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林语堂在《人生不过如此》中说,他们对于婚姻应负的责任,怀有恐惧,且不愿妥协;但结婚正如合伙事业一样,是必须各自协调,牺牲自我,谋取共同利益的,而他们却不能负起与婚姻而俱来的责任。
现在,请你仔细认真的回想一下:
婚姻中最重要的责任是什么?你可知道?
你对你的伴侣所付出的,真的是他想要的吗?
你和你伴侣之间是否已经处在无话可谈濒临离婚的边缘,而你则像蹲在热铁皮屋顶上的猫一样,总是焦急的团团转?
如果你无法与你的伴侣进行良好的沟通,和谐的相处,那么你的一切努力都只会使问题变得更复杂、更困难。但婚姻不同于爱情,分分合合可以很随意。离婚并不是一个人的事,因此,想要挽救一段婚姻关系也并不是不可能!
如果你也正在挽回的路上,做了很多努力还是没有好转,可以学习别人的成功挽回经历,推荐文章:(王灵灵的成功挽回经历),是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事,可以白度一下
问题描述:我是李雨,30岁的年龄,家里已经有车有房有孩子,和老公何斌是大学同学,我们两个人在一起3年后,便步入了甜蜜的婚姻生活中。
记得第一次遇见何斌,是在开学军训上,他作为体育委员带领着我们全班训练,当时就觉得他阳光帅气,自信活泼,一下子就被他吸引了,后来经过我的“死缠烂打”,终于同意跟我在一起了,我也是第一次恋爱,所以特别小心翼翼,所幸何斌也一直也包容着我的小缺点,我就觉得这个男人一定是我要嫁的人。
我是一个很珍惜家庭的人,因为我是单亲家庭长大的,爸妈离婚后,我就跟着妈妈生活,所以婚后,我也学过关于经营婚姻的书籍和课程,只想让我的婚姻能够幸福美满。何斌的要求也不多,我都会尽量去满足,各种大事上,也基本是顺从他的意见,小事情我就自己做主了。
婚后一年,我们还是挺甜蜜的,一般他想做什么,我都是顺着他来的,包括度蜜月,他想去冰岛,我也顺了他,其实我有跟他说过,度蜜月我想去巴黎,当时我也就没跟他争论这个,算了,就一起去冰岛吧。
回来后的几个月,就发现自己怀孕了,他妈妈也过来照顾我了,期间,虽然和婆婆有过一些分歧,但是问题不大,何斌也能很好的解决了这些矛盾。那期间,我真的觉得何斌是一个好丈夫好儿子好爸爸。
孩子出生后,我辞掉了我原本的工作,一门心思的扑在了孩子身上,我本来打算的是孩子一岁后,让奶奶带,我在重回职场。
可是,一切的美好愿景就真的是一触即破,我那么爱他,那么守护住一个家,他居然精神出轨,在社交软件上和别的女人聊得热火朝天,甚至聊天内容已经上升到我不能忍受的地步了。
我看着熟睡的孩子,打算跟他好好聊一聊,我害怕失去他,我都不知道我做错了什么,但是他回答的一字一句,在戳痛我的心。
“你知道你现在成了什么样子吗?整天穿的松松垮垮,没有一点女人样子,孩子小的时候,能理解,现在孩子大了,还是跟以前一样,你让我能对你有什么兴趣”
“我跟你说的这些,都是我忍了很久才跟你说的,我知道你重视这个家,你重视我了吗,你懂我吗”
我听完,控制不了我的情绪,就跟他大吵了一架,第二天何斌就跟我提出了离婚,说觉得对不起我,让我放过他,重新给他一条生路。
这个消息简直对我是晴天霹雳,我看着怀中的孩子,心头一阵酸楚,眼泪不自觉的就掉下来了,我之前什么都让着他,孩子也是我带,为什么会发生这样的事情?
当我回过神来,发信息给他时,他已经将我拉黑了,我抱着孩子在房间里默默流泪。后来我找朋友、找婆婆帮我,甚至去他公司楼下找他,他都置之不理,对我的怨恨越来越多了。我该怎么做才能挽回这段婚姻呢?
老师分析:其实,我们很明显的发现李雨在这段感情中属于被动型恋爱,对何斌一味的付出不求回报,导致自己根本无法抽离出这一段感情,这其中有4个原因:
一、恋爱经验少
由于前期李雨的感情经验缺乏,用“死缠烂打”追到了何斌,对这段感情特别小心翼翼,所以她一心认为都扑在了何斌的身上,认为只要一门心思对何斌好,两人就可以幸福。但是我觉得她没有意识到一点,并不知道何斌真正想要的是什么。最终对何斌来说的感受就是“你根本一点不懂我”。
二、原生家庭的影响
由于李雨从小处于单亲家庭,家庭观念很重,认为我只要好好对他,什么都听他的,就会让这个家庭幸福美满,但是她没有意识到,这样只会在家庭中失去自我,直到他们有了孩子,她的重心会转移到孩子身上,疏忽了何斌的感受,这样家庭重心不稳,就导致了何斌的精神出轨。
三、情商低,缺少良性沟通,没有自己的框架
在两人相处时,沟通是最重要的问题,有很多人认为,不吵架不辩论就是最好的婚姻,但是没有意识一点,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。而李雨在这段感情中,为了维护自己的婚姻,就一直在妥协,没有沟通和交流。以导致两人的问题症结一直储存,并没有得到实质性的解决。最终才有了这种种问题积累过多的大爆发。
四、挽回方式太极端
在争吵过后,李雨采用了电话、微信轰炸,朋友劝说,公司拦堵的方式,让何斌产生严重的厌恶感和抵触心理。老公希望看到的是,一个理智成熟的女人,而不是在面对问题的时候,看到你是疯狂的,极度不理智的,这样只会造成更不好的影响,让局面变得更僵。
挽回技巧详解:请记住,正确的心态是挽回的前提,也是成功的开始!
