经历过一次失败的婚姻，陷入高不成低不就的心态，该如何改变？

经历过一次失败的婚姻，陷入高不成低不就的心态，该如何改变？很多人在经历过失败的婚姻之后就会陷入极度的痛苦中，陷入高不成低不就的心态，又不知道该怎么办，其实很简单，做到以下几点就可以了。

1.接受现实，承认这段感情已经无法挽回。当一个男人选择背叛他的婚姻时，不要为他找借口。他只是不爱你。他知道在情感世界中没有第三者的空间，但他仍然这样做，那么这段关系只能以离婚告终。他没有珍惜你是他的错。不要沉浸在过去美好的回忆中，认为是他做得不好导致了对方的欺骗。只要你已经尽了最大的努力，并为这段关系付出了认真的代价，你就可以慷慨地接受它，即使结果并不令人满意。这段关系没有遗憾，但他不珍惜你。他对你的爱是真实的，但他对你的伤害也是真实的。让错过的人错过它。有些事情是可以原谅的，但是改变主意的人不能被原谅。不管它有多美，它只能是一次。让那些人和事留在过去吧。是你拥抱新未来的时候了。

2.到一个新的环境，去开启一段全新的人生。失恋的女人是情绪化的，总是很容易看到事情，想到别人。许多女性看到离婚后前夫送给她们的戒指还在身边时，禁不住哭了起来。一旦爱情的场景出现在她们面前，这极易让女性情绪崩溃。从鸡毛中走出来，离开曾经熟悉的房间，到一个陌生的环境中去，这就是破碎的感觉。首先，陌生的环境不会让你想起过去，其次，新事物会分散你的注意力。玛丽与前夫离婚后，很快就离开了他们共同生活了20多年的小房子。抛开你过去的感觉，抛开与他有关的一切，走出那个房间，你将有一个新的开始。如果你做出决定，你就会失败。那时候可能会很痛苦，但之后你不会被打扰。

3.充实自己的生活，让自己忙起来。有些女人一离婚就觉得天塌下来了，觉得自己的生活毫无意义，但事实上，离婚后你的生活才刚刚开始。你一生中的大部分时间都在为家人生活。这次离婚可能是给你时间过你想要的生活的机会。与社会接触，为自己找份工作，不管是什么工作，只要你能让自己保持忙碌。你一有空就很容易思考。忙碌会丰富你的生活。你没有时间考虑事情。随着时间的推移，你会发现那些你永远不会忘记的人早已在你心中模糊。事实上，当你忙碌的时候，工作、朋友、爱好等等，这些东西充斥着你的生活，你不会陷入那些难忘的过去的记忆中。

我觉得你需要及时的去调整自己的心态，不要把自己的期待值放得过高，慢慢的你就能够找到适合自己的人，还是一步步慢慢来吧，不要太过于着急。

应该让自己动起来可以去学习一些技能，也可以去找一份适合自己的工作，让自己忙碌起来，然后再去做一个详细的规划，这样才能改变自己。

面对这样的情况应该改变自己的心态，也应该让自己更加相信爱情，也不要产生消极的心理，也一定要顾及勇气重新投入一段恋情。

我觉得你应该看一下别人的感觉，也应该想是一个人的孤独和寂寞这种感觉，这样就能够改变自己的心态了。

爱情需要静待花开。作家杨大侠杨科表达。

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