我有恋爱恐惧症怎么办

我跟你也一样啊，今年也是24岁，谈过一次恋爱，不咸不淡，他对我很好，可最后还是跟他提出分手，恋爱前不怎么相信爱情，因为觉得爱情起初新鲜，最后两个人就开始互相厌倦了，感觉大多人都是为了结婚而恋爱，没什么意思。这之后，也有很多男生追，有觉得人还不错的，有一般一般不怎么感兴趣的，有亲戚朋友们所谓的老实可靠的，但心就像是被冻住了一样，不想交往，甚至连约会都觉得累找各种借口推诿，妈妈很着急，亲戚朋友也开始不断给我施压，但是这样却适得其反，甚至跟妈妈赌气起来了，我知道这样不对，但就是跟中了邪一样。最近跟好朋友聊天，她们也给我提了很多建议，起初我也很抗拒，可是想想自己也不能一直这样，一直抱以这样的想法其实是很病态的，所以多跟人沟通然后尝试着慢慢改变自己，勇敢面对自己一直以来不敢直面的恋爱，应该会有改观的。我正在慢慢努力着寻求改变，希望你也可以！

首先你必须先深入的了解自己！自己到底是因为什么原因而去拒绝别人！真正的恋爱恐惧症是在一些人经历了感情上的一些严重打击才会出现！你说你自己根本没谈过恋爱，甚至没这个念头。那说明您的问题有点严重了！很多人不想恋爱是因为他觉得恋爱这种东西是个负担，也就是说你光想到了恋爱的坏处没想到好处，就比如一个人第一次品茶的时候，只觉得差很苦，却不知道回味的甘甜。你想改善现状必须先改变你对恋爱的看法。你到了24岁应该看过很多失败的恋爱，不过失败并不代表不幸福，这是每个人都必须经历的一个人生过程！你应该往好处想~两个人在一起能分享快乐和忧愁。你生病了有人会来照顾你~你心情不好了有人会来安慰你。你想买东西了，你的另一半也会毫不犹豫的买给你~你想结婚了- -他也会给你一个轰轰烈烈的一个婚礼！别被恐惧所迷惑~顺流而下。做自己想做的能做的！

恋爱恐惧多是和自己的家庭和以往的爱情经经历有关，父母婚姻不幸福，自己曾在感情中受挫，被伤害。所以导致在后来的经历中都处于爱情的抗拒中，这种应该试着敞开心扉，多认识一些好朋友，抱着一颗随缘的心，不强求，不抵触。可以试着先在一些社交软件上和别人慢慢认识相处，如陌陌、知乎、即刻、语玩、豆瓣都可以试着认识一些朋友。

你们一起多出去玩玩，尽量去想些开心的事，只要是你们可以一起完成的，都一起去做，去尝试，去面对。只要在一起时心情好就会慢慢好了的。多想些和他一起的开心事

就算你把它看着游戏就要去尝试，试着与异性接触，当然不要太刻意，你害怕可能是因为你不太了解对方，所以不知如何面对，恋爱其实很好的，应该充满好奇。

/7分步阅读

改变对男人的态度

　　男人也是人，而且是和你一样的人，不要想着男人怎么不好，怎么坏，男人还是好得多，就算最后受伤也是两个人的问题，不能全部怪到男人的头上，这对男人不公平。



2/7

不要盲目拒绝恋爱

　　恋爱能走到最后的，可能并不是很多，但是这不代表没有一个好的结果，当然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，总比一个人的盲目要好的多，所以可以试着恋爱，不要盲目去拒绝。



3/7

遇到问题请朋友帮助

　　如果你觉得家人也能在恋爱的时候，给你造成一定的影响，那就请求朋友的帮忙吧，朋友作为第三方，可能更容易以一个好的角度去评判整件事情，而且必要的时候还会出谋划策，相比自己一个人，也许会过得更充实一点。



4/7

让自己自信起来

　　很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件，她们总觉得自身不够好，总觉得幸运之神不会找上他，结果越想越不自信，越不自信越害怕恋爱，其实这些都是自己给自己找的麻烦，没有必要让自己自卑，谁都不是完美的，总得接受自己。



5/7

对人对事要宽容

　　不管是什么事情，要用宽容的心去包容男人，如果你总认为男人都是不可信的，甚至认为男人就该这样、那样，那只能让你的恋爱恐惧症越来越严重，你只有包容他，他才会给你安全感，一味索取注定失败。



6/7

改变自己的小心眼

　　心眼小的人常常患得患失，而且不管是什么事情，都喜欢按照自己预先的设计来发展，这怎么可能实现呢?难道不会有三叉路口出现吗?何必这么强求呢?如果要以一种正常的心理来对待，或者你的恋爱恐惧症会好很多。



7/7

不要计较付出和收获

　　恋爱的时候，不是付出多少就会收获多少，很多事情可能都只是有付出没收获，但这并不是恋爱恐惧症的根本，你要知道，你付出的多是相对而言，别人也是一直在付出的，怎么能抹杀掉别人所做的呢?



注意事项

图片来源于网络

恋爱

编辑于2017-08-24，内容仅供参考并受版权保护

 赞

踩

分享

你应该是个姑娘吧，这个你可以去看看心理医生，

自我保护意识太强。肯定有原因。
如果这样好的正常男人可能都害怕接近你。
想玩玩的人倒是会伪装下接近你。然后走了。
怎么办？关键看你想不想。

勇敢的去面对。

勇敢去前进吧

看到这个帖子，我都在怀疑是不是我发的了。

我也是，我告诉你楼主，心里面感觉不太想跟男生接触，我是有刺激，是因为什么事情在你的心中有挥不去的阴霾，我是因为跟男生表白但是他告诉了老师，我被骂的很惨很惨，招同学嫌弃……所以你得有一个人帮你解开心结才行，说实话我也已经准备好单身了，再说我这个资质怎么可能有男生喜欢我呢？除此之外，我提醒你，找一个爱你的，而不是喜欢你的！明白么？

可能没遇到喜欢的人？你可以尝试去喜欢一个人，毕竟要结婚的嘛