结婚10年了，应该如何改善平淡的婚姻生活？

结婚10年了，应该如何改善平淡的婚姻生活？还有越来越多的婚姻主题，父母最短的事情正在潮红，就像钱舒先生说，这座城市的人想出去，城市以外的人想要进去。事实上，它是很容易进入城市城市。
朋友们经常向我抱怨，婚姻的时间很长，基本上没有什么可以与我的丈夫说话，回家，我在沙发的两侧，分别看着他们的手机，游戏，手表，几乎零零通信，婚姻就像一个持续的水，看起来没有生命。
我努力问：它没有离婚吗？朋友们，哈哈笑：我们如何模仿外面的夫妻，我的丈夫走了，每个人都是礼貌的，顾佳也没有风暴，我怎么离婚？此外，即使你离婚了，你也可以找到更好的，不一样，很长一段时间，新鲜，并返回两个人独自生活。幸运的是，有一个孩子，你可以沟通你的孩子，但大多数人都没有沟通，经常争吵，我该怎么办，每个家庭都是如此多，我会忍受它！

我沉默，婚姻与爱情，热情和激情不同，感觉生活可以燃烧，婚姻更像是一个泥潭，我不知道我进去的等等，我深深地挣扎仍然很难。心理学家说：爱情伴随着理想，婚姻与现实生活相同。当理想实际上，婚姻也被伤痕累累了。已经研究过，只有3％的 夫妇可以称为高品质和完美。
十年的婚姻，感情越来越多，应该如何破坏婚姻？
什么样的婚姻关系是完美的？也许一百人会有一百个答案。有些人认为双方愿意改变对方。有些人认为他们是精神共鸣。有些人会更加关注彼此的增长，以及不幸的婚姻关系是什么？没有出轨，家庭暴力，那是错误的婚姻，应该是一把刀，并立即终止。
不幸的婚姻是当天的痛苦，对方不能说错了，但没有必要离婚，但是当天必须通过，他们必须承受它，所以很长，如果他们在喉咙里，他们无法呼吸。在日常生活中，疲惫，失望和注意可以说是一种正常的婚姻状态。如果你没有说你不能说出来，你必须看看自己的手机，你可以得到一份好工作。什么时候开始，两个没有任何谈论的人变得这样。原来的甜味不存在。拯救了这个看似风的东西实际上是一个伤害的婚姻？

首先，改变自己，从自己开始，过上仪式，为平原婚姻添加一些调味料。
莉莉是我们办公室的同事，活泼开朗，别看人们已经结婚近十年，感受很好，原因是什么？我观察到它，我发现这是他人的婚姻。人们有一个真正的仪式。无论是纪念日，证书纪念日，婚姻纪念日仍然是一个生日，你可以收到一大堆美丽的花朵，而不是玫瑰是香水百合，富裕的香气可以在整个办公室，每一天都可以在办公室。办公室里的女孩充满了嫉妒，我羡慕她一个好丈夫。是的，运气有多好能遇到这么好的丈夫，可以让人们在每个节日都感到高兴。 《小王子》表示，仪式意义于，某个日子与其他日子不同，与其他时刻不同。 人一直专注于“仪式感”。特别是如果是性敏感的女人，请更加关注仪式，我希望她是一定的时刻。
因此，我们应该标志着重要的日子，你可以在这一天准备卡片和小礼物，写信给你，你可以穿漂亮的衣服，吃一个微微豪华的饭菜，你也可以留下你的孩子和家人的琐碎的东西，两个人一直在谈论会，可以听一些领域，但这些与已婚鲜花相同，所以多年来漫长的河流中不再是黑暗。

其次，互相理解，互相尊重，学会赞美是重要的事情
同事小丁是一个非常好的，内向的女孩，与我的丈夫一起在类似的部门工作，我的丈夫每天都在尽情，工作很好，也越来越抢眼。每当她有任何问题时，当我问我的丈夫时，我的丈夫说，说：我没有，你正在做点什么，不要给我麻烦？小丁默默地回来了，然后问别人，我不敢和丈夫沟通。
回到家，小丁想丈夫向孩子劝告，老人说：哦，那么你必须赚了一万多，我不会去上班，专门从事孩子们。萧鼎很伤心，她告诉我，她的性格现在，现在她每天都鄙视她的丈夫，我觉得我正在做工作，孩子也有一个糟糕的浪费。
现在有很多人在婚姻中，以及不可避免地影响丈夫和妻子的感情的高低和低潜力，特别是在同行业中，强烈的压迫必将导致对方的极端自卑感。在婚姻关系中，极端不平等也将导致婚姻关系充满焦虑和失望。心理学家说：任何人都可以取得任何成就。每个人都有很好的部分，每个人都需要肯定。

面对这样的婚姻，我认为每个人都有自己的闪点。每个人都想听到赞美的话。它似乎无法非常强大，但它已经成为家庭氛围。每个人都需要尊重。美国心理学家Maslo认为，尊重是每个人的高级心理要求。
在婚姻中，所有会员关系都是平等的，你对对方的尊重尤为重要，试图找出对方的优势赞美他/她，毕竟是一个快乐的笑声，谁不喜欢它？

我觉得你可以平时有时间的时候就多带自己的另一半出去走走，慢慢的就能够改善平淡的婚姻生活，其实有的时候婚姻生活也是需要有一些激情的。

如果婚姻比较平淡的话，可以考虑改变平日里的一些生活习惯，让生活充满一些新变化，这样婚姻的味道也会变得不一样。

两个人一定要找到一个固定的时间，坐下来，心平气和的聊天，也可以选择外出旅游，或者是一起去约会。

在平时的生活中，一定要注意生活的仪式感，而且夫妻双方也应该给对方制造一些惊喜和浪漫，同时也应该将心比心，并且也应该带对方体验不同的一些事情，并且也可以过一些二人世界。

要多出去参加一些活动，一起出去旅游。给生活添加一些色彩。这样就可以改善婚姻中的平淡。

应该一起聊一聊沟通沟通，然后去做一些新鲜的事情来改变这种平淡的婚姻生活。

培养一些共同的新的兴趣爱好，让彼此有话题可聊，然后接触一些新鲜事物，让彼此感受到不一样的变化。这样婚姻生活才能不那么平淡。

虽然结婚已经10年了，但是还是应该让日子变得有趣一些，适当的去和你的丈夫撒撒娇，或者表现的自己很软弱，让他帮你做一些事情，体现出他的价值，才让你们的生活变得不那么平淡。

彼此都太熟悉了，你可以在特殊的日子做些有意义、有纪念性的的事，两人也可以一起多出去旅游，找回初时的感觉。

双方之间更进一步提升自己，提高自己的能力，可以考一些证件，提高自己的生活。