你婚姻长久的秘诀是什么？

经历了34年的美好时光，经历了任何人生的起起落落，我有一些想法。
我想，幸福、成功婚姻的秘诀就是不要做那些会造成太大伤害，以致永远无法治愈的事情。确切地说，这些东西可能会因夫妻而有所不同，但对大多数人来说，有大量的重叠。

对于大多数夫妻来说，信任和性忠诚是必须的。我妻子期望我在性方面只属于她。对许多人来说，排他性是情感上完全开放的必要条件。我并不是在这里争论是否应该这样或者是否有更好的选择，那是一个不同的对话。而对于那些确实期待忠诚的人来说，一旦信任被破坏，就永远无法完全恢复。这两者之间有着无限的区别；“我完全相信我的丈夫从来没有欺骗过我”与“我的丈夫欺骗了我，但我原谅了他，并把它抛诸脑后。”婚姻能从不忠中恢复吗？是的。但这并不意味着它们和以前一样。
我先讲不忠，因为它很明显，我想把它弄清楚。现在来看看故事的其余部分……

婚姻被不可挽回地破坏的最常见的方式是一方或双方用言语破坏婚姻。所有的夫妻都有分歧。有些夫妻会有争吵。有些人争论时不考虑他们所说的话的后果。如果你结婚了一段时间，你知道什么伤害了你的配偶。有些人利用这一知识来扭曲这把刀，并尽可能地残忍。这些婚姻都以失败告终。
学会在不伤害对方的情况下争吵是婚姻的一项关键技巧。学会不争论地表达不同意见是一种更好的技巧。
“如何毁掉一段婚姻”的三要素之一是缺乏尊重。爱和尊重是不同但有重叠的感情。有些人(通常是男性)需要感受到尊重，有些人(通常是女性)需要感受到被爱。这并不是一个严格而真实的性别差异(没有什么是)，但作为一个规则，所有人都需要两者中的一些。在不正常的婚姻中，随着时间的推移，伴侣最终会失去对其配偶的尊重。如果没有尊重，你对伴侣的爱就会像同辈人一样令人生厌，最好的情况是被孩子般的爱所取代，最坏的情况是蔑视。

所以破坏婚姻的三种主要方式是不忠，肮脏的争吵和不尊重。
维持稳固婚姻的三种主要方法始于接受。真诚地接受一个人，不论他是谁，他是什么。身体上，情感上，智力上，个性上，性上。婚姻最大的乐趣之一就是拥有一个真正了解你的人，了解你的弱点和缺点，无论如何都爱你的人。我妻子和我完全不是一模一样的人。但我们很合拍，因为我们彼此相爱，接受缺点作为整体的一部分。
美满婚姻的第二部分是性和谐。这并不意味着欲望完全相同，但有足够的重叠，在中间有一大块让你们双方都感到快乐的舒适区域。我说的快乐是指真正的满足。因为长期的性挫折会导致上面列出的破坏婚姻的三种方式。我妻子和我不仅将性生活视为满足彼此需求的方式，还将其视为让彼此感到被爱、被需要、快乐和被渴望的机会。

美满婚姻的第三个要素是双方在其他重要事情上的兼容。金钱，生儿育女，宗教，事业，政治，生活方式。这些都是人们的核心价值观和目标。如果夫妻中的一方对其中一方有非常强烈的意见，而另一方不同意，那么这将是一个在他们的整个婚姻中溃烂的问题。这并不意味着你必须对所有这些都有相同的看法。如果政治对其中一方或双方都不重要，那也没关系。但是，当你有根本性的分歧，双方无法调和，那么就有问题了。
我所知道的每一桩幸福的婚姻都有这些因素。据我所知，每一个失败的婚姻都至少有一项(如果不是全部的话)是列出的首要条件。

