请问结婚的时候贴喜字还要不要贴亲戚家和邻居家

不需要贴别人家。贴多了，让人分不清究竞是那家办喜事。

贴自己家就好了

不要

鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。
一、吃鱼抗忧郁
科学家指出，美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症，而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0.1%，是美国人的1/50。研究表明，上述差异跟两国不同的饮食习惯中食鱼多少有关。研究发现，鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水平往往较低，美国人不常吃鱼，因而患忧郁症的人就多。
二、吃鱼防哮喘
俗话说：“鱼生火，肉生痰。”因而长期以来，许多人把吃鱼视为引发哮喘病的一个重要原因，所以一直忌讳吃鱼。但有关专家新近研究发现，经常吃些新鲜的鱼，不但对哮喘病人无害，而且有益于预防哮喘病的发作。为什么吃鲜鱼能减少哮喘病的发作呢？因为新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生，而哮喘病的发作正是与炎症介质的释放密切相关的。此外，不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用，从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减轻哮喘病的症状程度。
三、吃鱼少痴呆
加拿大科学家通过对患有老年痴呆症患者和健康老人的研究发现，健康老人血液中DHA脂肪酸的成分远高于痴呆症的老人，表现有痴呆症状者的血液中DHA的含量平均比健康老人少30%～40%。科学家认为，DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质，它有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。因此，老年人多吃鱼，可减少痴呆症的发生。
四、吃鱼防中风
科学家通过比较发现，同是经济发达国家，日本患中风的人大大低于欧美地区的一些国家，原因在于日本人食用鱼较多。多吃鱼对心脑血管有保护作用。研究表明，饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高，则高血压的发病率越低。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，降低高血压的发病率。专家建议，中老年人预防心脑血管病的有效方法之一，就是每天服三四克鱼油。
五、吃鱼防衰老
德国历史上有位很出名的宰相叫俾斯麦，他长年暴饮暴食，又过量吸烟，在他68岁时，身体已衰弱不堪，满脸的皱纹，眼珠混浊无光，好像死神在向他招手。可是后来他听了医生的话，每天食用鲱鱼，不久，奇迹出现了：他皮肤红润、眼睛明亮、精神饱满，一直健康地活到83岁。
研究表明，鲱鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质，更重要的是有着大量的核酸。核酸是组成细胞的基础物质，人体的生命活动离不开核酸。俾斯麦常吃鲱鱼，使他身体逐渐恢复健康，并延缓了他的衰老期，确是明智之举。专家指出，多吃鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、小虾、牡蛎等鱼类，可延缓人体衰老。
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1条评论
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袁向阳007
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能不能再其他的论坛上多复制点过来
2013-12-19 16:58 · 回复Ta
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脂肪为高级脂肪酸的甘油醇，是鱼类主要的贮存物质。它比等量的糖类或蛋白质产生的能量高出2.25倍。 脂肪是组织细胞的成分之一，具有保护内脏，贮存热量的作用。鱼类的脑和皮下等组织具有较多的脂肪。鱼类在饵料不足或越冬阶段消耗积累的脂肪来维持生命活动。在脂肪中还含有必需的脂肪酸和磷脂类，是脑和神经组织的重要成分，脂肪又是脂溶性维生素的溶剂，鱼类在进食了含脂饲料的同时，也就摄取了该类维生素的。 鱼类对脂肪的利用率较高，可以通过足够数量的脂肪代谢来提供能量，从而节约蛋白质的消耗。类脂物对配制鱼苗或鱼种饲料是一种必需成分，因为鱼苗和鱼种只有通过吸收大量热量才能达到快速生长的目的，然而脂肪的价格毕竟要比糖类高而且含脂量过高的鱼类并不一定为健康的鱼，而且往往不受消费者欢迎。另外投喂氧化变质前脂肪常会危害鱼类，所以在鱼类配合饲料中，只要求适量的脂肪配比，其余部分能量则由糖类补充。 鱼类因种类不同，生长发育阶段不同，对脂肪的地求不同，并且也受水质和水温等环境的影响，好的鱼饵料一般含4%-18%的脂肪，成鱼饵料为6%以下。 脂肪氧化所产生的醛、酮和酸是对鱼类有毒的物质。所以为防止氧化，鱼饲料如不现做现吃，而要贮存较长时间的，最好应用机械压榨或溶剂抽取法萃取，待用时再加进去，同时为防止或减轻氧化作用的发生，饲料中还可添加a-生育酚或其他的抗氧化剂。
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