生活在不幸婚姻里面，想解脱怎么办？

首先，你要有自己解脱的决心，和勇气，以及坚定的信念，不会因为造成你现在不幸的源头的一点点的悔改就心软放弃行动。这样因为对方对你一点点的好就让你心软的男人，必然会觉得他是你不能替代的生命的部分，因此以后一定会变本加厉伤害你，所以一定一定不能中途心软，这是为你的人生负责。
其次，你要做好充足的准备，包括心理上的和物质上的一切的准备。不知道你现在的婚姻有没有孩子，如果没有，你的单身生活能好过一些；如果有孩子而你又想要这个孩子的话，那你离婚后的生活会比较难过。现在的社会虽然在进步，但是对于单身的离婚妈妈，无论是邻居的闲话还是社会的目光，都会让你生活更佳艰难，所以你对未来，尤其是未来的艰难，要有充分的认识。
最后，在有了决心有了对以后的心理准备和规划之后，就可以着手于你的离婚事业了。不知道你的婚姻的不幸福具体是指哪一个方面，但是想来不过也就是丈夫出轨暴力，或者对家庭没有一点的贡献反而拖累你的生活，或者是婆媳矛盾突出丈夫又起不到任何的作用这几种情况了。总之不管是以上的哪一种，你都可以向法院起诉离婚。
想要土里一段不幸的婚姻，最简单也是最有效的方法莫过于离婚了。我不是在这里鼓励离婚，我是在鼓励女性自己独立。当一段婚姻不能给你任何的滋养，反而不断拖累你，让你看不到未来的太阳的时候，为什么还要陷在这个泥潭你不肯出来呢。走出来，你会看到更美好的生活。

如果婚姻不幸，想要解脱那就去做吧。
首先，跟对方商量。婚姻不是一个人的事情，婚姻是两个人携手步上红毯之后神圣又伟大的事业，所以，不要轻易的就说离婚。解脱的方式有很多种，离婚只是不得已的结局。如果婚姻真的觉得有所不幸了，那么就好好跟对象坐下来好好谈谈吧。
只有大家坐到了一起，才能讨论出各自觉得婚姻中不幸福的地方在哪。彼此找彼此的优点，找彼此的缺点，找彼此不能忍受的恶习等等。不强求婚姻跟热恋时一样热情高涨，但是依然可以相濡以沫便好。
其次，相互督促，改善婚姻生活。当面谈之后，找到婚姻不幸的点，对症下药，慢慢的改善婚姻，彼此相互鼓励促进，婚姻还是可以挽回的。现实生活中，离婚的人不少，可是大多数婚姻出现问题的家庭，都是选择了共同度过难关的呀，所以离婚还只是少数的人而已。
我们老家里的同学，二十岁便结婚生子，孩子一岁的时候便因为老公不学无术而离婚了，自己一个人带着孩子讨生活，非常艰辛。我不知道中间发生了怎样的事情，在孩子准备上幼儿园的时候，他们复婚了。听村里的人说，虽然他们原来离婚了，可是对于孩子，他们都是很疼爱的，看着那么小的孩子，两个人都是有恻隐之心的，后来就有复婚了。如今看起来也是很美满的。
最后，不可挽回就离婚吧。不是每一段婚姻都值得挽回的。如果遇到了真的无法挽回的局面，两个人都过的异常痛苦，那就离婚吧。离婚了，如果有孩子，就都不要减少一份的父爱以及母爱，甚至要加倍的爱护。两个人无需刀兵相见，只要相敬如宾便好。然后各自寻找幸福，谁也不耽误了谁。

最快的，最有效的方法就是离婚啊，能怎么办对吧，毕竟你自己都说了，你生活在不幸的婚姻里面，你想解脱，那最简单的方法就是离婚，其实每个人的婚姻生活都是不完美的，因为毕竟两个人在一起过日子会发生各种各样的情况，会产生各种各样的矛盾，因为我们都是一个独立的个体，我们的思想有时候会不一样，我们的观点可能会发生碰撞，但是我觉得这些都不能被称为不幸的婚姻吧，因为之前我举得例子当中，可能就只是两个人观点思想不同，但是他们是相爱的，但是如果婚姻不幸的话，一辈子那么长，你要怎么熬过去啊，所以说希望你能够好好考虑一下，如果真的不能在坚持了的话，我觉得解脱最好的方法就是离婚。

但是如果你不想放弃你的家庭的话，然后你不想伤害你啦孩子的话，我觉得其实跟你的老公或者是老婆沟通一下，你们俩之间发生的事情比较好吧，就是比较你们两个人要在一起生活啊这么长时间了，我觉得就算没有爱情，两个人之间也还是会有点类似于亲情的感觉的吧，既然你认为你们的婚姻不幸福，那肯定两个人之间是有一定问题存在的吧，我觉得好好的沟通一下，然后解决你们两个之间存在的问题，其实婚姻姻生活当中本来就是一个解决问题的过程，而且我觉得还要告诉他前提，就是如果处理不好的话，你们两个之间的关系就完了。
其实每一个人的婚姻都不是特别完美的吧，希望你不要老是把目光聚集在你的不幸的那一方面，多多关注一下啊你们两个幸福的时候，如果你做了最大的努力，两个人之间还是没有办法缓和关系，最好的解决方式就是离婚了。