一:心态建设,把握机会
想要从根本上解决问题,就要学会控制自己的情绪,把握好心态,现在不能崩。如果你在沟通中经常性的失去控制,大声叫喊或者慌乱、愤怒,你的老公也会感到害怕。不仅没有益处,还会让你的伴侣畏惧。
在两人的感情关系中,李雨也是一直处于低姿态的状态,对何斌而言,已经失去了吸引力。再加上强烈的需求感,导致何斌产生极大的心理压力,最终选择离婚,并且拉黑了所有的联系方式,为的就是不想和李雨沟通。
那现在的情况已经很严重,李雨应该先停止与何斌相关的一切行动,防止双方的负面情绪持续释放,使何斌的反感情绪加大,最终导致关系彻底破裂。此时李雨越是主张复合,越会让何斌认为强扭的瓜不甜,他的防御机制也就更强。两人处在完全对立的局面上,任何沟通都是无效,甚至是起反作用的。
所以,我们现在要做的是:停止无谓的纠缠,同意分手的决定,借此引导目标卸下防御,在目标情绪缓和以后,再重新建立有效的联系。要主动明确离婚关系,是为了让何斌相信李雨是真心悔过才决定分手,大方、明朗的态度,更容易降低男人的防备心理。
二:提升自身价值,二次吸引
在这次沟通过后,何斌恢复了和李雨的微信联系方式,但是何斌对李雨的态度依然很冷漠。当你决心去改变,那么就不要在畏惧对方的冷漠了,接下来就要看具体的挽回方法了。
其实男人也有自己的恐慌,特别是某些女人得理不饶人,喜欢讲道理,或者没有了女人味,就是因为这样的恐慌,才会让男人远离你。
我给李雨的建议就是,跟何斌好好说话跟沟通,管住自己的嘴巴其实更深的意义是提高自己的情商,控制自己的情绪,不要随便爆发,你要有一种魄力,即便何斌对李雨很冷谈,即便他恶言相向,李雨还是要以沉着冷静以不变应万变。
很重要的一点,我告诉李雨:在跟何斌沟通时,以“我”开始陈述,而不要用“你”。以“你”开始的责备是导致争吵的最快途径。
比如,“你没付账单。”“你说打电话但是你没打。”“你又把事情弄得一团糟。”这些语言使人处于防卫状态、充满负面情绪,通常人们的反应会是升级争吵或者终止沟通——这两种都不是积极的结果。
所以李雨想提出一件事情的时候,用听上去不那么数落人的方式表达。
下面是些例子:
“我看见账单还没付。你介意今天下午去付一下么?”
“我知道你现在有多忙,但是如果你这周末能看一下孩子就太好了”
复联以后是最考验彼此的时刻,李雨是能够和何斌重新建立最好状态的联系,最好的状态复联会大大增加挽回的几率,所以李雨一定要管好一张嘴。
1.形象改造:李雨虽然生了孩子,但是本身的形象其实不错,但形象改造的主要目的,是体现李雨的变化。因为李雨以往的印象,何斌一看到,就容易产生不好的回忆。
2、展示面建设:展示面的建设主要体现的就是李雨的改变,如果李雨没有任何改变,那何斌为什么要和她复合,要给他们复合找一个切入点。
而这些东西,就可以从侧面展示出李雨稳定的情绪状态。
离婚既然是何斌提出来的,那何斌肯定是对李雨的现状有所不满,是李雨的占有欲太强?缺乏吸引力?还是情绪控制能力差,导致经常吵架?然后根据这些问题作出针对性的改变,借以扭转李雨在何斌心中的固有印象。
但是需要注意的是,自己朋友圈单方面的建设起不到互动的作用,所以我们也要根据对方的朋友圈进行调整,制造共同话题,借此打开聊天窗口。
三:情感升温,恢复亲密关系
从刚开始的时候可能聊天的句数比较少,就是简单的几句问候,或者是简单的关心。在某次话题被打开之后,他们之间的互动频繁起来,这个时候,我们就可以抓住这个话题,进行进一步的展开。
在聊天的过程中,加入暧昧话题,进行情绪推拉,这样做主要是扩大跟何斌的聊天内容,引导他的情绪,制造活跃的气氛。就是这样持续对对方一个聊天输出,间隔时间越来越短,聊天次数越来越多。慢慢地,何斌也越来越愿意跟李雨聊天,并且没有什么反感。
把握聊天的时机和恰当的话题,确定了合适的聊天时间,互动密切的聊天话题,那么他们之间的交流就会变的越来越开心,越来越顺畅。然后借此提出邀约,顺便带上孩子。
老师结语:真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾,爱是退路。不要抱着敷衍潦草的态度来对待婚姻,更不要在婚姻存续期间不负责任,因为你的不负责任伤害的是另一个无辜的人,甚至是整个家庭。我们憧憬婚姻,就是希望婚姻能够带给我们更多的温暖和爱,让两个人在彼此互相扶持的过程中,更安稳地走过下半生。因此,学会更好的经营婚姻,是我们每个人的责任!

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