会反过来哄你。
但是婆婆毕竟不是亲妈，你也不是他的女儿，很多时候，角色的差异注定了相处方式的差异。
在你与丈夫结婚之前，你们两个人都不了解对方的性格、脾气，婚后住一起，唯有相互理解、相互尊重，才能更好相处。
如果你总是抱有“婆婆比不过亲妈”，拿婆婆与亲妈作对比，这显然就是不对的。
这也会直接导致你对婆婆的不满，越来越看不惯婆婆的所作所为。
所以，抛开这一类观念，尊重、理解，摆正双方的位置，将心比心，才是长远的相处之道。

3、多与丈夫沟通，让丈夫帮忙疏通关系。
都说婆媳关系处理不好，一般错在丈夫不会从中调和，沟通不足。
丈夫是你与婆婆之间友好相处的桥梁。
遇事多点与丈夫沟通，表达自己想要与婆婆和谐相处的意愿，让丈夫去帮忙从中调和。
婆婆可能不喜欢儿媳，但是一定会心疼儿子。
利用这一层关系，让丈夫好好与婆婆沟通，调节婆媳关系。
聪明的女人不会死扛各种家庭问题，往往都懂得沟通以及向丈夫寻求帮助。
而能解决老婆和老妈间矛盾的男人往往有责任与担当，可以为孩子做个好榜样。【摘要】
和婆婆相处很压抑怎么办？【提问】
你好，1、婆媳相处，一定要多沟通。
你说你本身就是一个不善于表达自己的人，而且遇事能不说就不说，喜欢自己憋着，自己消化。
这其实是一种很危险的处理方式。
你也说了，自己情绪不好，爆发的时候谁都怼，所以，一旦情绪被积压久了，每一次爆发都会将婆媳关系推向冰点。
所以，遇事，学会沟通，懂得沟通很重要。
但前提时，你要学会放下自我，愿意去和婆婆交流。
不管怎么说，婆婆都是自己的长辈，所以沟通你要学会主动，主动去经营婆媳关系。
婆婆见你态度好，愿意沟通，自然内心也是欢喜的。
2、相互尊重。
婆媳之间奇妙的关系，虽然你叫对方“妈妈”，但是却没有本质上的血缘关系。
你也说，不管自己如何生气，妈妈都会选择原谅你，甚至还会反过来哄你。
但是婆婆毕竟不是亲妈，你也不是他的女儿，很多时候，角色的差异注定了相处方式的差异。
在你与丈夫结婚之前，你们两个人都不了解对方的性格、脾气，婚后住一起，唯有相互理解、相互尊重，才能更好相处。
如果你总是抱有“婆婆比不过亲妈”，拿婆婆与亲妈作对比，这显然就是不对的。
这也会直接导致你对婆婆的不满，越来越看不惯婆婆的所作所为。
所以，抛开这一类观念，尊重、理解，摆正双方的位置，将心比心，才是长远的相处之道。

3、多与丈夫沟通，让丈夫帮忙疏通关系。
都说婆媳关系处理不好，一般错在丈夫不会从中调和，沟通不足。
丈夫是你与婆婆之间友好相处的桥梁。
遇事多点与丈夫沟通，表达自己想要与婆婆和谐相处的意愿，让丈夫去帮忙从中调和。
婆婆可能不喜欢儿媳，但是一定会心疼儿子。
利用这一层关系，让丈夫好好与婆婆沟通，调节婆媳关系。
聪明的女人不会死扛各种家庭问题，往往都懂得沟通以及向丈夫寻求帮助。
而能解决老婆和老妈间矛盾的男人往往有责任与担当，可以为孩子做个好榜样。【回答】