准备结婚要减肥啦
现在是站月，还有五个月的时间，如果婚后就要生宝宝，那减肥就得注意了，别随便瞎乱用减肥产品，含西药的应该一律不用，要不然影响以后的健康，现在很多朋友都说瘦素减肥法很不错，你上网查查看。
最健康的减肥方式是瑜伽减肥，尤其是高温瑜伽，我去的那家有几个女生都在一个月之内掉了十几斤，还有半个月之内就掉那么多的，（半个月之内减十几斤的女生配合节食，几乎不吃米饭，都吃面食和水果，个人不建议这样）。
切记要听老师的话，刚练完瑜伽一个小时之内千万不要吃东西，最好过两个小时吃。
再就是运动，游泳掉秤最块，但是运动减肥反弹比较明显。
还有就是网上最流行的苹果牛奶减肥法，你一搜就有好多详细做法了，我就不多说了，听朋友说掉秤也瞒快的，但是也会反弹。
我本人就是靠高温瑜伽了，但是我练瑜伽的目的并没有考虑减肥，主要是强身健体，所以经常练完出来就吃..也没什么明显的效果（练瑜伽后1个小时是身体吸收最好的时候）
马上就要结婚了,有什么好方法能快速瘦40斤?
马上结婚意味着你可能需要在短时间内实现显著的减重目标。以下是一些建议，帮助你快速且健康地减重：1. 调整饮食：减少主食的摄入量，避免食用油腻食物。增加蔬菜和水果的摄入，保持瘦肉的适量摄入。限制零食的摄入，控制饮食总热量。2. 增加运动量：每天早晨和晚饭后两小时内各散步12千米，白天再额外步行6...
婚礼前一定要减肥!
要结婚的姐妹们可千万要注重自己的形象啊！至少提前三月就开始减肥。不然上镜时真的很丑啊，太胖了！万一再碰上一化妆技术不高的化妆师，高光给你打的太多，暗影又没有上，定妆粉也不刷，那你脸就会秒变气球！别问我为什么知道，因为我也是看了婚礼后他亲戚发在群里的气球脸照片，气的捶胸顿足！我...
新娘婚前减肥禁忌 这些错误千万不要犯
节食减肥可以说是常见的减肥方法，很多女孩子以为自己之所以会胖起来是因为吃，为了达到快速减肥的效果，她们开始节食，开始不吃不喝，柴米油盐半点不进。殊不知，即便在一个星期内能够瘦身成功，对她们身体的杀伤力是极大的，更别说是美美的在婚礼上面出现。第二、采用偏方或者是减肥药的方法进行减肥 时下...
我要结婚啦,怎么才能在一个月内瘦40斤
2.无醣法 效率：★★★ 轻松性：★★★ 经济性：★★★ 健康性：★★★ 缺点：这是非常好的减肥法，就是不能吃醣类食物（饭类等淀粉，以及奶类），肉类跟菜类则随便你吃多少，刚开始会跟断食的速度差不多快，但是一卡关就会不知道该怎麽办，最大的问题是只要外食就会很难控制。3.运动法 效...
我要结婚啦,怎么才能在一个月内瘦40斤
1. 今天，我要和大家分享一个月内如何健康地瘦身40斤。首先，让我们来看看几种流行的减肥方法，并对它们的效率、易行性、经济性、健康性和潜在风险进行比较。2. **断食法**：这种方法的效率可能很高，但由于其严格性，坚持下来的难度也相对较大。经济上，它可能是最节省的，因为不需要购买特殊的食品...
威海男子为备婚7个月从202斤减到160斤,减重后的他发生了哪些变化?
威海男子为备婚7个月从202斤减到160斤，减重后的他发生了许多变化，由于瘦身成功，他的颜值更高了。他的身材也越来越好，很多好看的衣服也能驾驭。这位男子在7个月之前还是202斤，他为了在结婚的时候，穿上帅气的礼服，也不想给自己的婚姻留下遗憾，于是他选择减肥，减肥成功之后他也很开心。这位男子...
我快要结婚了,可是很胖,有160斤,老公抱不动我,他有140斤,在二个月内我该怎么样减肥呀
下午4点30分——这时你需要补充能量，可以选择吃一份蔬菜沙拉或苹果，这样既能恢复体力，又能有效抑制对即将到来的晚餐的渴望。晚上9点至次日凌晨6点——这个时间段进食最容易导致肥胖。但如果你能控制好饮食，它也能成为你变瘦的好机会。培养在晚上9点后不再进食的习惯，长期坚持，身体逐渐适应后，减...
威海一位新郎为备婚7个月从202斤减至160斤,如何评价他的行为?
一位新郎为被婚期个月从202斤减到了160斤，如何评价他的行为对于他的这种行为的出现，我觉得审证的事情毕竟任何一个丈夫都是想要给自己的妻子一个完美的自己，想要让自己在婚礼上变得更加帅的行为是很正常的事情，对于任何人来说，都是不允许自己在自己的婚礼上有那么一种现象的出现的，能够给自己的...
结婚前要多长时间开始减肥啊?”拜托了各位 谢谢
一个月前，但是在结婚前一周停止减肥计划，因为结婚时最重要的还是气色和精神头
我很快要结婚了,但是我肥胖的身体穿婚纱照一点也不好看,有什么减肥都最好方法吗?
1.“咖啡豆瘦身法”器材：预备30颗咖啡豆。步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出 步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。步骤4：重覆各做30次，七天内便可急速瘦身!2.毛巾减肥法 这个可是超简单的方法，相信各位...