如何化解婚姻当中的冲突?
像这样的事情,很多时候你越要去改变对方,对方就越变本加厉。这是在婚姻关系中间经常看到的事情:一个越花钱,另外一个就越省钱。一个对孩子越松,另外一个就对孩子越严,造成恶性循环。所以呢,葛特蒙博士认为,这个夫妻中间有69%的问题是无解的。但是,
有一个好消息:在快乐的夫妻中间,跟这些离婚的夫妻中间,都各自有69%的问题是没有办法解决,但快乐的夫妻还能够跟这些问题和平共存
在到达那个地步之前,其实,夫妻还有很多事情,是可以在比较短的时间之内就解决的。
后来当他们去思考,其实,他们真正所要的是要能够耐高温跟高压的物质
。当他们开始用这个新的观点跟角度去找的时候,他们就找到了他们所需要的,结果并不是钢铁(而是陶瓷)。解决问题的办法,并不是他们刚开始所想到的那一个办法。
我们现在回到刚才那个姐弟两个人争一个橘子的事情。我们先介绍几个名词:一个名词叫做表面立场,第二个名词叫做深层需求。这个例子中表面立场是两个人都要这个橘子。但是如果我们花时间,去了解姐弟两个人的深层需求,就会发现:其实一个是要吃橘子肉,但是另外一个呢,只是要橘子皮,点一个蜡烛在里头,来做一个很漂亮的灯。
如果,我们可以去探索双方的深层需求时,很多问题都可以得到解决。
再举个例子,一对夫妻因吃饭起冲突:丈夫要吃麦当劳,太太要吃富贵楼。当两个人相持不下的时候,如果双方都能够超越各自的表面立场,去了解他们内在的深层需求,就有办法解决这个冲突。当他们深入探讨以后就发现,原来,先生要吃麦当劳,是因为能够省时间,也能够省钱。妻子要吃富贵楼,是因为很想念 菜、 口味,要吃很好吃的菜。如果双方都知道对方的深层需求以后,就可以进入第三个步骤。
第一个步骤是表面立场,第二个步骤是深层需求,第三个步骤是并肩作战,找寻双赢的解决办法。
对于这对夫妻而言,他们想到也许他们可以去真味斋,去买中餐外卖,回到家里来吃,又省时间又便宜,然后妻子可以吃到她很喜欢的 口味,双方的深层需求都得到了满足,问题也就解决了。其实,
这种原则不止用在夫妻关系中间,也用到全世界的国家跟国家中间,公司跟公司中间。
所以,我们一定要努力去探讨深层需求。
所以呢,当两个人彼此都能够静下心来,深入去了解对方的深层需求,两个人就可以并肩作战。结果,这一对夫妻,因为他们都愿意去寻求一个双赢的方法,结果就找到了一个非常好的解决办法。那也就是说,妻子在菜圃前面种了非常、非常漂亮的花,把菜圃正好遮住,这样一来,先生又可以享受他的菜圃,妻子又可以享受到她的美观。一直到后来,妻子也变得跟丈夫一样,非常地喜欢种菜,因为从种菜中间得到非常多的乐趣。
所以,请大家记得,在我们人生中间,也有很多其实是可以解决的一些事情。要注重到表面立场、深层需求,然后双方并肩作战,去找到双赢的解决办法。
解决婚姻的冲突,需要了解对方的表达习惯和生活习惯,因为很多冲突的根源是因为都容易自我,容易用自己的主观去判断,并且期望对方能够按照自己的意愿来,如果无法达到这个意愿就认为不理解,这样自然就会相处问题越来越大 所以,摩擦和冲突是避免不了的,只是对于摩擦和冲突要看什么样的心态,正确的心态是在摩擦矛盾中更了解对方,并且下次学会避免,能够使婚姻问题越来越少,错误的心态是重复着恶性的相处模式,在摩擦中冲突越来越多 两个人生活,必然会有分歧,但是对于成熟的人分歧的最终目的还是相互协调,达到都能接纳,对于可以当时解决的问题,就及时解决,对于不能当下解决的问题,要放一放,思考一下再决定,任何时候都不被自己的主观和情绪控制,演变成冲突,能够耐心倾听和了解对方的意愿,并且学会在正确思考过,给予意见和建议,而不是强烈期望认同,当一个人能够这样对待时,冲突就会越来越少]
先喝一杯清茶是自己平静下来,想想事情原末,找到解决问题的方法。婚姻里没有谁对谁错,只有谁不懂得珍惜。先低头又如何,只要自己的婚姻幸福了,管他外人怎么说。]
我为人之妻,所以建议妻子无论自己多么委屈,在冲突时要忍.好汉不吃眼前亏嘛!等到冲突平息再"算帐",但不得粗言伤人,要噼哩啪啦吐得干干净净,这时大丈夫应该即使不听也会装着听下去.而且要道歉.问题也就淡化了.]
