女性在婚姻生活，应该如何控制自己的情绪呢？
一个人的情绪其实是可以依靠自己来掌控的，这主要来源于你的思想，你的行动力和观察力。当我们用自己的眼睛去感受快乐的事物，然后跟随其中，让他们带动我们的情绪，这样自己也会变得开心快乐许多。
不会完全依赖男人。
很多女人觉得被男人宠爱是一种幸福，渴望有一个男人为自己遮风挡雨，处处关心照顾自己，帮自己解决生活中所有的问题。确实，宠爱是一种幸福，但在宠爱中变得完全依赖便是一种严重的错误。
这种完全依赖很容易让女人逐渐失去对生活的掌控力，失去独立的能力，一旦失去了男人的宠爱，女人便会茫然无措。同样，这种依赖的代价往往是让女人失去尊严，失去自我，失去对生活的话语权和婚姻中的平衡，让夫妻关系分出主次。
一个聪明的女人，她们并不会拒绝男人的宠爱，她们也接受男人所有的付出，但她们骨子里一定不会真正完全依赖男人。在经济上，她们不会放弃能够独立的能力，在生活上，她们不会失去生活的技巧和能力，在思想上更是不会失去自我。
不会将感情当作生活的全部
我们常听一些人教导女人说“嫁对男人比什么都重要”，其实，女人做好自己，经营好自己的人生才是最重要的。不论爱情还是婚姻，其实都不过是人生的养料，让人生之花更加绚丽多彩。对于恋爱，女人可以用尽全身力气痛快去爱，痛快去感受，但步入婚姻之后，对爱的这份执着可以保留，可对自己人生的思考却不能缺少。一个聪明的女人，她对待感情可以热烈，可以激情，但绝不会将其当成生活全部的意义。她们必然还有属于自己的追求，有自己对生活独特的憧憬与感悟，在任何时候，都保留着属于自己一个人的天地。
我觉得你应该多看一些管理情绪的书，这样，你能从中获得控制自己情绪的方法，还有积极锻炼，这样能让你生活不那么压抑，在锻炼中释放你的情绪，还有多学习一些东西，那么你就会转移注意力，不会只关注一个点，放大你的情绪。
就是要让自己变得沉着冷静，而且一直保持理智的头脑，只有这样才能有效的控制自己的情绪。
多理解老公和适当的撒娇等。多理解老公，在外工作的辛苦，体谅他；而适当的撒娇，可以促进两个人之间的感情。
婚姻中女人如何活出自我婚姻中女人该怎么做
婚姻不应成为生活的全部。保持个人兴趣和社交活动，有助于保持独立性，避免过度依赖配偶。2. **建立“聊友”式的夫妻关系 与伴侣保持良好的沟通，把对方当作朋友般倾诉，而不是唯一的焦点。这有助于保持关系的平等和新鲜感。3. **正视婚姻地位 不要在婚姻中失去自我价值。尊重自己的感受和需求，同时也...
女人在婚姻中如何保护自己(也要在婚姻中保护好自己)
第二、不要把婚姻当成生活的全部 很多女人在结婚之后就容易迷失方向，把婚姻当成自己生活的全部。其实女人想要获得更加精彩和自由的生活，就不要把婚姻当成自己生活的全部，你应该去拥抱更精彩的人生。女人要孝敬父母，学会照顾亲人，当然也要懂得爱惜自己，尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代...
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一个人的情绪其实是可以依靠自己来掌控的，这主要来源于你的思想，你的行动力和观察力。当我们用自己的眼睛去感受快乐的事物，然后跟随其中，让他们带动我们的情绪，这样自己也会变得开心快乐许多。不会完全依赖男人。很多女人觉得被男人宠爱是一种幸福，渴望有一个男人为自己遮风挡雨，处处关心照顾自己，...
在婚姻生活中女人如何做好自我保护呢
应该非常明确的表达自己的观念，可以退让，但是不可以一直忍让，过逆来顺受的生活。那样自己也会陷入自卑的情绪，这段感情，因为一方的退让，忍耐也会变得越来越不平等，感情就算是长久，也没有任何意义，更不会幸福。一、一味的忍让会让对方得寸进尺 在婚姻中虽然应该相互谦让，包容，但这个都是相互的...
女性在婚姻中应该如何保持独立自主?
首先，经济独立是女性在婚姻中保持独立的首要条件。经济上的独立，能够让女性有选择权，不会因为财务上的依赖而失去平等地位。同时，独立的经济地位也能为女性赢得更自信、更尊重自己的态度，而这些在婚姻生活中是至关重要的。其次，个性独立是女性保持独立的另一个方面。是不能因为在婚姻关系里忽略和削弱...
女人要怎么做才能让自己在婚姻中活得不那么累?
女人在感情时要学会享受日常生活，不要委屈自己。你需要让自身在感情生活中越来越愈来愈积极。你不要把婚姻生活当做人生的枷锁。你不可以在婚姻中戴上厚重的脚铐舞蹈。你需要过得轻松一点，从容一点。如果你内心觉得委屈的时候，你不必一直憋在心里。你应当胆大地表现出来。如果你在婚姻中一直被动接受男生...
身为一个女生,应该如何在婚姻中不迷失自己?
女人在婚姻中活出自我，也要看女人的处事思维，和她受到家庭教育，社会公德知识而论，活出自我必须要经济基础稳定，在家里要有尊严和一定的话语权，必须要尊老爱幼，夫妻同心，要掌控好家庭的收入支出，掌控好夫妻之间的情与爱，执子之手与子偕老。人生的过程，是成长的过程。重要成长是精神。精神的...
想要在婚姻中变得幸福,女人该怎么保护自己?
一、婚姻中变得幸福，女人要有事业想要在婚姻中变得幸福，那就一定要有自己的事业。当女人有了自己的事业，做任何事情都不需要思前顾后。女人的事业，其实是生活最基本的保障。如果失去了这份保障，你会发现女人在任何时候都是寸步难行。二、婚姻中变得幸福，女人要自立在婚姻中变得幸福，女人一定要学会...
想要在婚姻中保护自己,应该注意什么?
现在婚姻能长久的，两个人之间不仅要有爱情，还要能互补，彼此能助对方成功。为对方付出，不要要求太多的回报。要包容对方的缺点。疼爱对方的爱人。婚姻生活才能长长久久。我从事婚姻情感咨询这么多年，遇到过很家庭问题的案例，有的女性在结婚之后就去把自己的全部精力就给了丈夫和孩子，对于自己一点儿都...
婚姻中女人一定要保护好自己
如果说女性想要在婚姻生活中保护好自己，那么首先第一点要学会非常的冷静。不管是发生了什么事情，在婚姻生活中也好，在普通的生活中也好，作为女孩子想要保护自己就要保持一颗冷静的心态。冷静可以让我们发现问题的根源，寻找解决问题的办法。冷静是一种非常好的心态，因此在生活中想要保护自己就要学会冷静。