人到中年，遭遇“无爱”婚姻，如何打破僵局？

人到一定年龄之后都会因为婚姻的琐碎而变得无趣，两个人都在对方身上找不到以往的激情。但是遇到这种问题一定要及时解决，两个人一定要相互沟通，相互理解，不要尝试着去外面寻找激情，两个人还是要对婚姻负责。

夫妻两个人之间要耐心的沟通，调整好心态，这样才会有幸福的生活。

那么就应该要学会主动一些，而且也要提升自己的魅力，要让对方感兴趣。

女性来信 陈明丽（化名）口述关键词：无爱婚姻
我跟老公结婚十五年了，嫁给他的时候，从来没想过有一天我们会变成今天这样子，无爱，无话可说。明明是两夫妻，睡在同一张床上，但感觉比陌生人还要陌生，家对于老公来说，就像是旅馆一样，只是睡觉吃饭的地方，但对我来说，家应该是一个温暖，充满爱的地方。
老公却觉得人到中年，夫妻这样的相处模式很正常，是我太过矫情了吗？如果下半辈子一直是这样，那这样的婚姻又有何意义呢？

这样的情况我也不知道从什么时候开始的，可能是从我生完孩子以后吧，以前总是理解他工作忙，而我又忙着家务，照顾孩子，可能是那个时候更多地把精力放在孩子身上。
结婚以前，他总是主动地为我做一些事，一些很小的事，都会让我感动得不得了，那个时候，就觉得这样的男人值得嫁，是一个靠得住的男人，嫁给他以后，一开始，也没多大的变化，还是跟婚前一样，自从生完孩子没多久，他就开始变得越来越忙了，我俩的相处模式一下子变了，他每天为了养家早出晚归，我跟他说不上几句话，也不知道他在想什么。问他，他也不愿意告诉我，有时候还会嫌我烦，说我什么都不懂。
那个时候，自己也没把这样的问题放在心上，只知道他也不容易，自己多点体谅吧。
那个时候，我们就跟分床睡，没什么区别，我要带孩子，他要上班，我怕孩子打扰他，很多时候都是跟孩子睡在另外一个房间，就为了能让他好好休息。这样的相处模式维持了五六年吧，我才发现出问题了。

他跟他的一个女同事走得非常亲密，两个人总是一起出差，上下班，有时候回到家还会发信息聊天，他跟我说没什么，只是同事，可是我无法相信他的话，他答应我不再跟那个女人来往，可是这件事一直在我心里挥之不去，从那以后，我们之间的争吵越来越多。
我不知道他为什么要这样？他不知道这样的行为会伤害我的吗？
那个时候，没有想过离婚，因为始终相信他只是一时迷失了，所以一直在给他机会，他的确变了很多，没有再跟那个女人联系了，工作也换了，但是我们之间更加无话可说了，除了日常的交流以外，我们不再有别的话题。
我记得有一次我半夜发高烧，想让他陪我上医院，他让我去找退烧药吃，说是自己明天还要上班，然后侧身就睡了，我一下子就没忍住，当时就哭了，他这才陪我去的医院。
日子就这样过着，偶尔争吵，这个家已经让我感觉不到爱了，可我是个女人，我也需要有人呵护关心的，我总不能一辈子就这样过下去吧，以前还有孩子陪着我，可是现在孩子长大了，家里经常是只有我们两个人，不知道这样的日子，我还能坚持多久？

小编回复：
对于很多中年夫妻来说，无爱无话可说好像已经成为了一种常态，分床睡，各玩各的，说是夫妻，更像是住在同一屋檐下的邻居，有事相互照应，没事就各过各的。
这样的情况很普遍，但不是夫妻之间应该有的相处模式，男人为什么到了中年，就对妻子会越来越冷漠的，除了性格以外，或许更多的是自私吧。
年轻的时候，女人一味地忍让，处处理解，丈夫反倒不感激，反而跟别的女人暧昧，被妻子发现后，虽然回归了，却对妻子展开了冷暴力，以这样的方式去惩罚妻子。
很多女人在面对丈夫出轨的时候，都会有这样的想法，只要他最后回家就好。所以当男人回家了，女人就觉得他的心也应该回来了，这只是女人的一厢情愿。男人始终没有意识到自己错在哪里？他觉得自己是在牺牲来成全这个家，来委屈自己跟你在一起。
婚姻是需要经营的，但是相互牺牲，相互委屈绝不是一个好的经营方式，想要挽回一个男人的心，你必须让他认识到自己错在哪里，靠胁迫的方式让他回归，没有任何好处，难过的只是你，他的人在你身边，可是他的心，你永远进不去了，所以不要拿男人的错来惩罚自己。
时间久了，两人之间的感情就会被冷漠消耗殆尽，人到中年，婚姻里没有了爱，就很难维持下去了，你以为那是常态，其实是充满隐患的，只需要轻轻一碰，它就会碎掉。
那我们应该如何打破僵局呢？

首先我们都要意识到我们是为了自己，不是为了对方，为了自己去挽救这段婚姻，你所做的事不是在做牺牲，只要抱着这样的心态去做，才能更好地爱惜自己。
第二.这需要双方的共同努力，在大多数情况下，男人到了这种年纪，一般都不会主动去打破僵局的，只要还能维持，他就会得过且过，女人这时候就要起一个引导的作用了，转移你的注意力，不要把过多的注意力放在他的身上，去健身，去减肥，找回自己。
第三.中年夫妻也需要情调。在很多人的观念里，中年夫妻就是平平淡淡的，但其实人到中年，我们更应该为自己的生活增加一点乐趣，幽默，自嘲这些都是情调，也是打破尴尬，拉近距离的方法。
人到中年，夫妻才是对方的重心，不要等老了，才后悔没有好好地爱对方，不要因为面子，你不说，我也不说，时间是不会等人的。