遭遇冷暴力，婚姻该怎么办？
发生冷暴力的婚姻，需要进行化解婚姻中的冷暴力，能够心平气和，先客观地回看自己做了什么，自己是怎样的一种状态，看看是什么造成了这样的状态，只有充分地了解自己，保持觉知，承担起关系中自己该负的责任，才能真诚地面对对方。还可以采取以下方法进行解决：
一、夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。
二、如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说，先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚进行沟通。或者是起诉离婚。“冷暴力”也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。
法律依据：《 人民共和国婚姻法》第三十一条男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。《 人民共和国婚姻法》第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
冷暴力，在心理学上也叫“筑墙逃避”，我把冷暴力总结为“六不”，不看，不管，不问。不搭理，不关心，不连接。一般而言，这种状态是由双方共同造成的，也就是说施暴方和受暴方都有责任。
离婚，不要再为一个不值得爱的人，一段不值得维持的婚姻耽误自己的未来，单身比活在痛苦下好。
可以先沟通解决，如果沟通不了或沟通不好时，还是早点离婚，因为这样下去对你对他都是不利的。这样的婚姻是不会长久的。
离婚，这样的婚姻没必要再继续下去，也没必要浪费自己的时间，所以放手吧，对自己好点。
离婚吧，既然已经没有话题可以交流，就不必委屈自己，早点离婚对双方都好，就可以少点伤害。
不要忍气吞声，必要时直接跟他离婚，不要因为结了婚就委屈了自己就这么过一辈子。
先尝试着进行沟通，必要时最好能痛痛快快吵上一架，把该说的话说出来，明白对方的心里怎么想的，能解决就解决，解决不了选择离婚。
找到对方并强硬地要求谈谈，如果这次谈话不能解决彼此之间的问题，那就和ta离婚吧。如果能，那就好好过。
你们可以先谈一谈，发现问题的所在，及时解决问题，如果实在不行就离婚，不要浪费彼此的时间。
想办法与对方沟通，了解对方对你使用冷暴力的原因再想想该怎么处理，千万不要默默忍受。
首先，你们先谈谈，找找问题，能解决的解决，如果不行就离婚吧，没必要一直忍气吞声，让人欺负。
婚姻中遭遇“冷暴力”怎么办？以下3招，帮你找回曾经的他
遭遇家庭冷暴力怎么办?如何离婚?
终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。刘汝冰律师补充：我国对家庭冷暴力是如何规定的?遭遇法律空白，家庭冷...
婚姻冷暴力应该如何办
面对婚姻中的冷暴力，建议双方首先尝试进行沟通与协商。若协商不果，且感情确已破裂，可考虑通过诉讼离婚的方式解决问题。在 法律体系中，冷暴力虽能对遭受方造成精神伤害，但其尚未被明确界定为家庭暴力。因此，在起诉离婚时，无法请求赔偿，施暴方也非过错方。在此背景下，双方应积极通过沟通解开心结。
婚姻冷暴力怎么样办
法律途径：若冷暴力持续，视为家庭暴力，受害方应保留证据，通过法律途径寻求保护和赔偿。起诉离婚是最后手段，但在决定前应慎重考虑双方关系是否可挽回。总的来说，处理婚姻中的冷暴力需要双方共同努力，通过沟通、理解、寻求替代交流方式，以及必要时采取法律手段，以期达到和解或自我保护的目的。
婚姻中遇到冷暴力怎么办
婚姻中遇到冷暴力应该平静、分析、交谈等等。1、平静 如果发现配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析矛盾所在。2、分析 需要一支笔和一张纸，把生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然...
婚后遭遇家庭冷暴力怎么办
1、化解家庭冷暴力要正视对孩子心理的伤害 很多父母为了不伤害孩子而勉强维持婚姻。的确，离异家庭的孩子产生心理问题的比率要远高于正常家庭，但身为父母，我们也要清楚地认识到，持续的冷战也会影响孩子的心理健康。有的孩子会因为经常成为冷战的牺牲品，而变得对周围的环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉...
在一段婚姻里如果一方长期对你不管不问这算冷暴力吗该怎么办
在一段婚姻里如果一方长期对人不管不问，这就是冷暴力的一种形式。第一，双方应冷静的思考、相互的理解、只有心平气和的才能有效沟通。第二，向对方敞开，平时多提供情感支持，不伤自己和对方的自尊心，双方协定好冲突时的休战信号并，有耐心的维护关系成果，拉近彼此的心。第三，双方无法自己沟通解决...
婚姻冷暴力该怎样办
无孩子的家庭，考虑增加家庭成员，促进交流。再次，面对不愿提及的话题，可暂避讨论，先从无关紧要的话题开始，逐渐深入沟通。最后，如冷暴力持续，考虑法律途径。冷暴力被视为家庭暴力，受害者应保留证据，离婚时可要求赔偿。解决婚姻冷暴力，双方需共同努力，沟通，若无改善，考虑是否为合适伴侣。保持耐心...
老公对我冷暴力,我该怎么办
可以考虑寻求法律保护。法律可以提供保护令，禁止伴侣接近自己，并提供必要的法律救助。总的来说，面对冷暴力，我们要勇敢地站出来，保护自己的权益和自尊心。同时，我们也应该寻求外部的帮助和支持，以便更好地解决问题。婚姻是建立在尊重、理解和关爱基础上的，任何形式的暴力都是不可接受的。