和恋人即将步入婚姻殿堂，但开始变得很恐婚该怎样办？

重新去回顾一下两个人的恋爱进程，对未来生活多一点憧憬和期待，你或许会没有那么恐慌。
一对恋人在不断前行的过程当中，总是会忘记许多事，当两个人走到婚姻门槛时，曾经很多温暖已经被遗忘，而对婚姻生活的惶恐，其实就是来自于对两个人未来生活的不自信。

生活中有太多婚姻不幸福，恐婚其实已经是一种很正常的心理状态。我身边已经走上离婚的夫妻有三四对，谈不上有多大的矛盾，只不过因为生活中各种琐碎，两个人之间互不相让，也就直接导致婚姻走进了灭亡。
现实生活中这样的夫妻实在太多，而且总是有一种论调，说”婚姻是爱情的坟墓“。这让很多还没进入婚姻的年轻人十分惶恐，总害怕自己的婚姻也走到这样的地步。
我也曾经非常害怕，害怕两个人的爱情在婚姻中面目全非，害怕两个人就这样走到了尽头。

多回顾一下曾经，多憧憬一下未来，生活总要继续下去。我当年感觉害怕的时候，把两个人曾经经历过的很多事都拿出来回味，曾经留下过的很多纪念都重新翻一翻，我在寻找曾经的甜蜜，希望这些能给我力量。
我经常会拉着爱人一起憧憬未来生活，我想知道她想要什么样的生活，也想知道我是否有能力给她想要的生活。当两个人在一起聊的多了，心中其实也就没有那么害怕了。
两个人已经走到婚姻门前，大门已经推开，现在不论有多惶恐多害怕，这段路也都必须走下去。我想你总不至于在这种时刻选择离开，直接放弃掉这个感情生活，那这与婚姻生活不和谐走到最后的结局是相同的。
其实你心中已经做好了接受最坏心理准备的结局，那未来的路还有什么好恐惧？

其实人生走到了这个阶段，对未来有些惶恐也很正常，但你应该对你爱的人有信心，也应该对自己有信心。
幸福需要你们去创造，逃避永远都不能让你拥抱幸福。

我觉得你还是应当调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，跟自己喜欢的人能够步入婚姻殿堂是一件非常幸福的事情。

这应该是婚前焦虑，不要太担心，可以和恋人好好谈一下，增加自己的安全感。冷静下来好好想一想，自己和恋人是否真的合适，有没有准备好结婚。

改变自己的心态，不要把婚姻看得那么恐怖，心态放松了，你就不会有恐婚了。

不要害怕，想一想你们之前开心的事情，相信对方，你们可以一直扶持着走下去。