因为婚姻问题导致的心情郁闷，怎么让自己高兴起来？
别痛苦了，这样的事多的很，，，
哭没有用，郁闷也没有用，不要再把他的心情放在首位。
多关心自己吧，买衣服去，旅游去，出去散散心，也许能更了解
这段婚姻，更了解自己。
你神采飞扬了，他爱不爱你有何重要，就当再次出发好了，
他不离婚就不离，搁着，不要问他了，
把他当婚前的那个人去
重新认识。
大家都想过放弃，或怎样后来想想你的家你要守护，要争取，如果
这样也没用，就放手~
别想他是否留恋你，是否真爱别人，想你们彼此真爱过，
身体结实了才有力气快乐起来。
怎样你快乐你就去怎么做，只有你快乐一切才会慢慢好起来。
目前谈离还早,你们之间还很感情.
现在想也想不明白
把注意力转移一下,
工作,自己的兴趣等.
过一年半载的看.
但你现在必须跟他表明态度: 不能接受,无法容忍他瞎搞!!决不允许再犯!!
观其行
很理解你现在的心情，丈夫出轨对于任何一个妻子来说都是难以容忍的，但是看得出来你非常的爱你丈夫，而且也珍惜你们之间的感情，所以你现在才会这么痛苦和被动。
但是相信你在遇到这个问题的时候，在痛苦的时候更多的是感觉到挽救这段婚姻的一种迷茫，这是很正常的。毕竟你们在一起生活了这么多年，你丈夫的出轨肯定是有一定原因的，当然最主要就是你们夫妻的相处方式存在一定问题，让他感觉不到家庭的幸福和快乐，所以才会在外面寻找的。那么在面对这个问题的时候，你完全是可以想办法来解决的。想想看当初你们在一起的时候为什么就没出现这些问题呢，实际婚姻也是需要经营的，如果现在这个时候你还不审视一下自己的婚姻，相信你会继续痛苦下去。因为一般男人出轨有第一次就会有第二次，那么感觉会更加容易破裂，所以一定要找到一定的方法去引导自己的丈夫，并学着经营自己的感情。
祝福你们幸福。
同情你呀~！
真是。。。。。倒霉！！替你上火啊！
为孩子多想想，老公还是爱你的，但是犯错真的让你不能 容忍，很理解你，我同意楼上说的，你心态放平，反正你是有最坏打算就是离婚，说不定你老公真的会变回原来的他，到时候你就不要怪他出轨，心理自己明白他也明白就行。现在事情刚发生，你慢慢平复，调理好身心很重要~~~你老公也要知道反省，出轨是没有任何理由的，这是他的错，以后千万不要越陷越深就行了，一定要等他彻底改过你才可以重新试着接受~~~
对一个不爱你的人来说，你的关心是多余的，也许你老公被你伺候太好了，所以产生了探索未知世界的好奇心，跟他好好谈谈吧，关键是要自己爱护自己，不要因为一片树叶，放弃整个森林。
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结婚后很压抑不快乐(婚姻不幸福内心长期压抑怎么改变)
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因夫妻关系导致妻子出现抑郁,应该做怎样的心理疏导?
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二婚过得很压抑怎么办
1. 缺乏深厚的感情基础，很多再婚者可能只是因为条件适合而选择在一起。2. 难以走出前一段婚姻的阴影，旧习惯难以改变，有时会不自觉地将现任伴侣与前任进行比较。3. 与前妻或前夫的联系可能引发猜疑，再婚夫妇往往无法容忍这样的联系，因为这会引发信任问题。4. 孩子的养育问题可能导致矛盾，特别是当...
怎样缓解婚姻中的心理压力?
协商分工： 分担家庭和责任，避免单方面负担过重而造成的压力。学习冲突处理： 学会以成熟和理性的方式处理冲突，避免因争吵而增加压力。保持爱意： 保持亲昵、关爱的行为，增加情感互动，减轻心理压力。请记住，每个婚姻都独特，适用的方法可能因情况而异。如果心理压力严重或持续，最好寻求专业心理咨询师的...
老公出轨、婚姻关系破裂这种事情的时候心情都很糟糕,要怎样平复心情呢?
一些妻子因为某系原因导致婚姻关系破裂，她们需要经过很长的一段时间从里面走出来。建议可以从以下几个方面重新认识自己。首先，勇敢地承认，坚定地放下。我们必须这样做是心理和接受这种现实，并承认你已经爱错了。事实上，偷偷摸摸的是正常的事情，我们可以尝试一下，当两只手被澄清时，手指会按下白色，...
离婚后太郁闷,走不出来怎么办?
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离婚以后抑郁了,对任何事情都没有兴趣,很焦虑怎么办?
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感到窒息的婚姻生活,该怎么调整心态?
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