我快要结婚了 怎么样才可以快速的瘦哦
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快... 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:.. 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类 是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很 低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食 品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮
減肥要科學哦！^_^ 不要說什么食譜。也不要說什么吃得少，多運動 讓我來告訴你吧！ 首先，吃還是要注意的！要飲食均衡！不可以因為減肥而只吃蔬菜不吃肉！每天必須有一定量的熱量攝入！ 千萬不要因為減肥而吃一些自己不喜歡吃的東西，造成心情不好 這樣體內的荷尔蒙会促使你吃下去的东西全都变成肥肉留在体内哦 因此，在减肥期间决不能在难过生气时，吃东西 每次的进餐都要保持好心情，体内的荷尔蒙才不会让他们都变成肥肉哦，有了荷尔蒙的帮助，自然就拜托了增肥这关 接下来，只要保持好这样的状态，每天运动一小时 就会发现自己慢慢瘦下来了哦～^_^
怎么样和老公接吻?明天我就要结婚了
推动吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。动作要仔细、慢、轻柔的介于碰触与不碰触之间...
到了适婚年龄后应该怎样快速进入婚姻?
接下来我就说说怎样快速的步入婚姻生活。一、通过相亲认识对方。其实说实话当到了结婚的年纪还没有对象的，有很大一部分人会选择通过相亲去认识别人。而且一般情况下相亲成功的，大概率都是用不了多长时间就会决定结婚了。因为那些会去相亲的其实大部分都是因为比较着急结婚的事情了，不论是自己着急还是家人...
我快要结婚了,以前从来没有过性经历,新婚之夜怎么跟老婆提出那种要求呢?说些什么好呢?请高手指教!
有些话不需要言语的支持，新婚之夜你只需要真诚的与对方面对面深情凝视，情到深处时嘴慢慢吻向对方，接着后面一系列动作都会逐渐进入，这也就是我们所说的前戏。
女孩子说我要结婚了怎么回?
这个问题太好回复了，女生说想结婚了，如果你也想结婚了，那么你就可以回复女生，我们马上去办理结婚证 ，选个好日子就可以举行婚礼。女生说想结婚了也就是太想嫁给你了，希望早一点嫁给你成为你的妻子，这样的话她才会感到很踏实，感觉到很幸福。
我快要结婚了,从未有过性经历,新婚之夜怎么向老婆提出那种要求呢?说些什么好呢?
当天你可以选择不做，因为事多很疲劳。你也可以不作声，也许她会主动的，那样的话，岂不是给你留下了最美好的回忆吗。
怎么才能快速结婚?
第一步:谈。首先，你得让她先了解你这个人，性格脾性，做什么工作，月薪多少，存了多少钱，买房买车了没有，是全款呢还是首付呢，还贷款分期付款的呢？因为我相信她也很想知道这些，我会主动说出来，再让她做选择。同样我也会问她一些相关的问题以及对婚后生活的想法跟意见等等。第二步:亲密 以上都...
我快要结婚啦老婆还是处!可是我从来还没破过处那!也不知道该怎么办才好
如果你怕她紧张就先给她看看片子缓解气氛，边看边做。如果还不行你就给她少喝点白酒，少量的酒能达到减轻疼痛和缓解压力的作用。如果你怕夹的疼，那你就把手洗干净，用手指轻轻的插进去捅破 ，注意：一定要把手洗干净，并且再手指上裹少量纱布。
快结婚了心里有点紧张,我应该怎样准备,还有就是怎样给领导说那,他们不去咋办
领导,你可以和他们直接说..告诉他,过几天你要结婚..因此和你们请假..如果领导你们有时间,我非常欢迎,你们能够参加我的婚礼..希望领导们能够来为我祝福...他们来不来,是他们的事情..你也不用往心里去..更不要在乎他们来不来...如果领导有点人情味道..我想应该会参加你们的婚礼...如果领导没有来...
最快要领结婚证了但我却没有结婚的准备和心理感觉怎么办?
首先觉得最好和你的准老公坦诚的谈谈心，告诉他你现在的心理感受，能否先缓几个月再去领结婚证也不迟，免得后悔。其次你有这样的想法肯定又其他方面的顾虑和担忧，但是不知道你为何觉得心理准备不充分。所以你自己也要查找一下原因，自己担心什么，顾虑什么，这些能否克服，不能克服就先不要着急结婚了，...
我很快要结婚了,可是我觉得一切太突然,我不知道要怎么办
这种情况我也遇到过，因为从小长到大。自己觉得时间过得很快，我们有时候好像做的事情不是由着自己的心情。该谈恋爱了，就下意识的在找自己的意中人了。耍一个异性朋友是很简单的事情，并且很愉快，但是要具体到结婚这个事情上，我们的心中就会有一种恐惧感，好像这类事情离自己还很远，在自己没有做...