参加婚礼恐惧症，怎么办
如果不是礼金的问题那就完全没必要害怕。
楼主明显是想的太多了，其实完全没什么好不自在的。
本来朋友办婚礼自己就晕头转向的，办婚礼实在是太乱了，真有点相声里面说的“婆家人的以为我是娘家的，娘家人的以为我是婆家的”。LZ可能担心半天，可婚礼的主角根本没时间多想LZ到底是谁，多久没见面，还得忙着和下一位宾客握手寒暄，接着是再下一位...
如果不适应婚礼现场的气氛，那LZ可要认真锻炼一下了，毕竟是一个社交场合，虽然比一般应酬要特殊一些，但仍然是维持人际关系的重要一环。在婚礼上你会结交新人的关系网，同时会巩固你和新人的关系。婚礼基本也算一种会议的性质，多多适应会提供自己参加大型会议的经验，说起来好像离得很远，但其实本质是相同的。
如果LZ觉得自己和朋友太久没有联系而担心见面尴尬，那婚礼更是一个难得的重拾过去同窗间特殊关系的好机会。好久不见，原因只要说一句“一直很忙，一晃你都结婚了，想起过去的同学时光很感慨”就不会有人心里再有疙瘩。同学通知的时候再适时的问一句“婚礼缺不缺人手？要不要帮忙张罗？”同学就会觉得你是好哥们。毕竟是过去的同学，你们之间的关系是之后的同事关系无法比拟的。千万不要放过这次好机会，淡定坦然重拾逝去的青葱岁月。
如果LZ的矛盾来自于对方是自己的前男友（女友），那取决于你现任男（女）朋友的态度。如果能去，那就真挚的祝一杯酒就好了。如果不能去，那就说自己工作忙，不方便去就好。
总之，这是好机会，虽然累，但去了绝对是对自己有很大帮助，细想想不过是浪费了3~5小时的时间，比在家看电视打游戏要有意思吧~
祝楼主早日打开心结~
邀请了就去，朋友多了路好走嘛，现在觉得不自在，是因为联系少了，以后联系多了就好了，大家有事可以互相帮助不是挺好嘛。
不邀请就不去...既然邀请你了,就应该去.不去的话也要打个电话去说明一下不去的原因.
结婚恐惧症要怎么克服
1、放慢婚礼的筹备 在婚礼筹备期间，不要过于心急下订单。货比三家正在准备没错，建议无论是DIY还是麻烦婚庆公司，都先到一家大型的婚礼顾问公司进行简单咨询，在了解到婚礼筹备所需要的所有程序和信息后，再决定所需要的服务有什么，如何选择结婚酒店，如何去筹划。结婚恐惧症要怎么克服?结婚进行时，如果...
对婚礼仪式很恐惧 怎么办
如果协调好，对婚后的生活也是很有利的，在自我调节甚微的情况下可采用静神定恐剂来调节结婚恐惧症。婚礼对新人来说会是非常忙碌疲惫的一天，早起开始就有需要化妆、接亲、拍外景、婚宴等等，新人要保持好自己端庄的仪容仪态，举止得体，有伴娘伴郎、婚庆等人都会与你一起战斗的，所以不用担心出糗或者没...
我对结婚感到恐惧该如何解决呢?
解决方法:想要走出婚前恐惧症,首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,同时也意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责,尽自己做丈夫或妻子的义务。 须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的...
到结婚那天有点害怕,怎么办啦!第一次
两个人需要的是沟通，如果你真的害怕的话，不妨公开诚见得跟他聊聊你的心情，希望一定能开解你的害怕和紧张。
结婚恐惧症怎么办
你可以找她们聊聊!她们都是过来人，通过和她们聊天，你也许会发现原来每个人结婚前都是多少有些不安的，都会担心一些实际上最后都不会发生的事情。消除婚前恐惧的方法是在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。详情：婚前恐惧症的治疗方法 www.wed114.cn/wiki/bentry_112.html ...
快结婚了很紧张怎么办 每个人结婚前都会紧张吗
一、快结婚了很紧张怎么办1、想些别的不要再去担心这担心那了，要对自己筹备策划的婚礼有信心，相信自己已经考虑到了所有细节，不会出错，而且你已经彩排过了，一般是不会出错的。所以想一些开心的事情，想一想你和他的幸福甜蜜，想一想大家对你们的祝福，相信一切问题都会迎刃而解。2、每天在室外深...
如何克服婚姻恐惧症
渐进式接触：从小步骤开始，逐渐接触婚姻相关的情境和体验。例如，参加婚礼、与已婚夫妇交流、参加婚姻咨询课程等。这样的渐进曝露可以帮助你逐渐克服恐惧。建立信任和安全感：建立健康的恋爱关系，并与伴侣共同努力创造一个安全、支持和尊重的环境。培养良好的沟通、信任和亲密度有助于缓解婚姻恐惧。接受个人...
轻度焦虑症的娃要当伴娘,眼前又有一个坎了。。。
1、坚持正常服药（2个月以后或许就没有恐惧情绪了）；2、可以选做仪式之外（到娘家迎亲的场合、拍外景的场合、后台化妆室等）的伴娘；3、还有3个月呢，现在完全有余地选择回避（最好不选择，毕竟当日还是以亲属为主，无论怎样，亲人们当然会接纳你，这也是突破自我的好机会 -- 另一个自己、日后不再...
如何消除结婚恐惧?
应对结婚恐惧症的方法包括开放沟通、转变认知、接受专业心理辅导等。通过测试自我评估，了解自己的恐惧程度，从而针对性地采取措施。总结而言，结婚恐惧源于对未知的担忧与不切实际的期望。通过心理准备、沟通与理解，可以有效减轻恐惧，享受婚姻生活的美好。记住，每对夫妻都有自己的挑战与幸福，关键在于共同...
我是一个男的,还有两天就要结婚了心里异常惶恐怎么办?
新人应该静下心来，一步一步的去完成自己要做的事情，然后回想恋爱中的甜蜜回忆，放松心情，去跑跑步，呼吸一下大自然的空气，或许会轻松很多，多和亲人朋友爱人沟通也会减少内心的惶恐。要保证充足的睡眠和愉悦的心情，结婚没有那么恐怖，结婚会使两个人更加相爱，是名正言顺的爱，是被亲戚朋友认可的...