在婚姻中自己的脾气不好，如何克制脾气，让婚姻能够幸福？
在我看来脾气不好的人完全就是欺软怕硬，真的，大多数的人都是这样的，这是人的一种劣根性，不信你试试。
你是否发现这样一种规律，一个脾气大的人往往只对特定的人发脾气，比如说他会对自己的家人发脾气，对老婆发脾气，对孩子发脾气，但是他却不敢对自己的老板发脾气，你说这样的人是不是很可恨呢？当你想发脾气的时候，你就用这种道德观念来约束自己你就明白了，当你发脾气的时候，是一种不雅的人，是一个没素质的人，是一个欺软怕硬的人，当这些关键词在你的脑海中盘旋的时候，你还有发脾气的理由吗？
我真心的建议那些脾气特别大的人换一个撒脾气的对象，比如你要发脾气的时候，你去找一个比你厉害10倍的人发脾气，此种方法屡试不爽，而且建议反复使用，我不相信哪个发脾气的人会遇强则强，相反的，他们只是在对一些能够容忍他们脾气的人身上发脾气，这是一种很残忍的事情，对方一再包容你，而你却变本加厉的去伤害对方，这是人干的事儿？
我在这里也可以提供一个控制脾气的方法，当你想要发脾气的时候，你先不要立刻爆发出来，而是在心里默念10个数，双手握紧拳头深呼吸10次，你发现你的脾气就降下去了，如果实在不行你在手上放一个弹力很强的皮筋，每当你要发脾气的时候，你就撑开这个皮筋，弹一下你的手腕，久而久之你就会形成一种条件反射，发脾气的时候会想到疼痛。
人与人之间的感情都是通过溶洽的方式得来的，当你总是用一种发脾气的方式去面对对方的时候，这种坏情绪会形成一种破坏的气场，伤害到人与人之间的关系。
在发脾气的时候让自己深呼吸，冷静下来，好好想一想发脾气的后果，以及为什么要发脾气。这样子就会缓解很多。
多想想对方的好，这样你就能更加了解对方的感受，就不忍心发脾气让他受伤了。
每次在快要发脾气的时候，就自己一个人找个地方冷静一下，慢慢地就可以克制住你的脾气。
在想发脾气的时候跟自己说有必要吗？至于吗？先冷静理清思绪，发脾气会说出一些伤人的话，感情能经得起你多少次的坏脾气，而且发脾气最后伤害的是自己身体健康，实在没必要，因为发脾气解决不了问题。
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