在婚姻中有了第三者，妻子该如何捍卫自己的地位？

第三者，那一定是有确定的证据，经过严谨的查证后确认的这种情况。
一段婚烟中一般要持续几十年，难免有审美劳的时候，两个人走到一起不容易，希望还是通过一些措施去修复婚姻生活中的漏洞，修复漏洞之前，应该是查找漏洞，然后尽力修补。 两人在生活了很长一段时间后，握着你的手就像左手握右手，感觉都没了。建议还是从自我做出点小改变开始，女方可以从改变一个口红的颜色，从换一个发型，从改变内衣的款式这些小细节开始。男方的话建议多倾听、多赞美，多少美好的生活都来源于细节。多谈谈一些生活的事情，重点是细节的谈论，多谈谈自己的感受，学会表达自己的情绪，包括开心的不开心的，负面的情绪也是真实存在的，不必压抑，平和地表达出来。学会接纳最真实的彼此也是俩人都必须去面对的，任何热烈的感情到最后都成了柴米油盐。
有几次在微博看到原配领着一群人在大街上斗小三，最厉害的是扒光了小三的衣服。我觉得这种斗法儿太LOW了，虽然羞辱了小三，却也拉低了自己的档次。对小三这种道德品质败坏、没有底线的人，不值得和她一起入坑。
当婚姻中出现了小三，与小三儿斗智斗勇。我觉得是最傻、最没有意义的行为。你们争夺的是一个男人，他的心在哪，不是两个女人能决定的，斗来斗去不就是一个笑话吗？
如果婚姻中出现第三者，我觉得你要做以下几件事情：

首先头脑冷静。从保护自己权益出发，保留男方出轨的司法证据，家里的财产权要牢牢控制在手中；了解小三背景和与男人发展地下情的历史和因由，做到“知己知彼，百战不殆”，打有准备之仗。在离婚时保证自己的权益不受损害。
二是认真思考。看看两个人之间究竟发生了些什么，是怎样的一系列影响和被影响，促成了第三人的加入；不是所有人都能不犯错，确实有人因为冲动背叛了婚姻，但也要检讨自己有没有错，看看自己的内心，是否还有挽留的余地。

三是保住婚姻。前提是你没有感情洁癖，对这个男人还有感情，还爱他，那么找男人开诚布公的谈开婚姻中所有的问题，看他的态度，如果只是一时冲动，那就给你自己一次机会，给他一段考察期，看你是否还能和他快乐幸福的生活（一般人会陷入痛苦，想起小三就歇斯底里），浪子回头比不上始终如一，但胜过一去不回。

四是痛快离婚。一次不忠，百次不容。如果你无法容忍男人的背叛，那就很简单，当机立断，该协议离婚就协议离婚，该起诉就起诉。
我并不是提倡轻易地原谅犯错的人，只是希望大家能明白，婚姻这件事，一定是自己经营的。外面的床有很多，你要让自己家中那张，最温暖，最贴心，最适合你和你爱人安眠，你的婚姻才能如碉堡般牢固！

让丈夫再次爱上你，以退为进，不要咄咄逼人。智斗小三的方法，不是你自己单方面决定的。如果想彻底的解决小三，那么你首先应该知道的是，你丈夫的想法，然后按照和他沟通后的方法，来解决小三的问题。

在婚姻中有第三者，女人必须保持冷静，控制自己的情绪，不要和对方吵吵闹闹，以免有失风范，其次装作什么都不知道，用自己的变化去挽回丈夫。努力改变自己让丈夫不舍得离开你。

妻子在面对第三者的时候一定不要太过于慌张，而是要为自己的未来考虑，要像往常一样对丈夫更好一些，这样丈夫才会愧疚回归家庭。

没有必要再捍卫自己的家庭了。因为对方已经放弃了这个家庭。不是这个第三者也会有下一个，最主要的问题还是男方的问题。

可以原谅自己的老公。然后让他回归到这个大家庭当中。但是最主要的就是看你老公的态度是什么样。

首先妻子可以装作若无其事，继续做好自己的本分 ，不要过多地逼问丈夫，给丈夫一个相对宽松的思考时间。