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婚姻离不了又过不好该怎么办?

婚姻不快乐,往往是因为我们期待的太高,所以过好自己,线让自己快乐起来

过不好也离不了的婚姻该怎么破

第一、不做任何的选择。

之所以离不了就是因为你纠结。离吧又不甘心,不离又难受。没能力承担离婚的后果,不离婚又改善不了现在痛苦的状态。那在没有能力解决这些问题之前,就不要再去想离不离这个问题。因为这个问题无解,只会牵扯你的情绪,扰乱你的思维。你就好好吃饭,认真工作,带好孩子,享受生活。找到自己生活的节奏。

第二、降低期待。

之所以过不好,就是你希望他能按照你的想法去做。但是他就是不做,不改,你的婚姻也变不成你想要的样子。所以你越期待,就越失望,就越焦虑,越痛苦。那这个时候你就降低期待。在家里各自分好工,谁管孩子谁做家务。他只要把自己的那份做了就行,好不好的你也别要求。腾出心情来去做好你自己的事情,转移注意力,让自己感受好一些。

最后啊,学会放过自己,别让自己活得太累。

你要知道,这世界上只有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。大多数人过得不好的原因是:忘了自己的事情,喜欢管别人的【摘要】
过又过不好,离又离不了怎么办【提问】
第一、不做任何的选择。

之所以离不了就是因为你纠结。离吧又不甘心,不离又难受。没能力承担离婚的后果,不离婚又改善不了现在痛苦的状态。那在没有能力解决这些问题之前,就不要再去想离不离这个问题。因为这个问题无解,只会牵扯你的情绪,扰乱你的思维。你就好好吃饭,认真工作,带好孩子,享受生活。找到自己生活的节奏。

第二、降低期待。

之所以过不好,就是你希望他能按照你的想法去做。但是他就是不做,不改,你的婚姻也变不成你想要的样子。所以你越期待,就越失望,就越焦虑,越痛苦。那这个时候你就降低期待。在家里各自分好工,谁管孩子谁做家务。他只要把自己的那份做了就行,好不好的你也别要求。腾出心情来去做好你自己的事情,转移注意力,让自己感受好一些。

最后啊,学会放过自己,别让自己活得太累。

你要知道,这世界上只有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。大多数人过得不好的原因是:忘了自己的事情,喜欢管别人的【回答】
事情,操心老天都管不了的事情。那你如果想要过的幸福,就要学会处理好自己的事情,少管别人的事情,不去担心老天的事情。

等哪天你想明白了,你就能放过自己。等你放过自己了,你会发现这个局啊,已经不攻自破了,因为你已经知道自己要什么了,该做什么了。【回答】


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