男人在婚姻中没有安全感怎么办

一个不在乎你、不懂得珍惜你的人，
根本
就不值得你一次一次的付出的
真心
，如果
一个男人
不能好好的珍惜爱自己的女人，就不配拥有
这个女人
对自己的爱，也不配拥有这个女人的真心。有句话说得很好：如果你不
爱一个人
，请放手，好让别人
有机会
爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，
好让自己有机会爱别人。虽然这句话说得直白但也很
有道理
，也从一个侧面教会了人如何对待情感。
有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的。爱是
人生中
一首永远也唱不完的歌，人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱情成为一种伤害，也不要给
自己的人生
留下太多的悔恨和遗憾。如果你还是一厢情愿、执迷不悟的去付出，到头来你得到的伤害也就越大
，日子也会更加的难过，除非他对你的改变，但是你认为这可能吗？朋友..真心的希望你好好的想想，勇敢的去面对，看远未来，相信将来一定会是美好的，做出必要的选择。

婚姻中缺乏安全感，变得患得患失，该如何改变这种状态？