结婚前，状态不太好该如何调整自己的心态？

结婚前如果心理状态不太好，我觉得多半是被婚礼的琐碎事情烦的，找不着头脑了，其实没有什么的，需要给自己一点时间去安静一下，放下自己浮躁的心，去听一听音乐，看一个电影，喝一杯咖啡，都是很好的选择，做一些户外运动可以让自己冷静下来，调整好自己的心态。

结婚前心态不太好是一种正常的现象，因为这个时候是从一个人变成一个家庭的改变，两个人或者是一个家庭，可能刚刚到这个阶段会非常的不适应，这个时候两个人应该做好积极的磨合，如果有任何问题的话要及时的沟通沟通是非常重要的。

我觉得结婚前如果说状态不太好的话，想要去及时调整自己的心态，就是要多问自己的爱人去沟通，因为结婚是你们两个人的事情，所以还是要跟他去沟通，以便于你及时去调整自己的心态，主要还是去沟通。

放下心来，相信自己一定可以完美的结完婚，不断在内心当中告诉自己你是最好的，你是最优秀的，不要担心这次结婚过程自己会出手，因为你是最完美最配得上自己女朋友的，然后多找司仪练习几遍。

结婚前自己状态不好，应该和朋友们一起度个假，一起去周游世界，享受一下世界的自然风景，放松一下自己心态，让自己好好的适应一下结婚，并且告诉自己，世界那么大，我要出去走一走。

可以告诉自己我自己挑选的对象就是对的，就应该好好照顾他，给他一个好未来要有责任心有责任，所以我不应该这么为难，去以后照顾他，只要慢慢儿，这样想的话，慢慢自己的心态会有所调整。

这个时候还可能是因为从一个人变成了两个人，或者说是一个家庭突然不适应的一种表现，我们在这个时候也可以开一个单身派对，在结婚的头一天，这样的话可以舒缓自己的心情，第2天结婚的时候，心情得到一个有效的改善。

请快让自己调整到好心态，不管你喜不喜欢他，他都已经是你的，不管你喜不喜欢，到底喜不喜欢，你都要去面对，如果实在调整不好的话，那就只能选择放弃了，那就是你自己的个人缘了，不能赖任何人。