秘诀就是夫妻两个人之间要互相理解，互相包容，互相支持。如果有什么矛盾或者分歧，要真诚的沟通。不要憋在自己的心里。

就是互相理解，而且在一起要互相信任，只有这样才能够让自己的婚姻更加的长久。

婚姻最长久的方式就是夫妻在相处的过程要互相包容，互相理解和互相信任，这样的婚姻才会长久的发展下去，才有希望。

婚姻长久的秘诀就是两个人相互包容，互相成长，目标一致。别看这些事情小，却对婚姻的长久有着非常重要的意义。

有些婚姻只是两个人在一起凑合着过日子。
就像两个旅行的人一样，他们手牵手走进未知的婚姻沙漠。她渐渐迷路，被真正的沙尘暴掩埋，无法同心协力，看不到生命的绿洲。
当婚姻没有爱情的互动，就会成为一切矛盾和纠纷的根源。一切努力都将物化，以获得同等价值的回报，这自然不会滋养生命。
没有希望的婚姻就像监狱，不仅是你被围困，还有你原本你充满活力的人生。
当我们不再欣赏对方时，婚姻的疲倦就开始了。
这时，抱怨已经成为一种普遍的做法，任何语言表达都有很强的目的性。
生活充满了冷暴力，就像一个冰冷的地窖。无论你做什么或说什么，你都得不到回应。
这样的婚姻就像一滩死水，它没有活力，也没有希望，甚至没有争吵。
比欺骗更可怕的是嫁给一个不欣赏你的人。
为什么会有这么多夫妻，婚姻的感情会越来越淡，生活会越来越无聊？
没有经历爱情的过程一样，没有亲密的基础。
一开始，他们有过一段感情，但几年之后，激情已经耗尽。
婚姻的本质是一种承诺，但如果只是承诺，生活就会变成一个壳。
他们就像过去按照父母之命，媒妁之言结婚的男女，没有婚姻的形式，没有爱情的感觉，生活空虚无趣，让人疲惫。
在生活中，老师们仔细观察了这些现象：那些婚姻失败的夫妇经常抱怨对方的错误。
女人会对男人说：不管孩子们不关心他们的家庭，他们挣的钱都不会花在家里，每天很晚都不着家，男人也向女人抱怨：他们爱唠叨，不懂温柔，没有情趣。
为什么会这样？
只是两个人互相否定甚至鄙视对方。
你看不到我的优点，就否定我，我看不到你，找不到你的缺点。长期抱怨形成恶性循环。
如果没有人愿意冷静下来，欣赏对方的长处，怨恨就会越来越深。很少有人能在不断的否认和震惊中取得好成绩。
久而久之，他们要么在婚姻中苟延残踹，要么分道扬镳，最终以破裂的婚姻告终。
虽然没有完美的人，但也不是一无是处，如果真的那么糟，两个人结婚是不可能的。
罗丹说：生活中不缺美，只是缺少发现美的眼睛。
如果婚姻中的两个人善于发现对方的长处，用心欣赏，婚姻就会更加和谐幸福。
有这样一对夫妻。
他们经常一起玩得很开心：你来来往往，你闹我笑，笑声随风飘扬。
甜蜜如初恋，傍晚，在夕阳下漫步，他总是走在她左边。当每辆车经过时，他都会抱住她的腰。
他们的感情是如此和谐，他们离不开一个秘密：欣赏。
老公嘴里的老婆是这样的：
“老婆穿得很得体优雅，那些衣着暴露的我都不屑一顾。”
“她的皮肤很娇嫩光滑，而那些化妆、出汗和化妆的人，痘痘斑很吓人
“她以优雅和情操照顾家人，每天都有鲜花的清香。”
“她做各种各样的菜，我手里的碗都放不下来，我的肚子像怀孕了一般。”
“她把工作安排得井然有序，和她在一起，我很放心。”
总之，在他眼里只有妻子老婆是最美的，只有她在他心里。
老公发自内心的欣赏，老婆听了可以像桃花一样欢喜。
一个经常被肯定的人内心是快乐的，他的快乐态度可以相互传递。
我们想被欣赏，但也要欣赏别人。婚姻是两个人共同度过一生的长期计划。为了长久的幸福，两个人需要互相欣赏。
欣赏就是善于发现对方的优点。
欣赏其实是少一点批判，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰望，少一点轻蔑。
欣赏是一种互补、促进、和谐的活动。
幸福的婚姻不是对方没有缺点的婚姻，而是善于发现对方的闪光点，给予肯定和鼓励的婚姻。
如果你想要一个幸福和谐的婚姻，你应该多关注对方的感情，欣赏对方的长处。
长期婚姻管理的两个核心点
一、提高冲突管理能力减少婚姻冲突
当发生争吵时，如何使事情不那么严重？
这是冲突管理，两个人在一起很长时间，关键不是没有矛盾，而是如何处理。
当然，也有一些常见的技巧，比如听，最好拿枕头当麦克风，轮流说话，不要急，也不要强迫别人闭嘴；
清楚自己想要什么，而不是互相指责。
还有一点很重要，就是要自己商量，不要翻旧账等等，出现矛盾时要注意。
我们应该学会面对和处理婚姻中的矛盾和冲突。
二、合理构建期望管理以维系长期婚姻
期望管理是维系婚姻长久的关键，建立合理的预期可以减少许多冲突。对于期望管理，
关系管理有两个维度，第一个是决定关系强度的依赖程度，第二个是决定关系质量的满意度。
关系越依赖，就越有可能继续下去，关系越满意，就越幸福。
如果两个人之间的婚姻关系能够维持下去，至少有一个维度的满足和依赖必须达到基本的合格线。
这条合格线与期望管理密切相关。
因此，要让爱情更加甜蜜幸福，就需要提高满足感。降低对伴侣的期望，你会感到出乎意料的惊喜和幸福。
此外，双方经常沟通、交流思想、相互理解，这也是幸福爱情不可或缺的催化剂。
婚姻的管理也需要两个人的合作，双方都有自己的期望，并共同努力管理长期关系。