狄波拉婚纱照比朱玲玲还仙女，明星艺人是怎样保养自己的？

提到明星大多数人都会十分羡慕他们非常厉害的冻龄能力，大多数明星即使已经40多岁的年纪但是看起来却和20岁出头的小女孩和小男生没有什么区别，保养的非常得当。明星们之所以可以保养的那么好和他们本身用的护肤产品的确有很大的关系，但同时和他们平常的日常饮食以及生活习惯也有脱离不了的干系。

管住嘴说到冻龄其实我首先会想到的就是大s，在冻龄这一方面大S真的做到了炉火纯青的地步。其中她最典型也是最有效的一个保养方式就是戒糖，大s自己也说她已经戒糖有十几年了，正是因为戒糖，才能够让她看起来非常的好看，皮肤也特别得好。其实除了大S很多保养得非常好的明星也都有戒糖的这一个习惯，后来很多普通人也都开始尝试戒糖，一旦戒糖超过一个月以上你就可以发现自己的皮肤产生了翻天覆地的变化。除了我们日常生活当中会吃到的奶糖，像奶茶、一些水果里面其实也含有很多我们人体不需要的糖。这些糖就可能会加速皮肤老化，所以除了要戒掉奶糖，还应该戒掉甜品和含糖量过高的水果。如果真的想要和明星一样在自己老了之后也能够看起来那么年轻，那么就一定要管住
迈开腿如果你有关注像杨幂这样已经30多岁但是看起来却非常有少女感的女明星你应该就可以发现除了在饮食上特别的注意，她们还经常会去健身房锻炼身体。在微博当中，也时常能够看到她们健身的照片。所以想要保养得当像明星一样看起来年轻除了要管住腿，更应该要迈开腿。想要一直年轻除了护肤品要用好的用贵的当然也应该要让自己多锻炼，并且少吃甜食少熬夜，更要注重平时的饮食习惯，从各方面下手才能够让自己“永驻青春”。

明星喜欢做美容。他们每年都会花很多钱在美容上，所以他们的皮肤才能保养得好。

保养品。运动。对于明星来讲保养品都是见怪不怪的，还有各种的医美项目。再就是运动也是很重要的一点。保持运动才能保持年轻。

艺人都会每天抹很多的化妆品，同时也会去体育锻炼，这样他们的肌肉会显得特别的饱满。训练下来，也会变得很年轻。

注重饮食，严格控制卡路里摄入。坚持锻炼，维持良好的体态。