20的已婚女性正在经历无性婚姻：中年夫妻面对无性该如何经营呢？

看到一组数据，让我惊讶万分。据统计，现阶段超过20%的已婚女性正在经历着无性婚姻。换句话说，每5个已婚妇女中就有一个经历着无性婚姻。
一提起中年人的婚姻，很多人第一印象都会是平淡，甚至是乏味。其实这种感觉并没有错，绝大多数中年人的婚姻都是平淡无味的，有的甚至矛盾重重，但是给人总体的感觉就是平淡。
日子一天天过，夫妻之间的沟通交流越来越少，久而久之两个原本最亲密的人却变成了最熟悉的陌生人。
而性，这个令人难以启齿的事物似乎也消失在中年夫妻的婚姻中。多少中年夫妻已经经受了很久的无性婚姻了。当肉体不再亲密，精神上的疏远也是早晚的事情。
总会有人提到“中年危机”这个词语，但是绝大多数人觉得中年危机就是生活、工作上的危机，要么也就是物质上的危机。很少有人会注意到性生活的危机。
而对于中年夫妻而言，性生活的危机更甚。很多夫妻有爱无性，更甚者无爱也无性。每一个经受着无性婚姻的女性，其实身心都在受煎熬。

无性婚姻对于男人和女人而言，谁所受的痛苦更大一些？
其实这个问题的答案显而易见，当然是女人所受的痛苦更大。每一个经受无性婚姻的女人，心里都会这样想过：为什么丈夫不碰我了？他是不是外面有别的女人了？是不是对我不感兴趣了？
在这种心理焦虑下，很多女人都会变得多疑暴躁。再加上男人不耐烦的情绪，夫妻之间的感情很容易出现问题。
而绝大多数男人给女人的答案都是一致的：工作压力大、养育孩子和照顾老人耗费了过多心力……
总结起来四个字：精力不足。

的确，人到中年生活工作的压力增大，而男人作为家里的顶梁柱，尤其是面对事业上的压力，很多男人都会把生活的重心放在事业上，这就导致了白天在工作岗位上“鞠躬尽瘁”，晚上回家恨不得倒头就睡。而性生活，在他们心中，越来越成为了一种压力。
双方似乎都有难言之隐，似乎都有充足的理由，但这种理由能够改变婚姻现状吗？不能！所以即使有理由也并不代表你就是对的。毕竟在婚姻中，你的行为不仅要对自己负责，还要对另一半负责。

经历过的人都知道，婚姻的本质就是每个阶段都会存在必须共同去解决各种问题，包括性生活。如果光凭着两个人的一些理由去经营婚姻，那么婚姻的存在就是错误的。
如果不想办法解决问题的话，婚姻久而久之就会矛盾重重，最终也只能以离婚结束。
可能有人会觉得我的话危言耸听，觉得不就是无性婚姻吗？很多夫妻经历了很多年无性婚姻了，但始终都没离婚。
无性婚姻到底会不会导致离婚？这个问题其实并不是我们今天想要讨论的。但我可以肯定告诉大家，会导致离婚，但并不绝对。但是无性婚姻会导致女性痛苦，夫妻之间感情越来越淡，这是百分之百肯定的。
而无性婚姻时间长了，引发婚内出轨的现象比比皆是，这也是造成的恶果之一。
中年夫妻的现状似乎不容乐观，分房睡，无话可说，无性婚姻，夫妻感情乏味等等。这些似乎都在中年夫妻的身上经历着，如何改变这种现状，成为了很多中年夫妻想要迫切知道的答案。

其实从以上种种经历来看，中年夫妻身上最大的问题就是没有了激情，没有了新鲜感。长时间的婚姻生活让夫妻俩太过于熟悉对方，导致了对对方没有了期待感。
想想我们刚谈恋爱那会，为什么每天都恨不得黏在一起？因为我们对对方有期待感。如果中年夫妻找回这种期待感，我相信他们之间的感情一定会重归于好。
而想要找到期待感，首先要做的就是要对对方“有所保留”，让对方对自己有新鲜感。一旦新鲜感出现了，两个人之间自然会亲密许多。

接下来要做的就是夫妻一定要进行积极有效的沟通。很多夫妻的问题就是觉得彼此太熟悉了就不想说那么多话，久而久之夫妻之间话越来越少，彼此都不了解对方的想法，才会觉得越来越疏远，感情也越来越淡。
只有积极有效的沟通，找到无性婚姻的真正原因，这样才能对症下药，做到事半功倍。
也只有性生活和谐了，夫妻的婚姻生活才会和谐，夫妻之间的感情才会越来越好。

在婚姻当中，两个人一定要给予彼此更多的包容和理解，一定要懂得相互信任，为对方着想，只有这样的婚姻才会幸福。

两个人要相互信任，出现问题及时的沟通，只有这样才能拉近两个人的关系。

那么就应该要多增加一些亲密的举动，而且也要多做一些情感交流。