结婚以后心情特别不好怎么办？

一个人的心情的确是会受到外界的影响，但我觉得你自己的心态问题也很重要。
乐观积极的心态确实不是每个人都能够拥有的，但我们得一直朝着这方面去想，去做。你婆婆脾气不好，那就随她吧！不能让别人的情绪来干扰自己的。

我结婚以后，曾经也和你有过一样的苦恼。以前没有结婚的时候，我觉得婆媳问题根本就不可能发生在我身上，可是没有想到在我身上发生的居然如此强烈。
我刚刚结婚的时候，对公婆特别的恭敬，有时候在外边看到了好吃的，都是给他们买，我自己都不吃，因为舍不得花钱。
公婆刚开始的时候倒还是可以的，但到了后来就越来越让人生气了。我生了孩子以后，这种情况更是愈演愈烈。
人们总讲隔辈亲，但我真的不这么觉得。婆婆不喜欢我儿子，觉得儿子可能没有她女儿家的孩子聪明吧！带我儿子出去了从来不给买吃的，即使我儿子哭闹也不给买。还说傻的不行，吃啥也白吃。

这句话是我儿子后来跟我说的，从那以后我突然看开了，你对于一个根本不爱你的人讲什么也是没有用的，你想要从一个不爱你的人身上获得一点爱也是不可能的，所以我已经摒弃了我所有的幻想。从那以后，我的儿子再也没有让她带过一下，我也不会抱怨她不管我的孩子，因为我没办法要求一个不爱我儿子的人帮我管孩子，我也不会放心。
我辞职在家里带孩子，婆婆也总是在背地里说我不挣钱，在外人面前说我的坏话。有时这些话传到我的耳朵里，但我不在意，我只想培养出一个优秀的儿子，其他的所有我都不在乎。我即使在别人面前的形象再好，我没有能给我儿子足够的爱，不能教好我儿子，那我的一生也是失败的。我不管别人嘴里的我是什么样子的，我只想让我儿子眼里的妈妈是最美的。

我身边有许多人因为婆婆离了婚，可我现在有了孩子，我是不会因为婆婆而放弃给我儿子一个完整的家的。我儿子才是我的全部，其他的一些都无所谓。
现在我儿子的成绩班级第一，我很欣慰。
我在这里也想要告诉你，只要你有一个坚信的目标，那些无关紧要的人，绝对是不能打扰到你的。

结婚以后如果心情不好的话，我觉得你可以试着去健身，健身的同时不仅能够锻炼身体，还有一个重要的作用就是调节心情，或者你可以平时找点事情做做，如果是和你先生有什么问题的话，你可以和他好好的交流沟通一下，尝试着把心里的不快说出来。

结婚以后心情郁闷的话，你可以多和你老公说说你现在情况，你不要因为这一点事情就和婆婆闹得不愉快，毕竟婆媳之间的问题太深奥了。你应该直接了当的和你的婆婆聊聊你现在心里的想法。希望你的婆婆不要经常发脾气，你也可以多多的包容你婆婆的缺点。毕竟在一起生活真的很不容易。

我俩刚结婚半年，咱们两个连目前的生活状态都一样，我感觉我都抑郁了，我女朋友也比我大三岁，她29，我26。现在明白不是年龄问题，是和她结婚整个人生进程被加速了……失去了控制，我每天很焦虑，她人很好，特别好，但是……总觉得生活缺少了什么，目前感觉自己的灵魂在枯萎，每天在后悔中度过，我想知道你现在怎么处理的。

首先绝对不要发脾气，不要把最坏的脾气留给身边最亲近的人。心情不好可以找朋友说说，或者说找你的老公，因为老公是你最好的宣泄口，什么事情都要和老公商量一下，但是语气不能够过激。因为男人的压力本来就很大了。让他和你婆婆好好的沟通沟通。慢慢来解决。

其实自古以来，婆媳矛盾是一大难解难题，但是婆媳关系不好主要还是你老公的调节问题，你可以和婆婆之间有什么矛盾没办法直接讲出口的，可以给你老公讲一下，疏解一下。自己也不要给自己太大的压力，婚姻就是这些琐事，记住自己结婚了，不要产生恐惧症。

有这种心情是正常也是可以理解的。刚从一个女朋友的身份转变成一个妻子的身份，是需要一段时间去适应的。而且你还因为婆婆的原因，让你自己更加郁闷。这时候做的不应该是自怨自艾，而应该是做一些力所能及的事，比如说换位思考，增加和婆婆的相处时间，多和自己的爱人沟通沟通相互交流，相互理解。我相信很快你就有一个好的心情去面对生活。

结婚以后，如果你觉得心情不好呢，那么有可能是因为你自己没有处理好家庭当中的一些事，才会导致你的心情比较郁闷。另外呢，你的婆婆脾气不好，那么你就没有必要跟她计较，因为你不是跟你的婆婆生活的，你是跟你的另一半生活的，何必要计较她的这个脾气好与坏呢？

那么是不是要考虑一下自己的压力是不是太大了？其实也没有必要给自己太大的压力，毕竟两个人已经成为恋人那么久了，在一起过日子也是很正常的现象。如果实在觉得不开心的话，那么就自己买张机票，出去旅游一下，创造一下心情，调整好自己的角色。

其实也不要给自己过大的压力。只要自己足够的优秀，家里人也不会说你什么，没事的时候可以让婆婆和老公三个人坐在一起，心平气和的聊一聊。刚开始结婚之后可能会有一些郁闷，时间长了，你就融入到这个家庭之后，也就不会有太多的烦恼了。

心情不好是有原因的，想想自己最近是否遇到了什么难题，有问题的话应该说出来，跟你老公一起解决，而不是选择自己一个人承担，时间长的话，容易患抑郁症。要善于倾诉，不想倾诉的话，可以找一种适合自己的恰当的减压方法，放松心情，慢慢就会好的。