婚姻问题，心情低落，怎么让自己高兴起来？
听听XXX台的广播都是什么第三者什么的，社会是复杂的，几千年了都这样，变不了的，只能是改进，就像是一个人如果老是吃一种东西也会烦一样，成功的男人的身边不会寂寞。从你说的来看你家的经济条件不错的，男人不想离婚，不管什么目的，还是恭喜你这个家还是完整的。没有完美的人，面对世界这么的诱惑，我们都是凡人。坚强些，我不建议你离婚什么的，给他改过的机会，自己也要找找自己的原因，给你讲个笑话，有一个司机开车在路上被一名拿枪的男子拦阻下来，劫持到小树林后说，脱掉裤子，打飞机，要不就杀了你，一遍后又说，再打，直到N次后司机说，你杀了我吧，那个劫匪说，妹妹，你出来吧，这回搭车我放心了。智慧人生。希望对你有帮助。
找律师，收集好材料准备起诉离婚！
“放下”心魔一切就会好。
我觉得事情不是无缘由的发生的、首先调节好自己的情绪、忘掉以前的事情、再去想自己做的不好的地方、尽量去改正、也可以请假和你老公一起出门旅行，找找甜蜜的感觉，不要老是栓在现实中、多一点幻想和情趣，然后多体贴一点他，用语言和行动告诉他，你很爱他，让他看到你的改变以及你的优点，我相信一起都会好起来的。
我也碰到了一样的问题，加我号聊聊
不赞同你离婚的想法
尽量挽回你的婚姻吧
婚后的男人玩累了会回来的
为了孩子忍吧
可以和我聊聊 希望能帮助你度过难关QQ274593347
离婚后心情不好 怎么调整自己
找个自己喜欢的工作 告别过去，重新出发，女人经济上一定要学会独立，学会自己养活自己，重新定位思考自己能做什么，从而去寻找自己乐意做的事情和工作，发挥自我的价值，让自己活的更加充实和自信，都说自信的女人更美丽，当你足够优秀会有更多的人想与你交往。享受人生 走过了人生的低落期，我们应该学会更...
因夫妻关系导致妻子出现抑郁,应该做怎样的心理疏导?
要想解决这个问题,首先必须要明白自己错在哪了,要明白没有谁在惩罚你,都是自己的错。宇宙是最公平的,如果你错了还能快乐,那才真是没天理了。其实,外面谁都没有错,都是你自己的错,不要怨天尤人,只能反省自己。什么原生家庭理论,根本不存在,都是害人的理论。自己的命运是自己做主,不要给自己找任何理由和借口。
离婚后心情非常低落,该如何去调整自己的心情呢?
可以有四步，第一步重新建立希望，发生的已经发生了，后悔过去和恐惧未来，没用。重新建立目标，继续生活。第二步建立信心，信心就是锻炼出来的，现代社会离婚率相当高，女性独立生活，再次选择结婚的很多，要对自己有信心。第三要有乐观的精神，乐观就是对未来有好的预期，想着自己的未来会好。半杯水有...
和老公吵架了,怎么样才能缓解心情?
1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。5、找闺蜜或...
怎么走出情感低谷期?
走出感情低谷最根本的办法就是让自己理性地接受现实。不要心存幻想，也不要钻牛角尖。只要能够理性客观地面对，就能够明白事物的必然性。1、先不要怨恨对方， 陷入情感低谷的人，绝对会因为一个男人，或者因为一个女人。就算是因为一段恋情的结束或者一段婚姻的失败，那也是有男人或者女人的关系吧。既然...
老公出轨、婚姻关系破裂这种事情的时候心情都很糟糕,怎么平复心情呢?
你需要弄明白让你心情低落的原因，去试着解决这个问题，当问题解决后心情自然会变好。如果这个问题一时间无法解决，那我建议你就放一放，去听听歌，打打球，逛逛街看看电影，不过听歌要听欢快的，电影最好看喜剧，也可以和聊得来的朋友聚聚餐，或者和知心朋友聊聊天。心态好的人，每一天都是开心的，不...
离婚后一直被别人说闲话,该怎么调整自己的心态?
1.坦然面对离婚这件事，不要受其他人观念影响。2.过好自己的生活，不在意其他人的看法。3.正确对待离婚这件事，让自己变得自信。很多人离婚之后，除了自己要面对过去的情感，还要遭到周围人的议论，这个时候自己的心态难免会受到影响，会怀疑自己的做法，心情会有低落。想要走出离婚的阴霾，自己要勇敢面对...
男人离婚后怎么调整心态(离婚后该如何调整心态)
找人倾诉。 离婚人士要想解除烦恼，正确的做法就是找一位比较知心的亲朋，把自己的不愉快跟她倾诉一下，说出自己当下的烦恼和真实感受。如此做你就会把内心压抑的情绪释放出去，从而使自己的心情得到舒缓。参加集体活动。 心情低落时，你也可以多参加集体活动，如朋友聚会、各类集体活动，以及一些可以舒缓...
离婚后如何调整心态?
1、打扮自己的形象，也许婚姻破裂的冲击让我们一时走不出这个阴影，往往选择自暴自弃来折磨自己，把自己折磨的人不人鬼不鬼的，婚姻没了，生活还要继续，我们应该学会打扮自己给自己一个完美的形象面对以后的生活。2、尝试约会，在心情平静的时候，对于异性追求者，可以试着去接触和约会，多去接触身边不...
离婚后一年半,心情长期低落怎么办?
1.努力生活，每天告诉自己，爱存在自己心中。2.多跟自己的闺蜜或者朋友联系，加强与外界的链接。3.多跟父母倾述，得到亲情的支持。4.从上一段婚姻中剥离，认知融合解离。5.可以做一些自己喜欢的事情。6.放下上一段婚姻给你带来的伤害，接纳自己的情绪，跟它和解。心情低落意味着还未走出上一段婚姻。