结婚久了，夫妻感情变淡应该怎么办？
两个人的关系从开始到亲密而稳固需要经历长而曲折的五个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期，这是《懂得爱——在亲密关系中成长》一书告诉我们的道理。
浪漫期是亲密关系的初始阶段。此时，关系的双方对彼此还不完全了解，常常把对方幻想成自己理想中的美好形象。
当浪漫热情在现实的冲刷下逐渐消退，关系渐渐进入了权力争夺期。权力争夺期的实质就是试图控制对方，企图将对方变成自己理想中的那个人。
然而，想要顺利度过权力争夺期，双方需要放下改变对方的执念，像接纳对方的优点一样接纳对方的缺点，从全新的角度看待彼此的差异。这同时也意味着双方关系进入了整合期，也就是稳定期。
整合期也穿插着浪漫和争吵，但作为“过来人”，双方不会深陷其中不能自拔，而是进入了更诚实和深入的交流。这时候，承诺期便到来了。
在承诺期，彼此会以坦诚的态度和分享的方式来处理任何状况。经历了整合期和承诺期的亲密关系呈现出以下特点：相互依存又彼此不同，有独立的个性又真诚相待。这就到了共同创造期。
在共同创造期，双方将自己的特质用于不同的领域，发挥优势，又化劣势为优势。然而，亲密关系的建立并非一劳永逸，需要长期精心呵护。
你现在应该是进入了平淡期，需要呵护，需要重新创造浪漫，为婚姻生活注入新的活力。平常的时候可以为自己的另一半准备一点小惊喜什么的，找回当初那种恋爱时的甜蜜。感情变淡不要抱怨对方，也不要抱怨生活。要在平淡中找寻快乐，找回当初的那种美好甜蜜。
看开些。因为结婚久了，爱情就会逐渐转变为亲情，感情淡了是很正常的，所以看开些吧。
结婚久了的夫妻，常常感觉感情变淡，可以尝试重新找到两个人的新鲜感，在生活中，两个人尽量有仪式感，定期出去约会培养感情。
就应该制造一些小惊喜。这样就能够让生活中充满温馨。也能够让夫妻两个人的感情越来越好。
每天在睡觉之前，两个人可以互相的探讨一天发生的事情，这样可以慢慢了解对方的生活，融入到对方的生活。就可以让感情变得越来越好。
两个人可以计划出去旅游一次，增进一下彼此的感情，或者是多做一些亲密的互动，在生活中，也可以一块大扫除，分担家务。
以后你们应该放下手头的工作，去各地旅游，然后找回以往的甜蜜，毕竟你们在一起生活了很多年。
我觉得夫妻之间可以来一场说走就走的旅行，绝对能够在这次旅行当中增进你们之间的感情，找到更多的新鲜感。
结婚十多年了,感情变淡了,怎么办?
1. 沟通：积极与伴侣沟通，了解彼此的需求和期望。通过诚实、真诚的对话，表达自己的感受，寻求共识。2. 回忆过去的美好时光：回忆彼此曾经历的甜蜜时光，重新点燃爱情的火花。这可以帮助你们找回对彼此的感情，增强婚姻的稳定性。3. 培养共同兴趣爱好：寻找共同感兴趣的活动，一起参与，增加互动，增进感情。
夫妻结婚十余年,感情越来越淡,而且还经常吵吵架,夫妻双方应该怎样做,才能更好的
1. 分析吵架和感情淡化的原因，针对性地解决问题。2. 抽出更多时间在一起，进行深入的沟通和交流。3. 双方都应该意识到承担起各自的责任，为了婚姻的幸福共同努力。4. 在发生争执时，学会退一步，避免极端行为，记住持续争吵对双方都没有好处。
夫妻之间没有了感情怎么办?
1、增加情感沟通和互动。平淡期的感情，特别需要两个人有联系。很多平淡期的问题，就是因为两个人没有联系了。语言上失去了沟通，平常也不会互动，不会分享自己的生活，两个人在感情里扮演着自己的角色，维系着家庭的运转，但其实你和伴侣的联系特别弱，各自做着自己的事。所以在这样的感情里，两个人...
婚姻的感情淡了怎么办?
对于婚姻中感情淡的情况，有以下几点建议：一、沟通互动 婚姻生活是需要相互理解、支持和信任的。夫妻间应该共同关注家庭和个人成长问题，比如孩子教育、工作压力、健康问题等。通过沟通了解彼此的需求和关心的事项，彼此间了解到对方的价值观念，让双方之间的感情重新添新鲜的火花。二、重温热恋时光 爱情不只...
当夫妻冷淡到无话可说怎么挽救
感情变淡如何挽救 1. 多主动一些 恋爱时间长了彼此不主动的话，很容易让两个人之间的感情变淡，这也是很正常的，如果想让两个人的感情处于活着的状态下，那么就需要两个人多付出一些实际的行动，多主动一点这样才能给另一半惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加的互动，这样情侣之间才能有更多的沟通和...
夫妻感情淡了怎么挽回,夫妻感情变淡怎么办
夫妻间的感情是需要维护的，在结婚之后，夫妻需要通过自己的语言和行为来表达自己的爱意，这样才能够维护夫妻之间的感情，随着结婚时间的变长，一部分夫妻之间的感情会逐渐变淡，在这个时候要想重回热恋期，就应该采取六个技巧：1，夫妻来一次甜蜜的约会，在生活中夫妻可以约着一起出去吃一顿饭或者是看一...
夫妻感情变淡怎么办
两人结婚 前感情本来是很浓的，但结婚 后，两人感情越来越淡，甚至无感情。我们应该怎么办呢?有什么方法改变这种状况呢?1、缅怀过往的美好回忆 每一段感情，都有它不为人知的故事，过往的甜蜜也许历历在目，也许如过往云烟。每当两个人坐在一起，吃饭、喝茶，就着饭茶将那些美好的故事重温。可以回忆...
夫妻感情淡了怎么才能挽回
感觉夫妻之间的感情淡了，首先就要先把吸引力建立回来。有很多人在结婚之后，就不会顾及自己的外表，其实在夫妻之间也是要把自己的吸引力建立起来，让对方一直保持自己比较帅或者比较美，这样更加容易让夫妻二人的感情稳定长久。1、和自己的爱人交流 在结婚之后，夫妻二人能跟我说的话越来越少，这个时候两...
夫妻感情变淡怎么办
那么，在夫妻关系中感情变淡了之后要怎么办呢？1.探望双方父母，巩固亲情链条 两个人可以再工作之余，在假期和周末，带着孩子多去双方父母家探望。在一个和谐的亲情氛围中，人与人之间的情感纽带会更加稳固。和双方父母一起包包饺子、围坐在一起聊聊天，都可以增进感情。我们常说，婚姻不光是两个人...