对婚姻和生活丧失信心怎么办？

推荐重新燃起信心，找个能让你觉得有安全感，有信心的人在一起。结婚结不好，不去不结，这是真理。可是已经进入这个围城了，出不来更加痛苦。你只有先拜托婚姻的枷锁，让自己有能力脱开最悲哀的束缚，才能整理对生活的信心。不信你试试看。

每个痛苦不能自缢的婚姻，都是精神肉体的双重折磨。肯定不是所有人，你在一起生活都会这么绝望吧？所以，先自立自强，让自己脱离这场无望的婚姻，是首先要做的。如果你没有什么谋生的能力，那么就先把自己能学的，最容易会的练习好，看看能不能找到工作。
工作有了，别的就都是浮云了。俗话说，吃饱了，才有力气干其他的。解决了温饱，你估计就不那么需要依赖这个让你绝望的婚姻和生活了。拜托的步骤就近了，一点一点的慢慢来。翅膀总会硬的，同时也能培养自己对生活的信心。每个人都有困难，努努力挺过去。

对婚姻失去信心，就别让婚姻绊住自己。
读小学的时候，学校旁边有个从四川嫁过来的女子。说嫁过来，其实是不准确的，她是被人贩子带过来的。她是个胖墩墩的女子，几年的时间，生了三男一女。为了补贴家用，她就在学校旁边支了个摊位，坐小生意，每天挣三块五块的。
她嫁的这户人家，有两个兄弟，他嫁是弟，兄一直没有找到老婆。大概家里里钱财不够的缘故吧。如果钱财多些，可能也会再买个老婆。哥哥年龄越来越大，成了家里的很得重的负担。她老公有一次去县城，出了交通事故，被撞坏了脑子。日子更不好过了。

“我才不会给他们两个糟老头子过呢？”她说着口齿不清的话，一直念叨着。她经常这样说，大家听得多了，也就不太在意了：几个小孩子在脚边窜来窜去，她怎么可能舍得离开。
她的大儿子和我同班，这个同学和他的两个兄弟一样，每天穿着破破烂烂的，胸前衣服上的油渍一大块一大块的。她的大儿子非常善于和别人打交道。全村的人，没他不认识的。走在路上，见到谁都能聊上两句。他对自家的事，似乎也很不在意。

终于有一天，他的妈妈离开了，带走她唯一的女儿。
弟兄三个慢慢地长大，小学也没上完。就外出打工了。听村里的人说，他弟兄几个在郑州做生意发了财。

许多人都说，婚姻是爱情的坟墓。在我们的婚姻生活当中，一定要懂得夫妻相处之道，不然的婚姻真的成为爱情的坟墓了，当然对婚姻一定不能丧失信心，因为我们的爱情是需要经营的，婚姻更需要用心的呵护。
一，沟通和交流
夫妻二人的沟通和交流非常重要，不同的过程中可以找一家下次见面时候的咖啡厅或者是餐厅，找一下当时恋爱的感觉。回忆当时恋爱时浪漫的情景，开始变得融洽的时候，天天都可以给对方一个善意的微笑，包括温柔的字眼，当然这一切都与爱有关。

二，不时的制造一点温馨浪漫气氛
爱情真的是需要用心经营的，也可以不时的制造一点小惊喜或者是一件温馨浪漫的气氛，女人是一个特别虚伪的动物，所以可以当着他的同事的面送她一个小礼物，或者是送她一部新手机，一件新衣服等等，能够让女人欢天喜地，更能够让她死心塌地。爱情生活当中这些温馨浪漫的气息都是需要的。
三，多在一起散步
夫妻两个人可以发一定的时间去散散步，交流一下小小的感情。在吃完晚餐之后，两个人漫步在林间小道，互相诉说一些自己的心里话，这谈一下理想和对日后生活的想法，这样的话就可以消除一定的误会，两个人最好手拉手的散步。散步不是目的谈心交流才是最重要的。
四，孩子一起到父母身边
也许自己的父母并不和自己住在一起的，所以是不是得要带着孩子到父母身边去。不仅仅是自己尽孝道，重要的是父母也在想自己的孙儿，一家人团团圆圆的情景，许多人愿意看到的，你愿意亲自享受到的天伦之乐。但是经常带着爱人和孩子到父母身边，能够解除许多烦心的事。

如果是这种状态，说明你们的婚姻已经进入了危险期，你们两个应该出去旅游，或者换个环境去寻找突破，否则最后的结局就是分道扬镳的！

不管是婚姻还是生活，我们都要有一颗积极乐观的心态去对待，只有这样的话呢，生活中所有的困难才可以慢慢的解决掉，首先自己一定要有自信。

参加劳动生产，或者去做锻炼。

多从事体力劳动，走进大自然，让自己的身心得到舒缓。