怎样才能摆脱自己不行的婚姻，我想离开，我想自由！

止语,查百度就知道,止语的好处可以帮助你

离婚，两字不可轻易说出，很伤感情！实在不行要么双方就协议离婚，再者只能起诉听法院判决！如有孩子倒是建议你多为孩子着想！

婚姻百分九十八是原配的好，多沟通，多理解。

离婚！

慎重，破镜重圆只出现在传说中的。

实在活不下去的话，离婚是最好的选择，当然能够相互理解的话，多沟通，也可以再试试

先与爱人直接表达你的意愿，让他先有心理准备，时候一到就起诉。

离婚

不喜欢就离开吧，不然后悔都来不及了

给自己时间和宽容：走出失败的婚姻是一个漫长的过程，每个人的恢复时间都不同。给自己时间去疗愈和适应新的生活。对自己保持宽容，不要过度自责或急于追求新的关系。重要的是，找到适合自己的方式来处理失败的婚姻，而不是独自面对。通过专业支持和积极的心态，你可以逐渐恢复并重新建立起自己的幸福生活。

让自己摆脱丧偶式婚姻的方法有接受和宣泄情感、建立支持系统、积极寻找新的生活方向等。1、接受和宣泄情感在丧偶式婚姻中，常常感到孤独、无助、沮丧和失落。这些负面情绪无处释放，往往会使内心充满痛苦。因此，第一步是要学会接受和宣泄情感。不要压抑自己的情感，可以向身边的朋友、亲人或专业心理咨询...

第一招心理暗示如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第一招：对自己进行心理暗示。如果你觉得自己很痛苦，那么你就可以去给自己进行心理暗示，去告诉对方，不要痛苦了，不要不快乐了，这都是一些小事情，只要过去了就会没事了，这件事情迟早都会过去的，这个世界上没有过不去的坎，只要到最...

自己首先要保持一个良好的心态。只要没犯原则性的错误；只要不是狂喝乱赌；只要不是家庭施暴，就能够改变现状。夫妻吵架、婆媳矛盾、钱财分配、儿女教育、性格秉性等等，我认为这些都是可以改变改正，可以慢慢融化协调好的，我要重复的说：最重要的还是双方的心态！庸人自扰，痛则自痛。男人需要大度，女人...

让自己摆脱丧偶式婚姻的方法包括接受和表达情感、构建支持系统、积极寻找新的生活目标等。1. 接受和表达情感：在丧偶式婚姻中，你可能会经历孤独、无助、沮丧和失落。面对这些负面情绪，重要的是要学会接受并表达它们。不要压抑自己的感受，而是可以通过与亲友或专业咨询师交谈，或是通过写日记、绘画、听...

女人只有让自己独立了，才能会摆脱这种束缚。当然了，和人的性格也是有直接关系的，所以希望自己去努力才可以走出这种状态。01遇事尽全力，尽量不让自己后悔人的一辈子并不长，要尽量活成自己喜欢的样子。人的一生会经历很多事情，外加好多事情都无法预测，与其整天猜来猜去，还不如大步向前，活好现在，...

女人要想摆脱这种被动、草泥马的婚姻模式，狠狠地把下面的公式刻进脑子里:独立自己+丰满自己+给的哲学=女人无敌独立自己：精神独立和经济独立谁也绕不过去。但是可以有一个次第的问题。精神独立为内核，经济独立为表征精神内核一定要稳。把自己的婚恋观、人生观体系搭建起来，不要动不动一个短视频的毒...

甚至抱着 "你会自己来和好的，我为什么要关心 "的想法。醒醒吧! 记住要爱自己，做自己，关心别人的想法! 爱自己从来不是一句口号，爱自己是一个成长和探索自我的空间，但在婚姻中，不要忘记自我的主动性，我们会摆脱别人对我们的情感影响和情感讹诈，变得更强大，更能够通过主动学习应对复杂的婚姻。

对方也会咨询律师，在他知道没有离不了的婚，拖着也没有意义的情况下，一般都能顺利离婚。对于以、暴力恐吓自己或者家人的这类人，一般不会做出出格的事情，所谓“吠狗不咬人”。但也不需要跟他硬碰硬，也不要在语言上刺激他。有分居条件的，最好能分居，尽快走法律程序。否则，对方会以为这个...

拿女人来讲，假如你老公遇事不顺，你给他一些独立的空间就好，不要对他提什么要求，他要的只是你的支持和肯定。没有男人可以拒绝一句老婆的话“就算你一无所有，但你依然是我心中更好的那一个，大千世界，我只爱你”第二种药：不要在婚姻中失去自己，尤其是女人。你需要有点自己的爱好，自己的...