社恐很厉害，明天要好的小学同学结婚，去还是不去
我也有过你的境域，不过我慢慢的好起来了，我买了N本心理学书，我开始自学，学习让自己去放松，让自己去容入身边的人群，我试着去和陌生人交谈，去表达自己的想法，主动去追求女孩，结果呢，那女孩现在是我女友了．
哈哈，我比你小，我还在上学，叫你一声大哥吧，我跟你说说我的改变后的所得到的吧．三次演讲，一个三等奖，一个三等奖，参加了各种校内的竟选，现在是院里的宣传部副部，当然失败比成功的多，哈哈，我还参加了党校学习，结业后获得了优秀学员．．．
我不只是在炫耀自己，只是想把自己得到的和你分享一下，其实你的条件很好啊，教师接触的人很多啊，可以做的更好的．
记得我第一次上台演讲面红耳赤的，心跳那个快啊！！完全不知自己是怎么讲完的，更不知道自己怎么下来的，哈哈，可是后来慢慢的我自己去练习发音，练习情感不也一样好起来了吗？性格难改，更难改的是心．
我觉得应该去试试看的，有了心仪的女孩主动的去追一下，女孩有时也是一个动力，真的
我说的不好，只是希望你利用自己的环境锻炼一下，有本书很好＜人生盛宴系列．100心理自助＞希望你看一下．
祝你早日好起来
对了，如果你已经到了胃部痉挛或其他严重症状时还是去看医生吧，希望你没有
穿一件自己觉得最丑的衣服，到公共场合，收寻有谁在注意你，试以下吧
为什么我遇到社交厉害的人会害怕?
紧张和不安：由于社恐的人通常会比较内向，面对陌生人或社交场合可能会感到不安和紧张。而社牛的人则通常比较外向，很容易与他人建立关系并表现出自信。当你遇到一个社牛的人时，你可能会感到更加紧张和不安，因为他们的自信和外向会让你感到不自在。试图避免社交场合：社恐的人通常会尽量避免与陌生人或社...
社恐是什么原因引起的
这种情况应该是从小的家庭环境造就的吧，家庭环境的人可能是比较自大，又比较的威严厉害，所以说从小就会有一种胆子小的特性出现。或者是说经历了很多被人贬低的或者是有很多失败的经验，所以说才导致了这种自卑的人格的出现。再一点就是交往能力比较差，总是喜欢一个人独来独往，久而久之也就会出现这种...
你是社恐还是社牛?为什么?
社恐的本质是对自己不自信，心理比较脆弱，属于一类比较缺少安全感的人！🎈我是一个妥妥的社恐，这可能跟我的家庭有关系，社恐也是分为先天和后天，我是因为父母离婚之后才变得不爱说话，这是属于后天原因造成的。由于家庭的原因🎈🎈小时候的我其实并不社恐，那个时候我还是比较活...
什么是社恐?
是恐惧症的一种情况，表示不敢与人沟通交流，见到人会胆怯害怕。社恐是指社交恐惧症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前，可能被别人仔细观察的社交场合，有显著且持久的恐惧，害怕自己...
社恐人士必备的,万能聊天话术?
1.嗯嗯；好嘞；没错；是这样的；哈哈哈；不错；可以；有道理。2.现在不太方便说欸，下次专门挑个时间再和你说！3.我有点事比较着急，咱们下回聊。②捧场时 1.绝绝子！还得是你。2.wOw,这也太是内个了吧。3.可以可以，Xx都甘拜下风。4.你太厉害了！！这你也会。5.瑞思拜；给你点赞。...
哪些人更容易社恐?如何克服社恐心理?
社交恐惧症多起病于青春期，社交场合下产生强烈的紧张、害怕、不安，发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤、出汗等植物神经反应，患者采取回避行为。下列个性特征者易患社交恐怖症：1、性格内向，情绪不稳定。内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发后，又很难...
如何克服青春期社交恐惧症?
社交恐惧症多起病于青春期,社交场合下产生强烈的紧张、害怕、不安,发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤、出汗等植物神经反应,患者采取回避行为。 要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念: 1.悦纳自己,树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在...
一个17岁的女孩每天都待在家,是不是废了?
迷茫！这很正常，每个人都有迷茫的时候。好好想想自己的梦想是什么，自己以后想过怎么样的生活，自己该如何去制定计划。如果你找到自己真正的目标你会拜托自己目前这种状况，最重要的是那时候你做的事情都是自己喜欢的，每天会感觉很开心很充实
社恐与社牛
我们不得不承认，社恐和社牛只是人的性格中的两种不同的形式，不管你是多厉害的社牛，在有些场合还不是要夹紧尾巴做人，也不论你是怎样的社恐，一旦涉及到自己擅长的领域，你也会妙语连珠。千万不能因为这两种性格而标签化对方，这很有可能让我们先入为主，同样的，这也...
什么样的人很难相处?
3、独来独往的人 独来独往的人，是一个非常有自我意识的人 。这样的人遇到事情不会慌张 ，会冷静的分析处理问题 。他并不善于与人交往 ，或许在内心还有些社恐 ，这样的人非常不合群，与 他相处起来也很难 ，我们上表面看他的样子是非常高冷的 ，一个人非常的孤僻 ，这种人喜欢什么他就会去...