当伴娘来姨妈有影响吗

实际上在大姨妈期间也是可以当伴娘的，并没有什么太大的影响，所以你不用太过于担心这个问题，但是你需要注意，在最近一定要做好保暖，否则很有可能会造成痛经的情况发生，注意也不要太过于劳累，你只需要在当伴娘的时候，注意不要穿太过于暴露的衣服，基本上也不会着凉。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

你好
当伴娘有很多讲究，在婚礼上，伴娘为新娘解决各种突发事件，是新娘的左膀右臂。来大姨妈可以当伴娘吗？

一、来大姨妈可以当伴娘吗

来大姨妈可以当伴娘吗?这个的话要看当地的风俗，有的地方是很讲究的，但是有的地方又不讲究。

二、伴娘来大姨妈对新娘有影响吗

1、女人来月事，是不能去烧香和去婚房的。但是不是所有人的忌讳的，也要看个人的。不过大多数的长辈，都比较介意的。如果自己正好在朋友结婚的时候月事来，最好还是不要当伴娘的好，也要和朋友说清楚。

2、其实婚礼当天来月经并不会意味着不吉利，但是还是会有些不同，婚礼当天伴娘来月经的话，生理期没有什么不适反应的女孩不用太大在意，保持愉悦的心情，做好相关的护理就可以了，不会对婚礼有大的影响。如果真不幸在婚礼当天大姨妈到访的话，整天会比较劳累，一定要尽可能带大一点夜用的那种，避免弄脏衣服。

3、生理期是可以预测的，可以合理避免。另外，在生理期前一周，每晚煎煮一点姜汤，滚滚的喝下，可以缓解痛经。如果实在是无法避免，那么请你做好保暖工作，女人要懂得为自己保温，吃东西也要特别讲究，特别是不能吃冰的东西。还有，穿着礼服使用卫生用品，注意最好是无痕内裤。

三、当伴娘穿衣有什么讲究

1、低调为主忌太艳丽

白天参加正式的婚宴，最好选择单色礼服，注意身上不要出现太多的颜色，否则给人轻佻不庄重之感，也不要穿得太艳丽，否则会让新娘有厌恶之感。作为好闺蜜的伴娘，在闺蜜的婚礼上一定不能给闺蜜丢脸，但也不能太过招摇，抢了新娘的风头，那样可就大大的不好咯。

2、避开黑色

虽然有不少明星穿着黑色去参加婚礼，但不管在西方或是，白天的婚礼尽量避免穿黑色，除非是西式的鸡尾酒会可以穿上经典的小黑裙。

3、避开白色

白色是所有人的禁忌，小到白鞋、白丝巾、白手套都不能碰，这是专属新娘的颜色。请记住Guest Dress的最原始准则，所有人的焦点是新娘新郎，不是你!

4、不能与新娘婚纱同色

传统的婚俗以红色为主，西方文化的进入才使婚礼上有了白色的婚纱。但要注意在西方婚礼上，只有新娘可以穿白色，女宾客是不允许穿的。在，你的服装也最好不要和新娘婚纱同色，以免喧宾夺主。但今年流行中白色不可避免，因此，最好有其他颜色调剂的白色。不要穿纯白色登场，伴娘装要比新娘装颜色稍淡，与婚礼风格统一(如：粉色主题婚礼，伴娘就可以穿粉色礼服)。

当伴娘来姨妈有影响吗，我觉得这个你自己注意应该没有什么影响。