男人在婚姻里要学会先低头
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婚姻中的矛盾如何解决
1. 在婚姻中处理矛盾的第一步是倾听对方,展现尊重。这意味着在对话中,要全神贯注地聆听对方的意见和感受,避免打断对方,并以一种理解和接纳的态度去接受对方的观点。2. 沟通和表达是解决夫妻矛盾的关键。应以开放和诚实的方式分享自己的想法和感受,而不是指责或攻击对方。使用温和和包容的语气表达...
如何处理婚姻中的家庭矛盾
1. 积极沟通:作为处理家庭婚姻矛盾的基础,双方应确保有充足的时间和空间来表达自己的感受、需求和观点。2. 尊重与理解:在矛盾处理中,尊重和理解对方的感受和观点至关重要。避免指责、批评和攻击,而是努力从对方的角度理解问题。3. 共同解决方案:努力寻找双方都能接受的共同解决方案,以满足双方的需求...
如何处理夫妻之间的矛盾?
1. 在婚姻中,相互理解和尊重是至关重要的。尝试站在妻子的角度思考问题,这有助于减少冲突和误解。2. 当妻子提出意见时,即使你不同意,也可以先倾听和考虑,避免立即反驳。表达不同意见时,采用建设性和温和的方式。3. 如果你觉得妻子的要求不合理,可以尝试用幽默或轻松的方式回应,比如说:“我记...
如何面对婚姻中的冲突和矛盾?
冷静对待:当发生冲突和矛盾时,双方要保持冷静,不要激动或情绪化。要耐心倾听对方的意见和感受,尝试理解对方的立场。沟通:沟通是解决婚姻冲突和矛盾的关键。夫妻应该坦诚地交流,分享自己的想法和感受,寻求共同解决问题的方法。要尊重对方的意见,协商达成共识。寻求帮助:如果夫妻之间的冲突和矛盾已经到...
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投资于建立积极的亲密关系。通过亲密的时刻、共同的兴趣爱好和互相支持来增强感情的连结。重塑关系中的积极元素,以平衡冲突和矛盾所带来的负面影响。每个家庭的情况都是独特的,因此可能需要适应和调整上述原则以满足个体的需求。在处理家庭婚姻矛盾时,保持开放的心态、积极的态度和相互尊重是至关重要的。
如何处理好夫妻矛盾,让婚姻关系更稳固?
1. 婚姻关系的基础是双方的理解、支持和尊重。2. 夫妻应当共同努力,以维护和加强彼此的婚姻纽带。3. 在处理双方父母的分歧时,夫妻双方应当适时地介入,寻求解决方案。4. 保持开放的心态,努力理解并支持伴侣的观点和感受。5. 严重冲突或深层次的问题需要时间和耐心来解决。6. 双方应相互理解,耐心...
怎样化解夫妻间的矛盾呢
因此,及时解决眼前问题,避免生活事件无休止地累积,对于维护婚姻的稳定和谐,很有必要。2.选择恰当时机。夫妻之间某些冲突的化解是颇费脑筋的,并非任何时段都相宜。要求夫妻必须在某确定时间专门解决家庭问题是不现实的,但有几个时段必须避开:每天上班、上学前,吃饭前,刚下班、放学后等;因为人在工作和学习中注意力必须...
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其实承担责任并没有什么不好,退一步可以让你挽救爱情,拯救婚姻,化解你们之间的矛盾。 3、不能控制自己 每次两个人有矛盾,首先想到的不是怎样和平解决问题,而是先发泄自己心中的不满。想到一点就能说一通,完全不能控制自己的情绪,也不管这样会导致什么样的后果,直接噼里啪啦一通扔过去。梦缘情感...