下半年要拍婚纱照，怎么样快速减肥。节食我做不到。
少吃，多餐
跑步机
那就多锻炼呗
不吃不喝
锻炼
锻炼
马上拍婚纱照了怎样能快速减肥
教你个清肠和美容的3餐: Day1:早餐:白粥加一个馒头。午餐:白粥加一个白煮蛋。晚餐:白粥加一碟炒菜。 Day2:早餐: 白粥加一个芝麻包。午餐:白粥加一个白煮蛋。晚餐:白粥加一碟炒菜。 Day3:早餐: 白粥加五块巧克力架饼。午餐:白粥加一个提子麦包。晚餐:白粥加一碟炒菜。 1、一...
要拍婚纱照了怎么快速减肥
每天坚持跑步,少吃油腻的食物,多吃蔬菜。
大家拍婚纱照前都是怎么瘦身的
现在是冬天,春天就要拍婚纱照了,要减肥照相才会美美的哟!建议采取轻断食的方法来改善身材,就是每周选择连续的2天,不吃饭,就吃2+5代餐,代替3顿饭,一周代替6顿饭!这样连续2天不吃饭,一定会瘦下去的,正常吃饭后又会回来一点,但是不会全部回来!一个月就会明显改善体型,建议吃上3...